Никогда не засыпайте с тревожными мыслями, размышляя о своих проблемах.
Когда мы в кровати, наш разум превращается в гигантскую лупу, которая многократно усиливает тяжесть проблем и наши страхи, с которыми нам потом придётся бороться.
Мы даже не представляем сколько на самом деле тратим времени и сил по жизни на борьбу с преувеличенными страхами и проблемами.
Поэтому очень важно особенно перед сном постараться ни о чем не думать. Ещё лучше помедитировать. Либо вспомнить прошедший день и понять за что Вы можете сами себя похвалить, а также других людей и саму Жизнь.
Засыпать с чувством благодарности к себе или другим правильно. Это очень мощное чувство, которое способно плавить негативное мышление и даже негативные явления в организме.
Никогда не засыпайте с тревожными мыслями, размышляя о своих проблемах.
Когда мы в кровати, наш разум превращается в гигантскую лупу, которая многократно усиливает тяжесть проблем и наши страхи, с которыми нам потом придётся бороться.
Мы даже не представляем сколько на самом деле тратим времени и сил по жизни на борьбу с преувеличенными страхами и проблемами.
Поэтому очень важно особенно перед сном постараться ни о чем не думать. Ещё лучше помедитировать. Либо вспомнить прошедший день и понять за что Вы можете сами себя похвалить, а также других людей и саму Жизнь.
Засыпать с чувством благодарности к себе или другим правильно. Это очень мощное чувство, которое способно плавить негативное мышление и даже негативные явления в организме.
With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.” As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.”
from us
