Вес и индекс массы тела это, конечно, хорошие методы измерения и их надо знать всем.
🔻Но лучше, чем измерения объёмом и биоимпедансометрии нет ничего.
Биоимпедансометрия ➖ это анализ количества жира и жидкости в организме. Этот аппарат насколько я знаю есть в каждой лаборатории и достаточно делать это, до того как вы решили похудеть и уже после достижения определённых целей.
Вес и индекс массы тела это, конечно, хорошие методы измерения и их надо знать всем.
🔻Но лучше, чем измерения объёмом и биоимпедансометрии нет ничего.
Биоимпедансометрия ➖ это анализ количества жира и жидкости в организме. Этот аппарат насколько я знаю есть в каждой лаборатории и достаточно делать это, до того как вы решили похудеть и уже после достижения определённых целей.
With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. To view your bio, click the Menu icon and select “View channel info.” 1What is Telegram Channels? With Bitcoin down 30% in the past week, some crypto traders have taken to Telegram to “voice” their feelings.
from us
