🎯 HR-Бинго: Как начался ваш год

Что из этого вы уже сделали за январь?
Делитесь своими успехами в комментариях — кто первым соберёт бинго? 👇🏻

Если вы замечали, что после нескольких видеозвонков подряд чувствуете себя выжатым как лимон, скорее всего, вы столкнулись с феноменом Zoom Fatigue — утомления от постоянных виртуальных встреч.

Причины?

🔹 Сверхконцентрация на невербальных сигналах. На видеозвонках мы подсознательно стараемся анализировать выражения лиц, жесты и мимику собеседников, что требует больше энергии.
🔹 Лишение привычной свободы движения. На встречах оффлайн мы перемещаемся, отвлекаемся, а на онлайн — остаемся практически неподвижными перед экраном.
🔹 "Эффект зеркала". Постоянно видеть свое лицо на экране — стресс для психики, напоминающий о самопрезентации каждую секунду.

И это не просто субъективное ощущение. Исследование Стэнфордского университета показало, что длительное время, проведённое в видеозвонках, вызывает когнитивную перегрузку.

Что делать?
1️⃣ Ограничьте время видеозвонков. Не каждая встреча требует Zoom — иногда достаточно электронного письма.
2️⃣ Отключите камеру. Это уменьшит эффект зеркала и поможет сфокусироваться.
3️⃣ Делайте перерывы. Разминайтесь между встречами, чтобы снять напряжение.

А как справляетесь вы? Делитесь своими лайфхаками в комментариях.

#HREXPOPRO

#полезное

Рынок труда продолжает меняться. Мы изучили последние данные от HeadHunter и готовы поделиться с вами основными выводами.

🔍 Что важно знать
Уровень безработицы остается низким — всего 2,3%.
Дефицит кадров по-прежнему ощущается в ключевых сферах: розничная торговля, медицина, производство и транспорт.
Зарплаты растут, но темпы роста замедляются, а конкуренция за персонал остается высокой.

📊 Основные тренды
Активность соискателей и работодателей снижается к концу года, но спрос на кадры все еще превышает предложение.
В регионах ситуация схожая: дефицит рабочей силы наблюдается повсеместно.

💡 Что это значит для вас?
Если вы работодатель — самое время задуматься о стратегиях удержания сотрудников и улучшении HR-бренда. Если вы соискатель — рынок все еще предлагает возможности, но конкуренция за лучшие места растет.

📌 С полным исследованием можно ознакомиться в комментариях к посту.

#HREXPOPRO #HR #рекрутинг #карьера #таланты

#терминдня

Недавно Джош Берсин, известный эксперт в области HR и будущего работы, ввел новый термин – суперработник (superworker). Этот концепт описывает сотрудника нового поколения, который эффективно использует искусственный интеллект (ИИ) и современные технологии для достижения результатов в своей работе.

🔹Суперработник – это профессионал, который не просто выполняет свои задачи, а делает это с помощью ИИ, автоматизации и цифровых инструментов. Такой сотрудник умеет интегрировать технологии в свои рабочие процессы, что позволяет ему работать быстрее, качественнее и с большей отдачей. Суперработник не заменяет ИИ, а становится его "партнером", используя его для усиления своих навыков и компетенций.

🔹Почему это важно?
С появлением ИИ и автоматизации меняется сама природа работы. Задачи, которые раньше требовали много времени и усилий, теперь можно выполнять за считанные минуты. Суперработник – это ответ на вызовы нового времени. Он не боится технологий, а активно их осваивает, чтобы оставаться востребованным и конкурентоспособным.

🔹Как стать суперработником?
1. Освойте ИИ-инструменты. Научитесь использовать YandexGPT, Yandex Code Assistant, Kandinsky и другие платформы, которые могут помочь в решении рабочих задач.
2. Развивайте гибкие навыки. Критическое мышление, креативность, эмоциональный интеллект и умение работать в команде – то, что отличает человека от машины.
3. Будьте готовы к постоянному обучению. Технологии развиваются быстро поэтому нужно постоянно учиться и адаптироваться.

Суперработник – это не просто тренд, а новая реальность. 

#HREXPOPRO #HR #рекрутинг #ИИ

#полезное

Друзья, напоминаем, что вы можете получить доступ к записям 2024 всех ключевых сессий и выступлений!

Что вы получите с онлайн-доступом:
• Записи выступлений 4-х залов выставки-конференции (Большой и Малый залы, Стеклянный зал и Открытая сцена);
• Ценные материалы от спикеров (презентации, разрешенные к публикации);
• Доступ к записям на 6 месяцев.

Будьте в числе тех, кто формирует будущее HR.

❗️Не упустите шанс приобрести доступ к материалам HR EXPO PRO ЛЮДЕЙ 2024 на нашем сайте.

#HREXPOPRO #HR #рекрутинг #карьера #таланты #конференция

#полезное 

Вдохновение — это не просто красивое слово, а мощный инструмент, который помогает командам достигать невероятных результатов. Но как стать тем, кто вдохновляет?

The Economist делится практическими советами, которые помогут вам стать лидером, способным мотивировать и вести за собой.

Вот ключевые идеи из статьи:
1. Будьте искренними
Люди чувствуют фальшь. Чтобы вдохновлять, важно быть честным и открытым. Делитесь своими ценностями, страхами и мечтами — это создает доверие и эмоциональную связь.
2. Рассказывайте истории
Факты и цифры важны, но истории трогают сердца. Умение рассказывать вдохновляющие истории помогает донести ваши идеи и сделать их запоминающимися.
3. Показывайте пример
Лидер, который сам следует своим принципам, вызывает уважение и доверие. Действия говорят громче слов — будьте тем, на кого хочется равняться.
4. Слушайте и поддерживайте
Вдохновение — это не только говорить, но и слушать. Умение слышать других, понимать их потребности и поддерживать в трудные моменты делает вас настоящим лидером.
5. Ставьте амбициозные цели
Люди вдохновляются, когда видят, что их работа ведет к чему-то большему. Помогите команде понять, как их усилия влияют на общий успех.
6. Будьте оптимистом
Оптимизм заразителен. Даже в сложных ситуациях умение видеть возможности и верить в лучшее мотивирует окружающих.

Вдохновение — это не магия, а навык, который можно развивать. 

#HREXPOPRO #HR #рекрутинг