Əxlaq necə gözəlləşir? Özünüzdəki pis rəftarlardan ən bəyənmədiyini seçirsən. Onu hədəfə alırsan. Məsələn, qeybət. Özünü qeybət edən biri kimi qəbullanırsan və bu pis rəftarı aradan aparmağa qərar verirsən. Ümumi davranışlar kimi deyil, məhz qeybətə fokuslanırsan. Aradan apara bilmirsənsə, özündə gün ərzində etdiyin qeybətlərin qeydini aparırsan. Məsələn bir dialoq əsnasında ağzından qeybət çıxdığını fərq etdinsə.... sayırsan. 1 oldu, sonra yenə özünü güdürsən. Bir qeybət çıxdısa, qeyd edirsən, 2 oldu və s. Bu özünənəzarət mexanizmi işə düşsə, mütləq qeybətdə azalmanın şahidi olacaqsan və tezliklə uzaqlaşmağı bacaracaqsan.
Əxlaq necə gözəlləşir? Özünüzdəki pis rəftarlardan ən bəyənmədiyini seçirsən. Onu hədəfə alırsan. Məsələn, qeybət. Özünü qeybət edən biri kimi qəbullanırsan və bu pis rəftarı aradan aparmağa qərar verirsən. Ümumi davranışlar kimi deyil, məhz qeybətə fokuslanırsan. Aradan apara bilmirsənsə, özündə gün ərzində etdiyin qeybətlərin qeydini aparırsan. Məsələn bir dialoq əsnasında ağzından qeybət çıxdığını fərq etdinsə.... sayırsan. 1 oldu, sonra yenə özünü güdürsən. Bir qeybət çıxdısa, qeyd edirsən, 2 oldu və s. Bu özünənəzarət mexanizmi işə düşsə, mütləq qeybətdə azalmanın şahidi olacaqsan və tezliklə uzaqlaşmağı bacaracaqsan.
Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. Invite up to 200 users from your contacts to join your channel End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place.
from us
