قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

#اعلمي_أمي
#العناية_بالجرح_بعد_الولادة

كما تكلمنا في منشور سابق عن الأمور ❌ الممنوع القيام بها لجرح الولادة ، سنتكلم الان عن تقنية جيدة جدا وغير معروفة عند معظم الأمهات للعناية بهذا الجرح
ألا وهي 🌷تدليك الجرح🌷

(Le massage de la plaie )

سواء كان جرح 👈قصرية او 👈عجان او حتى👈 اي جرح في الجسم ..

🌿 فوائد التدليك :
_تنشيط الدورة الدموية وبالتالي
_تسريع عملية التئام الجرح
_تحسين شكل الجرح للحصول على جرح أملس ومنع تشكل طبقات غير مستوية في الجرح
_ منع حدوث الإلتصاقات تحت الجلد ، إذ أثناء التئام الطبقات التي تمت خياطتها ، من الممكن ان تحدث التصاقات للأنسجة مما يسبب آلام مزمنة وممكن حتى اعاقات وظيفية تستوجب جراحة ثانية لفكها .
_إنقاص الألم .

🌿متى يمكن البدأ في هذا التدليك ؟: بعد ثلاث اسابيع من الولادة (20 يوم)، ويجب ان يكون الجرح قد تعافى والخيوط منزوعة .
المواد المستعملة ؟: زيت نباتي ، مثل زيت زيتون او زيت اللوز ، ويمكن إضافة قطرات من زيت إكليل الجبل على الزيت النباتي لما له من فوائد .

🌿_ الطريقة :
🌷🧼بعد غسل اليدين
🌷 تاخذ الام وضعية مريحة لها (جالسة 🪑،متكئة🛋، او مستلقية على ظهرها🛏)
🌷الاسترخاء : يجب ان يكون مكان الجرح مرخي وغير مشدود
🌷القيام بالحركات الآتية على طول الجرح : (كما هي موضحة في الصورة في اول تعليق)
1_ حركات دائرية مع الضغط قليلا
2_ثم الضغط على طول خط الجرح ذهابا ورجوعا ولكن بسرعة بطيييئة
3_القيام بالضغط عموديا على الجرح
4_القيام بالقرص مع التدوير في كل مكان على طول الجرح ... (تقرصي وتدوري القرصة)

🌿مدة التدليك : من 5_10 دقائق يوميا ، في حصة او مقسمة على حصتين يوميا .

❌يشترط أن لا يكون التدليك مؤلما بل تحسين ببعض الإزعاج فقط ، فإذا أحسست انه مؤلم فتوقفي.

#الطبيبة_أم_عبد_الرحمن

www.tgoop.com/i3lami_omi/517

2.1K viewsAug 28, 2023 at 19:23

#اعلمي_أمي
#العناية_بالجرح_بعد_الولادة

كما تكلمنا في منشور سابق عن الأمور ❌ الممنوع القيام بها لجرح الولادة ، سنتكلم الان عن تقنية جيدة جدا وغير معروفة عند معظم الأمهات للعناية بهذا الجرح
ألا وهي 🌷تدليك الجرح🌷

(Le massage de la plaie )

سواء كان جرح 👈قصرية او 👈عجان او حتى👈 اي جرح في الجسم ..

🌿 فوائد التدليك :
_تنشيط الدورة الدموية وبالتالي
_تسريع عملية التئام الجرح
_تحسين شكل الجرح للحصول على جرح أملس ومنع تشكل طبقات غير مستوية في الجرح
_ منع حدوث الإلتصاقات تحت الجلد ، إذ أثناء التئام الطبقات التي تمت خياطتها ، من الممكن ان تحدث التصاقات للأنسجة مما يسبب آلام مزمنة وممكن حتى اعاقات وظيفية تستوجب جراحة ثانية لفكها .
_إنقاص الألم .

🌿متى يمكن البدأ في هذا التدليك ؟: بعد ثلاث اسابيع من الولادة (20 يوم)، ويجب ان يكون الجرح قد تعافى والخيوط منزوعة .
المواد المستعملة ؟: زيت نباتي ، مثل زيت زيتون او زيت اللوز ، ويمكن إضافة قطرات من زيت إكليل الجبل على الزيت النباتي لما له من فوائد .

🌿_ الطريقة :
🌷🧼بعد غسل اليدين
🌷 تاخذ الام وضعية مريحة لها (جالسة 🪑،متكئة🛋، او مستلقية على ظهرها🛏)
🌷الاسترخاء : يجب ان يكون مكان الجرح مرخي وغير مشدود
🌷القيام بالحركات الآتية على طول الجرح : (كما هي موضحة في الصورة في اول تعليق)
1_ حركات دائرية مع الضغط قليلا
2_ثم الضغط على طول خط الجرح ذهابا ورجوعا ولكن بسرعة بطيييئة
3_القيام بالضغط عموديا على الجرح
4_القيام بالقرص مع التدوير في كل مكان على طول الجرح ... (تقرصي وتدوري القرصة)

🌿مدة التدليك : من 5_10 دقائق يوميا ، في حصة او مقسمة على حصتين يوميا .

❌يشترط أن لا يكون التدليك مؤلما بل تحسين ببعض الإزعاج فقط ، فإذا أحسست انه مؤلم فتوقفي.

#الطبيبة_أم_عبد_الرحمن

BY قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )