ℹ️Продукты, которых нет в приложении Monash (концентрации веществ взяты из научных публикаций и рассчитаны по "cut-off" (пограничным) дозам фодмап веществ):
🔸Черноплодная рябина - безопасная доза 2,5 грамма 🙈 В ней куча сорбитола, ведь не даром СОРБИТОЛ назван в честь таксономического рода Sorbus
🔹Гранулированный / сушеный лук - безопасная доза 2 грамма, разумеется при высушивании концентрация фруктанов будет увеличиваться, поэтому сушеный лук намного опаснее свежего
ℹ️Продукт из приложения Monash: 🔸Сыр с голубой плесенью / блю чиз - вообще не содержит лактозу. Чем более выдержанным и ферментированным является сыр, тем меньше в нем лактозы, однако плесневые грибы Penicillium способны образовывать короткие фруктаны - ФруктоОлигоСахариды (ФОС), поэтому не удивляйтесь, что в боте вы увидите фруктаны в сыре 😮
❗️Вы также можете прислать благодарность программисту-разработчику бота и помочь нам оплачивать сервер. Сделать это можно в боте по кнопке "Поддержать проект" 😅
ℹ️Продукты, которых нет в приложении Monash (концентрации веществ взяты из научных публикаций и рассчитаны по "cut-off" (пограничным) дозам фодмап веществ):
🔸Черноплодная рябина - безопасная доза 2,5 грамма 🙈 В ней куча сорбитола, ведь не даром СОРБИТОЛ назван в честь таксономического рода Sorbus
🔹Гранулированный / сушеный лук - безопасная доза 2 грамма, разумеется при высушивании концентрация фруктанов будет увеличиваться, поэтому сушеный лук намного опаснее свежего
ℹ️Продукт из приложения Monash: 🔸Сыр с голубой плесенью / блю чиз - вообще не содержит лактозу. Чем более выдержанным и ферментированным является сыр, тем меньше в нем лактозы, однако плесневые грибы Penicillium способны образовывать короткие фруктаны - ФруктоОлигоСахариды (ФОС), поэтому не удивляйтесь, что в боте вы увидите фруктаны в сыре 😮
❗️Вы также можете прислать благодарность программисту-разработчику бота и помочь нам оплачивать сервер. Сделать это можно в боте по кнопке "Поддержать проект" 😅
Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. Users are more open to new information on workdays rather than weekends.
from us
