tgoop.com/ifsru/604
Last Update:
Скажите уже, что я вам нравлюсь! — часть 2 [часть 1]
[автор поста: София Вилкова]
...Проявляю терпение и возвращаюсь к ней позже.
И вот история, записанная с её слов:
«Когда я была маленькой (она и осталась маленькой, но понимает, что с тех пор уже прошло время) я очень любила книги. Книги (очевидно детские) показывали какую-то чудесную жизнь, которой не было вокруг.
В книгах «жили долго и счастливо», а вокруг бывало всякое. Мне больше нравились книги. И некоторые мультики. Стать частью этого волшебного мира — вот чего мне хотелось. Мне хотелось БЕЗОПАСНОСТИ и ЛЮБВИ.
Я достаточно быстро сообразила, что В книжку мне не забраться. Может, можно взять немного волшебства, безопасности и любви ИЗ книжек и наполнить ими мир?».
***
Наполнять мир безопасностью и любовью — из этого выросли мои ценности как взрослого человека, это делает меня ответственным (но все-таки несовершенным) терапевтом. Это оставляет меня многие годы в роли помогающего практика. Мои взрослые Менеджерские части верят, что справляются не идеально, но точно неплохо!
Мои взрослые Менеджеры благодарны этой Маленькой Писательнице за то, что она научила их смотреть на мир такими глазами. Но как там она? Ощущает ли она сама БЕЗОПАСНОСТЬ и ЛЮБОВЬ?
***
«Иногда я совсем не ощущаю безопасности и любви. Другие Части навещают меня, чтоб узнать у меня, чему я научилась из книг. Но мне достаточно одиноко, и другие Части, похоже, не могут мне помочь.
Мне бы хотелось ощущать свою связь с другими, знать, что остальным тоже хочется жить в таком мире.
Когда я вижу сердечко, которое поставил кто-то другой, я начинаю надеяться, что мы смотрим одинаково, а значит БЕЗОПАСНОСТИ и ЛЮБВИ будет становиться больше. Так что хватит всем детям, и им больше никогда не будет больно».
***
Тут я понимаю, что эта Маленькая Писательница защищает кого-то ещё более маленького.
Спрашиваю её, знает ли она кого-то, кому все ещё больно?
Показывает на Одинокую часть. Крошечную, вдалеке, вокруг ни единой души.
Я знаю, что она нуждается во мне. Когда-нибудь у меня будет достаточно сил, чтоб подойти к ней поближе.
А сейчас, я вижу её и мне уже не так тревожно, есть ли кто-то еще в этом мире, похожий на мою Маленькую Писательницу, которая Не Верит в Себя. И нравится ли она другим.
Вы, конечно, можете поставить реакцию на этот текст, но только если сами этого хотите🫶🏻
***
Дополнительно по теме:
— Части вокруг написания постов
— Моё начало тропы
— Письмо от Self
***
Вы можете записаться на IFS-терапию: к Диане Фоменко, Софии Вилковой, Никите Маклахову.
Если вам интересно принять участие в терапевтической IFS-группе, заполните анкету.
BY Internal Family Systems (IFS)
Share with your friend now:
tgoop.com/ifsru/604