Вақтини сен билан ўтказишга уринмаган одамга вақт сарфлама.

Маркес

@mittihaqiqatlar

Nima istashini aniq bilish- hayotda 50 % o'z yo'lingni topganingga kafolat. Biz gapiramuz, noliymuz, lekin shu noliyotgan narsamiz o'rniga nima istashimizni bilmaymiz. Chunki qo'rqamiz. Biz istashdan ham qo'rqitilgan avlodmiz. Furug'ni maktublarini o'qing otasiga yozgan - aniq biladi nima istashini , Fafka aniq biladi nimadan dard chekayotganini va o'rniga nima istashini - sokinatiga xalal yetmaslikni aniq istaydi. Biz aniq istolmaymiz, biz doim qo'rqib istaymiz, natijada dard ichida adashib qolamiz. Furug' ham, Kafka ham dardman ijodkor, lekin dard ichida adashib qolgan ijodkor emas. Bu mutlaqo farqli narsalar. Shuning uchun aniq dard haqida aniq gapira oladi. Ko'rdingizmi, bu naqadar muhim. Virjiniya Vulf ham aniq nimasi istashini bilgan. Istak bu sizning xaritangiz. Yo'ldan og'ishmay - manzilga to'g'ri borish uchun. To qo'rqarkansiz istashda, yo'l ham, manzil ham, O'zlik ham yo'q.

Bir zum to'xtab olomondan - mavhumlikdan ajratib oling o'zingizni. Aniq nima istashingizni toping. Keyin uni o'zingizga aytishga, aniq shuni istayman deyishga qo'rqmang. Qo'rqsangiz, yo'lsiz qolasiz va hech qachon yurolmaysiz ham.

Istaklaringizni, dardlaringizni aniqlab oling. Adashib qolmang ichida.

Senga yoqmaydigan holat bu seniki, ózing yaratgansan - qastini boshqalardan olishni bas qil !!!

Intilayotgan narsangiz sizga qanchalik kerak?
Masalan, boylik sizni tinch, hotirjam va baxtli hayotingizga garov bera oladimi?

Masalan, bugun internetda kórganim: Gollivudning ayrim mashhur yulduzlarini shohona hayotidan shunchaki yuz burib, qishloqqa - fermaga borib, tomorqasiga har hil sabzavotlar yetishtirib, otlariga qarab... ishqilib yashayapti. Qishloq hayotida shunchaki yashayapti. Yulduzli kechalar-u, dabdabalardan yiroqda, kimózarga kurash kechayotgan shahardan yiroqda. Baxt yaratishyapti, kitob óqishyapti.

Aytmoqchimanki, biz uchun baxt deb koʻringan hashamatlar ular uchun shunchaki stress holos.

Jumladan, Juliya Roberts ham

Va tabiat qóynida meditasiya

#kino_suhbatdan

– Birorta orzuyingiz, tilagingiz bormi, kelajakka aloqador?
– Uchta farzand - birinchisi qiz, ikkinchisi óğil, uchinchisi qiz. Oʻgʻlimni yoqtirmasam uydan haydayman. Qizlarim bilan esa rossa dunyoni aylanamiz.
– Ajaboo, oyisi nima qilar ekan shu paytda?
– Menga nima, óğli bilan nima qilsa qilsin...
– (…)🫠

@ijodhona

Xafagarchilik mag'rurlik va o'zgalarni boshqarish istagining natijasidir.

Nafratning ildizi esa - mag'rurlik va o'zgalarni bo'ysundirish istagidir.

Qobiliyatsiz bolalar boʻlmaydi, qobilyatsiz ota-onalar bor.

#togrisida

Bizda haftada 7 kun ishlashadi, ózbekda dam olish kuni yóq. Haftada 5/6 kun ishda boʻlishadi, 1 kunlik dam olish kunida esa, kamida erkaklar uydagi biror kamchilikni tóğrilash bilan ovvora boʻlishadi, ayollar kuni bóyi "uborka" bilan shugʻullanishadi.
Dushanbadan esa charchoq bilan ishga qaytishadi. Dam olish kunidan charchoq bilan qaytishadi. Ish unumdorligi past, bosim va stressda davom etishadi.

Ósha "ertaklardagi" bizdan olis mamlakatlarda esa yonib ketayotgan topshiriq bólsayam oilaviy xordiq chiqarishadi. Rukzakini yelkasiga osib, fotoapparatini qoʻltiqlab, dengizga yoki biror bahavo joyga borishadi, tabiat qóynida kitob oʻqishadi.

Esingizda bo'lsin, umidsizlik va tashvishlar faqat o'zimizni tinglamaganimiz uchun paydo bo'ladi.
Siz qila oladigan birinchi narsa - qalbingizga nima kerakligini aniqlash va uni ikki quloqlar orqali yaxshilab tinglashdir.

OYINA.UZ’DAN “HAYITLIK” – 66 MILLION SOʻM VA QIMMATBAHO SOVGʻALAR!

🗓Календарь Taqvimni oching!
15-iyundan 2-sentabrgacha bo‘lgan muddatni belgilang – 80 kun!

Mana shu 80 kunni qanday o‘tkazish bo‘yicha bizda daromadli taklif bor:
Respublika Ma’naviyat va ma’rifat markazi 15-iyun sanasidan sovrin miqdori 66 mln soʻm boʻlgan (qimmatbaho sovgʻalar ham bor) “Kitoblararo 80 kun” marafoniga start bermoqda!

Marafon 4 bosqichdan iborat va har bir bosqich 20 kun davom etadi. Ishtirokchilar har bir bosqichda 2 tadan kitob o‘qishadi va yakunida onlayn sinovdan o‘tadi.

Xullas, bor-yo‘g‘i 8 ta kitobni o‘qib, katta pul mukofotlari va qimmatbaho sovg‘alar yutib olishingiz mumkin!

Ha, aytgancha, yaqinlaringiz va do‘stlaringizni ham marafonga taklif qiling!

Toʻliq ma'lumot va marafonda ishtirok etish uchun bot: @oyinatanlovbot

Rasmiy sahifalarimiz👇

Telegram | Facebook | X | Instagram

Keltirilgan 8 kitobni You Tube va telegram @Mutolaaxona loyihasida, audio variantlari bor ekan.
Biror yumush bajarayotib eshitsangiz, ham nutqingiz ravonlashadi, ham vaqtingiz unumli ótadi.

#lirik_chekinish

Shu qóshiqni You Tubeda Murad Boz & Meryem Uzerli ijrosida kórib qoldim. Ajoyib kuylashibdi.

Ózimda yóq va hech qachon ega boʻlmaydigan narsalardan nafratlanganimdek,
Nafratlandim
Erkdan ham...

Hayot óyin - mangu óynang, desa bólar bolalarga...

Mangu qashshoqlikka otmasa bólar...

Erk istasang - erksizlikda jodu
Ne istasang - istamaslikda jodu
Qayda jodu kórsam ózimni yoqdim
Jozib kórmadim bundan boshqa
Rang kórmadim
Suyanch kórmadim
Tayanch koʻrmadim
Darvoqe men tugʻilganda qulab bólgandi dunyoning barcha ustunlari...