tgoop.com/imenshenin/194
Last Update:
КУРИТЕ? #здоровье
...спросила меня молодая женщина-врач-терапевт, когда я летом пришел к ней в поисках направления к узкому специалисту (рассказывал раньше).
Я говорю "да, но... вообще-то нет". Она: "а как это?".
Ответ: "Люблю перед сном электронную сигарету потягивать, но зависимости нет, могу и не курить, просто вкусно, нравится".
...
Курил я в жизни много, очень много, до сих пор бы, может, курил, если бы не обстоятельства, которые меня сподвигли всем вокруг выносить мозги на тему бросания этой вредной привычки. Наверное, кто-то среди читающих это попадал под мою настойчивость, иногда переходящую разумные границы :) В последнее время я смирился и уже почти не лезу к людям со своими советами - если даже злой #ковид не научил, что курение зло, то я и подавно не справлюсь.
Первый раз попробовал в далеком детстве, в доме деда, где кто-то из гостей свернул самокрутку из газеты, набив ее самосадом. Не докурил и оставил дымиться. Ну я, значит, мелкий (любопытно же), давай пробовать: дул в нее, дул, а потом как вдохнул случайно, аж в глазах потемнело и закашлялся так, что всякое желание отпало. Жалко, что не навсегда.
Взрослел я на улице, среди старших пацанов, в гоп-компании: подъезды, гитары, "оставь покурить", вот это всё. С 5-6 класса понесло куда-то не туда и где-то с этого момента сигарета стала спутницей жизни. Выскочить в подъезд, покурить с утра, чтобы в голове зашумело, а потом за уроки. В школе если, то можно в туалете, или за гаражами, на перемене. Если ночью, то в форточку, высунувшись по пояс, чтобы дым не несло в дом. Короче, жесть, подростковая никотиновая жесть.
При этом я был спортсменом, при том довольно успешным: лыжи, футбол, баскетбол, и везде хорошие результаты... расскажу как-нибудь. Как это сочеталось - я не знаю, но точно знаю, что без курения было бы лучше.
Был период, лет 10, когда я ударился в #ЗОЖ и не курил совсем-совсем, хороший период был, надо было продолжать, но человек слаб и я опять попал в компанию, где курят просто все. Ну и снова начал.
Сигары были, сигариллы, тонкие сижки с кнопочкой - чего только не было в моих легких, помимо классических форматов, как легкие все это вывозили - не представляю.
А потом #Мирон, царство ему небесное, показал мне электронную сигарету. Я попался на легкий седативный эффект, отсутствие запаха и разнообразие вкусов. Сначала мне показалось, что это выход, ведь электронку можно курить не так, как сигарету, которую ты в любом случае докуриваешь, а тут можно затянуться пару раз, снять никотиновый голод, и дальше заниматься своими делами. Еще и заряжать их научился, собрав зарядное устройство из старого USB-блока питания и двух прищепок-крокодилов.
Но все это был самообман: электронные сигареты еще хуже обычных, затягивают сильнее, куришь ты их в реальности больше, а удельный вред для организма сильно превышает допустимые пределы.
Когда я вынужденно бросил из-за сильной болезни (писал ранее, думал энцефалит), то из меня такое полезло, такое отхаркивалось на протяжении нескольких недель, что лучше бы никому не видеть. Впрочем, ладно, посмотрите, вот меня сняли скрытой камерой :) (кстати, кто угадает кино?)
Электронки надо запретить, я считаю, совсем, а за нелегальную продажу карать не менее сильно, чем за распространение тяжелых наркотиков.
Сейчас я не курю совсем, даже пассивного курения стараюсь избегать, чего и вам всем, читающим это, желаю.
Но кому в этом нужны мои советы, да ведь? :)
#личное #мемуары #курение #вп #ХМ #ХантыМансийск #ХМАО #Югра
#МамаМоихДетей абсолютно точно некурящая, ну нафиг, мало того, что риски болезней у ребенка, но даже если обойдется - плохой пример недопустим, у меня лично с него и началось ведь. Лайфхаки вроде "когда забеременнею, тогда сразу брошу" это тоже мимо, просто не будем даже пробовать, бросай прямо сейчас. Потом спасибо скажешь.
BY Меньшенин Лайф
Share with your friend now:
tgoop.com/imenshenin/194