Гормезис - это стимулирующее действие умеренных доз стрессоров (имеющих силу, недостаточную для проявления вредных факторов).
От гормезиса ваш организм пребывает в полезном стрессе и тонусе.
К гормезису относится, например:
💜баня и сауна; 💜криосауна; 💜закаливание; 💜голодание или снижение калорийности пищи.
Считается, что гормезис помогает стимулировать иммунитет и понижает уровень общего воспаления. Таким образом, увеличивает продолжительность жизни.
Из неожиданного: гормезисом (то есть благоприятным стрессом) может быть также повышенная температура тела! 🤍
Мы привыкли «сбивать» ее лекарственными средствами, а на самом деле умеренно высокая температура может быть полезна: она очень замедляет репликацию (самовоспроизведение) вирусов.
Гормезис - это стимулирующее действие умеренных доз стрессоров (имеющих силу, недостаточную для проявления вредных факторов).
От гормезиса ваш организм пребывает в полезном стрессе и тонусе.
К гормезису относится, например:
💜баня и сауна; 💜криосауна; 💜закаливание; 💜голодание или снижение калорийности пищи.
Считается, что гормезис помогает стимулировать иммунитет и понижает уровень общего воспаления. Таким образом, увеличивает продолжительность жизни.
Из неожиданного: гормезисом (то есть благоприятным стрессом) может быть также повышенная температура тела! 🤍
Мы привыкли «сбивать» ее лекарственными средствами, а на самом деле умеренно высокая температура может быть полезна: она очень замедляет репликацию (самовоспроизведение) вирусов.
Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Add up to 50 administrators “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. To view your bio, click the Menu icon and select “View channel info.” A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more.
from us
