Читаю мысли

Не прошло и недели, как я возвращаюсь к вам с темой хронической мышечной боли. ❤️Ещё раз спасибо всем, кто ответил мне и поделился своей историей, честно говоря я была удивлена, что нас так много.

🌹Проведя ресерч по исследованиям, то я выяснила 2 вещи:
✅ ещё раз, что нас таких много
✅никто не знает до сих пор с чем точно это связано

Какие же варианты хронической мышечной боли, ассоциированные с нейроотличиями вообще есть:
1️⃣На фоне сенсорных перегрузок
Механизм приблизительно такой: ты очень устаешь от сенсорной нагрузки, мозг и организм испытывают выраженную усталость, активизируются рецепторы воспринимающие боль ? Не до конца понятно, но пока никто ничего не понял, буду продолжать искать
2️⃣Синдром гипермобильности
Asztély et al. сообщили, что 77% нейроотличных женщин страдали хронической болью, а фибромиалгия была описана почти у четверти людей с #РАС.
Сама по себе гипермобильность даёт большую нагрузку на мышцы, вызывая болевые ощущения.
3️⃣Фибромиалгия
Не у всех есть (всего 2-3%), критерии достаточно строгие - должны быть болевые ощущение не менее 3х месяцев подряд. При этом нашла много данных, что люди жалуются на похожие проявления, но которые не в полной мере соответствуют фибромиалгии, куда их относить - непонятно.

✨Так что итог пока такой. В любом случае можно почитать обзоры тут и тут, кому не лень. И отслеживать свои мышечные боли, как симптом того, что вы устали и вам нужно срочно восстанавливаться, вне зависимости с чем они связаны.

Всем отдыха и хороших выходных 😅

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/influentiamental/315

4.7K viewsOct 5, 2024 at 11:39

Не прошло и недели, как я возвращаюсь к вам с темой хронической мышечной боли. ❤️Ещё раз спасибо всем, кто ответил мне и поделился своей историей, честно говоря я была удивлена, что нас так много.

🌹Проведя ресерч по исследованиям, то я выяснила 2 вещи:
✅ ещё раз, что нас таких много
✅никто не знает до сих пор с чем точно это связано

Какие же варианты хронической мышечной боли, ассоциированные с нейроотличиями вообще есть:
1️⃣На фоне сенсорных перегрузок
Механизм приблизительно такой: ты очень устаешь от сенсорной нагрузки, мозг и организм испытывают выраженную усталость, активизируются рецепторы воспринимающие боль ? Не до конца понятно, но пока никто ничего не понял, буду продолжать искать
2️⃣Синдром гипермобильности
Asztély et al. сообщили, что 77% нейроотличных женщин страдали хронической болью, а фибромиалгия была описана почти у четверти людей с #РАС.
Сама по себе гипермобильность даёт большую нагрузку на мышцы, вызывая болевые ощущения.
3️⃣Фибромиалгия
Не у всех есть (всего 2-3%), критерии достаточно строгие - должны быть болевые ощущение не менее 3х месяцев подряд. При этом нашла много данных, что люди жалуются на похожие проявления, но которые не в полной мере соответствуют фибромиалгии, куда их относить - непонятно.

✨Так что итог пока такой. В любом случае можно почитать обзоры тут и тут, кому не лень. И отслеживать свои мышечные боли, как симптом того, что вы устали и вам нужно срочно восстанавливаться, вне зависимости с чем они связаны.

Всем отдыха и хороших выходных 😅