Читаю мысли

Почему раньше я так не ощущал симптомы СДВГ/РАС?

Обращаясь за помощью, люди часто спрашивают у меня такой вопрос. Из разряда, ну вот в институте я отвлекался, но не так сильно, а сейчас вообще не могу сосредоточиться. Или сон был убойный, а теперь я не могу остановить свою гиперактивность, если работал до упора.

Взрослея, нейроотличные люди учатся маскингу, навыкам и в целом адаптации. Однако это требует огромного количества сил, особенно, если не учитывать свои особенности и не давать достаточного отдыха. В молодом возрасте у большинства людей больше сил и ресурсов у организма и адаптация даётся гораздо проще, с возрастом же и увеличением количества нагрузки, более сложных социальных ситуаций, физических заболеваний, возможность организма к компенсации снижается. В результате вся симптоматика обостряется и мы называем это декомпенсацией.

Яркий пример, на фоне сильной нагрузки, в том числе и ментальной, у меня сейчас обострилось не только #СДВГ, но и вся #РАС симптоматика, которую я обычно замечаю сильно меньше. Не могу практически находиться на улице без шумоподавляющих наушников, бешусь от верхнего света дома, устаю от любого тявка собак.

Вывод - если вы чувствуете, что все ваши нейроотличные проявления обострились, ищите что изменилось в вашей нагрузке или здоровье. Ну и возраст 30+, как бы мы не шутили, это возраст, когда, если плохо обращаешь внимание на свои особые потребности, твоему организму сложно хорошо компенсировать.

www.tgoop.com/influentiamental/96

7.9K viewsJan 28, 2024 at 16:16

Почему раньше я так не ощущал симптомы СДВГ/РАС?

Обращаясь за помощью, люди часто спрашивают у меня такой вопрос. Из разряда, ну вот в институте я отвлекался, но не так сильно, а сейчас вообще не могу сосредоточиться. Или сон был убойный, а теперь я не могу остановить свою гиперактивность, если работал до упора.

Взрослея, нейроотличные люди учатся маскингу, навыкам и в целом адаптации. Однако это требует огромного количества сил, особенно, если не учитывать свои особенности и не давать достаточного отдыха. В молодом возрасте у большинства людей больше сил и ресурсов у организма и адаптация даётся гораздо проще, с возрастом же и увеличением количества нагрузки, более сложных социальных ситуаций, физических заболеваний, возможность организма к компенсации снижается. В результате вся симптоматика обостряется и мы называем это декомпенсацией.

Яркий пример, на фоне сильной нагрузки, в том числе и ментальной, у меня сейчас обострилось не только #СДВГ, но и вся #РАС симптоматика, которую я обычно замечаю сильно меньше. Не могу практически находиться на улице без шумоподавляющих наушников, бешусь от верхнего света дома, устаю от любого тявка собак.

Вывод - если вы чувствуете, что все ваши нейроотличные проявления обострились, ищите что изменилось в вашей нагрузке или здоровье. Ну и возраст 30+, как бы мы не шутили, это возраст, когда, если плохо обращаешь внимание на свои особые потребности, твоему организму сложно хорошо компенсировать.

BY Читаю мысли