INFOPEZESHKI Telegram 13863
🔷آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

🔹ویتامین C به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی در تشکیل کلاژن دارد.

🔹مصرف دزهای اضافی ویتامین C می‌تواند به طور موثری از سرماخوردگی‌های معمولی جلوگیری کند.

🔹بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید.

🔹 بهترین راه برای بهره‌مندی از مزایای ویتامین C مصرف به شکل غذا است.

🔹مصرف ویتامین C اضافی به ویژه برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مضر نخواهد بود.

@infopezeshki



tgoop.com/infopezeshki/13863
Create:
Last Update:

🔷آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

🔹ویتامین C به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی در تشکیل کلاژن دارد.

🔹مصرف دزهای اضافی ویتامین C می‌تواند به طور موثری از سرماخوردگی‌های معمولی جلوگیری کند.

🔹بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید.

🔹 بهترین راه برای بهره‌مندی از مزایای ویتامین C مصرف به شکل غذا است.

🔹مصرف ویتامین C اضافی به ویژه برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مضر نخواهد بود.

@infopezeshki

BY علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی




Share with your friend now:
tgoop.com/infopezeshki/13863

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. More>> Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select “New Channel.”
from us


Telegram علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی
FROM American