tgoop.com/infopezeshki/14013
Last Update:
چه ویتامین هایی را از دست داده اید؟
اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود
ویتامین B3 است.
حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود
- ویتامین C کافی وجود ندارد.
یبوست می تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.
سرگیجه و وزوز گوش کمبود
ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.
قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه - کمبود ویتامین A و B2 است
شوره سر ظاهر می شود
کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم.
موهای کدر و شکننده نشانه
کمبود ویتامین های B، F و ید است.
ریزش مو - کمبود ویتامین B9، C، H، اینوزیتول.
بی خوابی - کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم.
خونریزی های مکرر بینی -
کمبود ویتامین های C، K و B3. است
آکنه و لکه های قرمز روی گردن نشانه کمبود ویتامین A و B است.
Join → @infopezeshki
BY علمی_پزشکی _ مزاج شناسی و گیاه درمانی
Share with your friend now:
tgoop.com/infopezeshki/14013