Forwarded from 📚مرجع الطب الصيدلاني💊_Pharmaceutical medicine reference
‼️موضوع هاااام جداً ‼️
اتمنى من الجميع نشر الموضوع هذا 💔💔
اتمنى من الجميع التوعيه
الموضوع خطير جداً 💔‼️‼️
😢للعيال و للبنات خاصه البنات 🫧 موضوع خلطات التسمن بجميع انواعها و حبوب الصينيه و حبوب ديكساميثازون😱😱
الحذر الحذر من هذه الاشياء 👆👆
خطيره جداً تؤدي الى الموت
🫵🫵انت و انتي لازم توعي نفسك و اسرتك و الاصدقاء و تحذرهم من الكارثه الذي تحصل من خلال استخدام الخلطات التسمين✍الذي يقول لك انها اعشاب او خلطه طبيعيه كذاب كذاب الحقيقه هي شوكلاته مخلوط فيها حبوب الصينيه 💔 و الذي يروج يقول عسل و مكسرات لتسمن كذاب كذاب مخلوط فيها حبوب صينيه💔
الموضوع كارثي خاصه للبنات لازم تتجنب خلطات التسمين💔‼️
المشكله الذي تحصل من الخلطات فشل كلوي تؤدي الى الموت
هل سالت نفسك ليش لمن استخدم الخلطه اسمن و لمن اتركها ارجع نفس ما كنت ضعيف ويمكن اضعف لانه كله احتباس السوائل في الجسم وهذا بحد ذاته خطير💔‼️
كمان الذي يشرب حبوب ديكساميثازون تنهي حياتك الموت البطيئ يحصل لك مضاعفات بعد مده مش وقت استخدام الحبوب ولاتستهينوا أو تتساهلوا والله ماعاد ينفعكم الندم💔‼️
🫵😱انت وانتي لازم تكون مسؤول و توعي نفسك وغيرك الموضوع خطير عدد الوفيات كثير بسبب خلطات التسمين و الحبوب الصينيه و حبوب ديكساميثازون ‼️😱
😍😌بنسبه للذي يحب يسمن الموضوع سهل جداً الراحة النفسيه هي الاساس و التغذيه الجيده الوجبات يكون فيها بروتين و فيتامينات وتعرف الناقص في جداول للتغذية تحسب حاجتها وتوازن وموجودات حتى فيديوهات بالنت يوضحول لك و تجنب الاشياء الذي تدمر صحتك و جسمك .
كمان عمل بعض الفحوصات مثلا الغدد و نقص الفيتامينات أو الديدان .
و حتى تتابع مع دكتور متخصص تغذيه إذا استدعئ الامر🍫
و اخيراً اعتذر لاني طولت في المنشور بس لازم تقراه كامل الموضوع خطير
و لا تنسوني من دعواتكم🤲🤲
#Khalid
#شير_وفيد_غيرك
#شاركو_المنشور
https://www.tgoop.com/pharmacistmedcine
اتمنى من الجميع نشر الموضوع هذا 💔💔
اتمنى من الجميع التوعيه
الموضوع خطير جداً 💔‼️‼️
😢للعيال و للبنات خاصه البنات 🫧 موضوع خلطات التسمن بجميع انواعها و حبوب الصينيه و حبوب ديكساميثازون😱😱
الحذر الحذر من هذه الاشياء 👆👆
خطيره جداً تؤدي الى الموت
🫵🫵انت و انتي لازم توعي نفسك و اسرتك و الاصدقاء و تحذرهم من الكارثه الذي تحصل من خلال استخدام الخلطات التسمين✍الذي يقول لك انها اعشاب او خلطه طبيعيه كذاب كذاب الحقيقه هي شوكلاته مخلوط فيها حبوب الصينيه 💔 و الذي يروج يقول عسل و مكسرات لتسمن كذاب كذاب مخلوط فيها حبوب صينيه💔
الموضوع كارثي خاصه للبنات لازم تتجنب خلطات التسمين💔‼️
المشكله الذي تحصل من الخلطات فشل كلوي تؤدي الى الموت
هل سالت نفسك ليش لمن استخدم الخلطه اسمن و لمن اتركها ارجع نفس ما كنت ضعيف ويمكن اضعف لانه كله احتباس السوائل في الجسم وهذا بحد ذاته خطير💔‼️
كمان الذي يشرب حبوب ديكساميثازون تنهي حياتك الموت البطيئ يحصل لك مضاعفات بعد مده مش وقت استخدام الحبوب ولاتستهينوا أو تتساهلوا والله ماعاد ينفعكم الندم💔‼️
🫵😱انت وانتي لازم تكون مسؤول و توعي نفسك وغيرك الموضوع خطير عدد الوفيات كثير بسبب خلطات التسمين و الحبوب الصينيه و حبوب ديكساميثازون ‼️😱
😍😌بنسبه للذي يحب يسمن الموضوع سهل جداً الراحة النفسيه هي الاساس و التغذيه الجيده الوجبات يكون فيها بروتين و فيتامينات وتعرف الناقص في جداول للتغذية تحسب حاجتها وتوازن وموجودات حتى فيديوهات بالنت يوضحول لك و تجنب الاشياء الذي تدمر صحتك و جسمك .
كمان عمل بعض الفحوصات مثلا الغدد و نقص الفيتامينات أو الديدان .
و حتى تتابع مع دكتور متخصص تغذيه إذا استدعئ الامر🍫
و اخيراً اعتذر لاني طولت في المنشور بس لازم تقراه كامل الموضوع خطير
و لا تنسوني من دعواتكم🤲🤲
#Khalid
#شير_وفيد_غيرك
#شاركو_المنشور
https://www.tgoop.com/pharmacistmedcine
معلومات و وصفات طبية pinned «‼️موضوع هاااام جداً ‼️ اتمنى من الجميع نشر الموضوع هذا 💔💔 اتمنى من الجميع التوعيه الموضوع خطير جداً 💔‼️‼️ 😢للعيال و للبنات خاصه البنات 🫧 موضوع خلطات التسمن بجميع انواعها و حبوب الصينيه و حبوب ديكساميثازون😱😱 الحذر الحذر من هذه الاشياء 👆👆 خطيره جداً تؤدي الى…»
🌹✍بوت الاستشارات الاسرية و الزوجية و التربوية و النفسيه
الإستشارات الأسرية (زوجية ، تربية الأبناء ، نفسية ) مع استشاريه واخصائيه الدكتوره حنان الأسدي🥼👇👇
@psychologistask_bot
الإستشارات الأسرية (زوجية ، تربية الأبناء ، نفسية ) مع استشاريه واخصائيه الدكتوره حنان الأسدي🥼👇👇
@psychologistask_bot
معلومات و وصفات طبية pinned «🌹✍بوت الاستشارات الاسرية و الزوجية و التربوية و النفسيه الإستشارات الأسرية (زوجية ، تربية الأبناء ، نفسية ) مع استشاريه واخصائيه الدكتوره حنان الأسدي🥼👇👇 @psychologistask_bot»
تقوية المناعة عند الأطفال
تناول الفواكه والخضروات:
إن العناصر الغذائية وخاصة النباتية منها تعمل على زيادة إنتاج الخلايا البيضاء في جسم الطفل، مما تُساعده في محاربة الأمراض، وتزيد من إنتاج الأنترفيرون، والذي هو عبارة عن جسم مضاد يحجب الفيروسات عن الجسم، ويساعد الغذاء الغني بالعناصر الضرورية للجسم على حمايته من الأمراض المزمنة كالسرطان .
النوم الكافي :
إن قلة النوم عند الأطفال يعمل على تعريض أجسامهم للأمراض، نتيجة قتل الخلايا الطبيعية التي تُعتبر من أهم أسلحة جهاز المناعة، والتي تهاجم الفيروسات، لذا يجب منحه الوقت الكافي للنوم،
الرضاعة الطبيعية،
لأن حليب الأم يحتوي على أجسام مضادة تعزز من مناعة الطفل .
ممارسة التمارين الخفيفة التي تتناسب مع عمر كل طفل:
إن التمارين البسيطة تعمل على حماية جسم الأطفال من الأمراض، نتيجة إفراز الخلايا التي تقوي من جهاز مناعته .
الحفاظ على النظافة:
إن محاربة الجراثيم يعمل على تخفيف الضغط عن جهاز المناعة، ويبقيه قوياً وصحياً، لذا يجب أن تحرص كل أم على أن يقوم طفلها بتنظيف نفسه في كل خطوة يخطوها في حياته، والتي قد تلصق به الميكروبات .
الأطعمة التي تقوي جهاز مناعة الطفل
الحمضيات:
تمتاز الحمضيات باحتوائها على فيتامين سي الذي يمنح المناعة للطفل، لذا يجب على كل أم أن تحرص على أن يتناول طفلها الحمضيات بشكل كافٍ، فهي تُساعد على تقليل فترة الرشح، وتعمل على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقوي جهاز المناعة .
البيض:
يحتوي البيض على الحديد، والبروتين، وفيتامين أي، وتعتبر هذه العناصر مفيدة لجهاز المناعة، وتحافظ على الخلايا التي تقاوم الفيروسات مما تسمح لها بالعمل بشكل أفضل .
الحبوب:
تحتوي الحبوب كالقمح على فيتامين بي، وحمض الفوليك، وتعتبر هذه العناصر مهمة لأنها تدعم جهاز المناعة، وتزيد من قدرته على محاربة الأمراض، ولذا يجب على الأم أن تضمن حصول طفلها على هذا الفيتامين، لأنه يوفر الألياف للطفل، ويعمل على تغذية جسمه .
***
تناول الفواكه والخضروات:
إن العناصر الغذائية وخاصة النباتية منها تعمل على زيادة إنتاج الخلايا البيضاء في جسم الطفل، مما تُساعده في محاربة الأمراض، وتزيد من إنتاج الأنترفيرون، والذي هو عبارة عن جسم مضاد يحجب الفيروسات عن الجسم، ويساعد الغذاء الغني بالعناصر الضرورية للجسم على حمايته من الأمراض المزمنة كالسرطان .
النوم الكافي :
إن قلة النوم عند الأطفال يعمل على تعريض أجسامهم للأمراض، نتيجة قتل الخلايا الطبيعية التي تُعتبر من أهم أسلحة جهاز المناعة، والتي تهاجم الفيروسات، لذا يجب منحه الوقت الكافي للنوم،
الرضاعة الطبيعية،
لأن حليب الأم يحتوي على أجسام مضادة تعزز من مناعة الطفل .
ممارسة التمارين الخفيفة التي تتناسب مع عمر كل طفل:
إن التمارين البسيطة تعمل على حماية جسم الأطفال من الأمراض، نتيجة إفراز الخلايا التي تقوي من جهاز مناعته .
الحفاظ على النظافة:
إن محاربة الجراثيم يعمل على تخفيف الضغط عن جهاز المناعة، ويبقيه قوياً وصحياً، لذا يجب أن تحرص كل أم على أن يقوم طفلها بتنظيف نفسه في كل خطوة يخطوها في حياته، والتي قد تلصق به الميكروبات .
الأطعمة التي تقوي جهاز مناعة الطفل
الحمضيات:
تمتاز الحمضيات باحتوائها على فيتامين سي الذي يمنح المناعة للطفل، لذا يجب على كل أم أن تحرص على أن يتناول طفلها الحمضيات بشكل كافٍ، فهي تُساعد على تقليل فترة الرشح، وتعمل على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقوي جهاز المناعة .
البيض:
يحتوي البيض على الحديد، والبروتين، وفيتامين أي، وتعتبر هذه العناصر مفيدة لجهاز المناعة، وتحافظ على الخلايا التي تقاوم الفيروسات مما تسمح لها بالعمل بشكل أفضل .
الحبوب:
تحتوي الحبوب كالقمح على فيتامين بي، وحمض الفوليك، وتعتبر هذه العناصر مهمة لأنها تدعم جهاز المناعة، وتزيد من قدرته على محاربة الأمراض، ولذا يجب على الأم أن تضمن حصول طفلها على هذا الفيتامين، لأنه يوفر الألياف للطفل، ويعمل على تغذية جسمه .
***
.
🙇🏻 لغز فقهي 🙇🏻
من هي المرأة التي تستطيع
أن تتزوجها وهي متزوجة وزوجها
على قيد الحياة، وموجود وليس
مفقود، ويصح الزواج منها شرعاً‼️
فمن هي هذه المرأة ؟
فين الاذكياء حلو الللغرززز!
@Almasharkm2_bot
🙇🏻 لغز فقهي 🙇🏻
من هي المرأة التي تستطيع
أن تتزوجها وهي متزوجة وزوجها
على قيد الحياة، وموجود وليس
مفقود، ويصح الزواج منها شرعاً‼️
فمن هي هذه المرأة ؟
فين الاذكياء حلو الللغرززز!
@Almasharkm2_bot
#مشاكل صحية واسبابها
#سبب التعب و الإرهاق المستمر
نقص فيتامين D
#سبب البقع زرقاء على الجلد
نقص فيتامين C , و الصفائح
#سبب التشنجات في عضلة الساق
نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم
#سبب البقع البيضاء على الاظافر
نقص الزنك و حُمُّض المعدة
#سبب ظهور الشعر الابيض
نقص عنصر النحاس
#سبب ظهور القشرة في الشعر
نقص الأحماض الدهنية و اوميجا 3
#سبب خشونة الجلد
نقص الزنك و فيتامين A
#سبب تشقق الشفاه
نقص فيتامين B12
#سبب ضعف الشعر و هشاشته
نقص حمض الفوليك
#سبب التعب و الإرهاق المستمر
نقص فيتامين D
#سبب البقع زرقاء على الجلد
نقص فيتامين C , و الصفائح
#سبب التشنجات في عضلة الساق
نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم
#سبب البقع البيضاء على الاظافر
نقص الزنك و حُمُّض المعدة
#سبب ظهور الشعر الابيض
نقص عنصر النحاس
#سبب ظهور القشرة في الشعر
نقص الأحماض الدهنية و اوميجا 3
#سبب خشونة الجلد
نقص الزنك و فيتامين A
#سبب تشقق الشفاه
نقص فيتامين B12
#سبب ضعف الشعر و هشاشته
نقص حمض الفوليك
Forwarded from 📚مرجع الطب الصيدلاني💊_Pharmaceutical medicine reference
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خلطات الكركم
#تحليل_الشخصيه
{ شخصيتك من لون قلمك المفضل }
اللون الازرق
اللون الاسود
اللون الاحمر
اللون الاخضر
ماهو لونك المفضل أثناء الكتابة ؟؟
#تحليل_شخصية
التحليل هنا👇👇
@Almasharkm2_bot
{ شخصيتك من لون قلمك المفضل }
اللون الازرق
اللون الاسود
اللون الاحمر
اللون الاخضر
ماهو لونك المفضل أثناء الكتابة ؟؟
#تحليل_شخصية
التحليل هنا👇👇
@Almasharkm2_bot
Forwarded from 📚مرجع الطب الصيدلاني💊_Pharmaceutical medicine reference
هنا كل ماهو مُفيد في التغذيَّة السليمة.
تحت إشراف؛ مختصيّ التغذية العلاجيَّة 🍋🤍.
≡ اخصائيين | تغذية علاجية
| تغذية | صحة | عافية |
جبنا لكم بوت الاستشارات و الاسئلة الذي متعلقة با التغذية و تسمين الجسم كامل او مناطق معينه و تنحيف الجسم و نفخ و شد
نستقبل الاستشارات هنا👇👇
الاستفادة و الاستشارات و الاستفسارات هنا
@Nutritionnew_bot
تحت إشراف؛ مختصيّ التغذية العلاجيَّة 🍋🤍.
≡ اخصائيين | تغذية علاجية
| تغذية | صحة | عافية |
جبنا لكم بوت الاستشارات و الاسئلة الذي متعلقة با التغذية و تسمين الجسم كامل او مناطق معينه و تنحيف الجسم و نفخ و شد
نستقبل الاستشارات هنا👇👇
الاستفادة و الاستشارات و الاستفسارات هنا
@Nutritionnew_bot
Forwarded from معلومات و وصفات طبية
#تحليل_الشخصيه
{ شخصيتك من لون قلمك المفضل }
اللون الازرق
اللون الاسود
اللون الاحمر
اللون الاخضر
ماهو لونك المفضل أثناء الكتابة ؟؟
#تحليل_شخصية
التحليل هنا👇👇
@Almasharkm2_bot
{ شخصيتك من لون قلمك المفضل }
اللون الازرق
اللون الاسود
اللون الاحمر
اللون الاخضر
ماهو لونك المفضل أثناء الكتابة ؟؟
#تحليل_شخصية
التحليل هنا👇👇
@Almasharkm2_bot
Forwarded from 📚مرجع الطب الصيدلاني💊_Pharmaceutical medicine reference
#🌼☘ ما هي أسباب تجلط الدم.
التدخين .
🌼 أحياناً يكون السبب تصلب الشرايين في جسم الشخص المصاب .
الوراثة .
فهنالك بعض العوامل الوراثية وراء الإصابة بتجلط الدم .
السمنة المفرطة .
🌼 فقد بعض المكونات من الدم ، مثل : البلازما ، يؤدي إلى تجلط الدم .
الإصابة بأمراض الكبد والإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية .
التعرض لأي نوع من أنواع الجراحة .
الإصابة بفقر الدم المنجلي ( التلاسيميا ) .
حدوث انسداد في الشريان التاجي ، الذي يحدث انسداد في باقي الشرايين .
️حدوث انسداد في الأوعية ، الذي يؤدي إلى حدوث انسداد رئوي .
حدوث انسداد في جلطة DVT .
|| الجلوس لفترات طويلة و قلة الحركة .
التدخين .
🌼 أحياناً يكون السبب تصلب الشرايين في جسم الشخص المصاب .
الوراثة .
فهنالك بعض العوامل الوراثية وراء الإصابة بتجلط الدم .
السمنة المفرطة .
🌼 فقد بعض المكونات من الدم ، مثل : البلازما ، يؤدي إلى تجلط الدم .
الإصابة بأمراض الكبد والإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية .
التعرض لأي نوع من أنواع الجراحة .
الإصابة بفقر الدم المنجلي ( التلاسيميا ) .
حدوث انسداد في الشريان التاجي ، الذي يحدث انسداد في باقي الشرايين .
️حدوث انسداد في الأوعية ، الذي يؤدي إلى حدوث انسداد رئوي .
حدوث انسداد في جلطة DVT .
|| الجلوس لفترات طويلة و قلة الحركة .
Forwarded from 📚مرجع الطب الصيدلاني💊_Pharmaceutical medicine reference
#معلومات هامه تخص مرضى السكر 🌼☘
اولا : انه هبوط السكر اخطر بكثير من ارتفاعه ، مثلا لو هبط السكر في الشخص لمدة نصف ساعه او ساعه او ساعتين اخطر من ارتفاعه في المريض يوم او اسبوع
ثانيا : هبوط السكر معروف عالميا بأنه نقص نسبة السكر في الدم عن 72
ثالثا : كل مريض سكر يجب عليه معرفة علامات هبوط السكر واهمها هي
١- التعرق
٢- خفقان القلب
٣- الشعور بالجوع الشديد
٤- الارتعاش
٥- الصداع
واذا زاد هبوط السكر ممكن يدخل المريض في غيبوبه.
رابعا : كلما زاد هبوط نسبة السكر في الدم كلما تأثرت وتلفت خلايا الدماغ ، وممكن يؤدي الى الوفاه
خامسا : اي شخص شعر بالاعراض التي سبق ذكرها يجب عليه مباشرة تناول اي شيئ فيه سكر ، مثل ماء مع سكر ، او عصير او غيره ،،
اولا : انه هبوط السكر اخطر بكثير من ارتفاعه ، مثلا لو هبط السكر في الشخص لمدة نصف ساعه او ساعه او ساعتين اخطر من ارتفاعه في المريض يوم او اسبوع
ثانيا : هبوط السكر معروف عالميا بأنه نقص نسبة السكر في الدم عن 72
ثالثا : كل مريض سكر يجب عليه معرفة علامات هبوط السكر واهمها هي
١- التعرق
٢- خفقان القلب
٣- الشعور بالجوع الشديد
٤- الارتعاش
٥- الصداع
واذا زاد هبوط السكر ممكن يدخل المريض في غيبوبه.
رابعا : كلما زاد هبوط نسبة السكر في الدم كلما تأثرت وتلفت خلايا الدماغ ، وممكن يؤدي الى الوفاه
خامسا : اي شخص شعر بالاعراض التي سبق ذكرها يجب عليه مباشرة تناول اي شيئ فيه سكر ، مثل ماء مع سكر ، او عصير او غيره ،،
*نصائح..
حموضة المعدة : خيار
الإمساك : لبن رايب
ارتفاع الضغط : ٢ موزه ينزل الضغط مباشرة
الإسهال : قهوة وتعصر عليها ليمون
الزكام : شاي مع ليمون
الشد العضلي : أفوكادو لأن به أعلى نسبة من المغنيسيوم
الكولسترول : قطعة صغيرة قبل النوم من الباذنجان المقشر يعطي نفس مفعول دواء ليبيتور
القلق و التوتر : اشرب بابونج
الأرق : اشرب يانسون له اثر الحبوب المنومة
الصداع : ١٥ حبة لوز تعادل ١ حبة اسبرين
التهابات المثانة والتهاب الكلى والمسالك البوليه والألم بالحالب عليك بشرب ماء مغلي بالبقدونس
كاس صباحا واخر قبل النوم مده اسبوع .
حموضة المعدة : خيار
الإمساك : لبن رايب
ارتفاع الضغط : ٢ موزه ينزل الضغط مباشرة
الإسهال : قهوة وتعصر عليها ليمون
الزكام : شاي مع ليمون
الشد العضلي : أفوكادو لأن به أعلى نسبة من المغنيسيوم
الكولسترول : قطعة صغيرة قبل النوم من الباذنجان المقشر يعطي نفس مفعول دواء ليبيتور
القلق و التوتر : اشرب بابونج
الأرق : اشرب يانسون له اثر الحبوب المنومة
الصداع : ١٥ حبة لوز تعادل ١ حبة اسبرين
التهابات المثانة والتهاب الكلى والمسالك البوليه والألم بالحالب عليك بشرب ماء مغلي بالبقدونس
كاس صباحا واخر قبل النوم مده اسبوع .
*💧⚠️ هل تعلم؟ شرب الماء البارد أثناء العمل تحت الشمس أو الغسل مباشرة بعد مجهود كبير أو الجلوس أمام المروحة قد يكون أخطر مما تتخيل!👇🏻*
☀️ أنت في عزّ الحر، تعمل وتتعب وتتعرق، فتظن أن كوب ماء مثلج أو دش بارد أو نسمة مروحة كفيلة بتهدئتك… لكن الحقيقة؟
قد تكون هذه العادات سببًا في تعبك، بل وحتى مرضك الخطير!
🥶 ❌ شرب الماء البارد أثناء العمل تحت الشمس
عند الإجهاد والتعرض الطويل للشمس، ترتفع حرارة الجسم الداخلية...
⚠️ الماء البارد جداً يفاجئ المعدة ويسبب:
▪️ تقلصات شديدة
▪️ إسهال أو مغص مفاجئ
▪️ خلل في نبض القلب
▪️ تشنج في الحنجرة
▪️ صداع حراري
✅ النصيحة: اشرب ماءً فاترًا أو معتدل الحرارة، ببطء وعلى دفعات.
🚿 ❌ الغسل أو الاستحمام بعد العمل مباشرة
جسمك بعد ساعات من التعرق يكون في حالة حرارة عالية.
الدخول تحت الدوش البارد مباشرة يؤدي إلى:
▪️ صدمة حرارية
▪️ تقلص العضلات
▪️ دوار أو إغماء
▪️ خلل في الدورة الدموية
▪️ زيادة احتمالية الإصابة بضربة شمس
✅ النصيحة: استرح 10 إلى 20 دقيقة، اشرب ماء معتدل، اغسل وجهك وأطرافك أولاً، ثم خذ دشًا فاترًا تدريجيًا.
🌀 ❌ الجلوس أمام المروحة أو المكيف بعد العمل والعرق
المروحة تبرد العرق بسرعة، مما يؤدي إلى:
▪️ آلام في الرقبة والظهر
▪️ شد عضلي
▪️ صداع أو برد مفاجئ
▪️ ضعف في المناعة
✅ النصيحة: جفّف العرق أولاً، ثم استعمل مروحة بسرعة منخفضة أو تهوية معتدلة.
🌡️ إشارات خطر يجب أن لا تتجاهلها بعد العمل في الشمس
🔺 صداع شديد
🔺 دوخة أو تقيؤ
🔺 تعرق زائد أو انقطاع التعرق
🔺 ضيق تنفس
🔺 نبض غير منتظم
🔺 آلام عضلية مفاجئة
📌 تذكّر دائمًا:
ليس كل ما يُشعرك بالانتعاش آمن لجسمك!
عادات بسيطة… قد تسبب مشاكل صحية كبيرة إن لم تكن واعيًا بها.
لا تنس الصلاة على النبي .
💊دمـــــــتم بحفظ الله ورعايته 💊
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
☀️ أنت في عزّ الحر، تعمل وتتعب وتتعرق، فتظن أن كوب ماء مثلج أو دش بارد أو نسمة مروحة كفيلة بتهدئتك… لكن الحقيقة؟
قد تكون هذه العادات سببًا في تعبك، بل وحتى مرضك الخطير!
🥶 ❌ شرب الماء البارد أثناء العمل تحت الشمس
عند الإجهاد والتعرض الطويل للشمس، ترتفع حرارة الجسم الداخلية...
⚠️ الماء البارد جداً يفاجئ المعدة ويسبب:
▪️ تقلصات شديدة
▪️ إسهال أو مغص مفاجئ
▪️ خلل في نبض القلب
▪️ تشنج في الحنجرة
▪️ صداع حراري
✅ النصيحة: اشرب ماءً فاترًا أو معتدل الحرارة، ببطء وعلى دفعات.
🚿 ❌ الغسل أو الاستحمام بعد العمل مباشرة
جسمك بعد ساعات من التعرق يكون في حالة حرارة عالية.
الدخول تحت الدوش البارد مباشرة يؤدي إلى:
▪️ صدمة حرارية
▪️ تقلص العضلات
▪️ دوار أو إغماء
▪️ خلل في الدورة الدموية
▪️ زيادة احتمالية الإصابة بضربة شمس
✅ النصيحة: استرح 10 إلى 20 دقيقة، اشرب ماء معتدل، اغسل وجهك وأطرافك أولاً، ثم خذ دشًا فاترًا تدريجيًا.
🌀 ❌ الجلوس أمام المروحة أو المكيف بعد العمل والعرق
المروحة تبرد العرق بسرعة، مما يؤدي إلى:
▪️ آلام في الرقبة والظهر
▪️ شد عضلي
▪️ صداع أو برد مفاجئ
▪️ ضعف في المناعة
✅ النصيحة: جفّف العرق أولاً، ثم استعمل مروحة بسرعة منخفضة أو تهوية معتدلة.
🌡️ إشارات خطر يجب أن لا تتجاهلها بعد العمل في الشمس
🔺 صداع شديد
🔺 دوخة أو تقيؤ
🔺 تعرق زائد أو انقطاع التعرق
🔺 ضيق تنفس
🔺 نبض غير منتظم
🔺 آلام عضلية مفاجئة
📌 تذكّر دائمًا:
ليس كل ما يُشعرك بالانتعاش آمن لجسمك!
عادات بسيطة… قد تسبب مشاكل صحية كبيرة إن لم تكن واعيًا بها.
لا تنس الصلاة على النبي .
💊دمـــــــتم بحفظ الله ورعايته 💊
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
https://www.tgoop.com/informationmedicinall
Telegram
معلومات و وصفات طبية
معلومات و وصفات طبية أتمني لكم الاستفادة منها ونشرها .تم فتح القناه2019/6/26
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
الاستفسار : @informationmedicinall_bot
تبادل : @Tabadall_bot
قناة " 📚مرجع الطب الصيدلاني💊📜
@kmhaalalik @pharmacistmedcine
https://www.tgoop.com/joinchat-WS3LtknhgMHQJytt
Forwarded from 📚مرجع الطب الصيدلاني💊_Pharmaceutical medicine reference
تحذير للشباب حفظكم الله
عادة سيئة يمارسها الشباب بتعاطي مسكن معروف بأبو صنم مع القات ويحتوي على diclofenac potassium تدمر الكلى مع الوقت وقد تؤدي الى الغسيل الكلوي وكذلك سبب أساسي لقرحة المعدة والاثني عشر والتهابات القولون
لن تشعر بأضرار تعاطية لفترة طويلة حتى تدخل في مضاعفات قد لا تُحمد عقباها .
المسكنات بشكل عام والتي تحتوي على diclofenac sodium او potassium تؤثر على الجسم وتؤدي لعدة مشاكل صحية حال استخدامها بشكل مفرط ومزمن وتصرف فقط لفترة قصيرة تحت اشراف الطبيب او عند اللزوم بشكل متقطع
https://www.tgoop.com/pharmacistmedcine
عادة سيئة يمارسها الشباب بتعاطي مسكن معروف بأبو صنم مع القات ويحتوي على diclofenac potassium تدمر الكلى مع الوقت وقد تؤدي الى الغسيل الكلوي وكذلك سبب أساسي لقرحة المعدة والاثني عشر والتهابات القولون
لن تشعر بأضرار تعاطية لفترة طويلة حتى تدخل في مضاعفات قد لا تُحمد عقباها .
المسكنات بشكل عام والتي تحتوي على diclofenac sodium او potassium تؤثر على الجسم وتؤدي لعدة مشاكل صحية حال استخدامها بشكل مفرط ومزمن وتصرف فقط لفترة قصيرة تحت اشراف الطبيب او عند اللزوم بشكل متقطع
https://www.tgoop.com/pharmacistmedcine
🧄🍅🥔 خضارك مش بس أكل... ده صيدلية طبيعية كاملة! 🥒🧅🍆🍋
كل حاجة بتدخل مطبخك ليها قصة، وكل خضار وفاكهة وراها سر بيخدم صحتك بكل قوة!
تعال نعرف مع بعض سحر الحاجات اللي بناكلها كل يوم:
🍅 الطماطم
تحمي القلب ❤️
تقوي المناعة 💪
تحافظ على شباب البشرة ✨
🥒 الخيار
يرطّب الجسم 💧
يمنع الجفاف
يحسّن الهضم
🌶 الفلفل
غني بفيتامين C 🍊
يقوي النظر 👁️
يقلل الالتهابات
🍆 الباذنجان
مضاد أكسدة قوي
يحارب السرطان 🎯
يدعم الذاكرة 🧠
🥔 البطاطس
تمد الجسم بالطاقة ⚡
تفيد الأعصاب 🧠
تخفض ضغط الدم
🎃 اليقطين (القرع)
يدعم صحة القلب ❤️
يقوي المخ
يساعد في إنقاص الوزن
🍋 الليمون
ينقّي الجسم من السموم 🚿
يرفع المناعة 💪
يحسّن الهضم
🧅 البصل
مضاد حيوي طبيعي
ينظّف الدم
يحارب الالتهابات
🧄 الثوم
يقوي المناعة 🔰
يخفض الكوليسترول
يحارب البكتيريا والفيروسات
👇 كل ده من حاجات بسيطة بنشتريها كل يوم!
حافظ على صحتك من مطبخك 🥗
---
#فوائد_الخضار
#صحة_وجمال
#الغذاء_الصحي
#نصائح_صحية
#الخضار_دواء
#اعرف_صحتك
#الغذاء_الدواء
#معلومات_صحية
#تقوية_المناعة
كل حاجة بتدخل مطبخك ليها قصة، وكل خضار وفاكهة وراها سر بيخدم صحتك بكل قوة!
تعال نعرف مع بعض سحر الحاجات اللي بناكلها كل يوم:
🍅 الطماطم
تحمي القلب ❤️
تقوي المناعة 💪
تحافظ على شباب البشرة ✨
🥒 الخيار
يرطّب الجسم 💧
يمنع الجفاف
يحسّن الهضم
🌶 الفلفل
غني بفيتامين C 🍊
يقوي النظر 👁️
يقلل الالتهابات
🍆 الباذنجان
مضاد أكسدة قوي
يحارب السرطان 🎯
يدعم الذاكرة 🧠
🥔 البطاطس
تمد الجسم بالطاقة ⚡
تفيد الأعصاب 🧠
تخفض ضغط الدم
🎃 اليقطين (القرع)
يدعم صحة القلب ❤️
يقوي المخ
يساعد في إنقاص الوزن
🍋 الليمون
ينقّي الجسم من السموم 🚿
يرفع المناعة 💪
يحسّن الهضم
🧅 البصل
مضاد حيوي طبيعي
ينظّف الدم
يحارب الالتهابات
🧄 الثوم
يقوي المناعة 🔰
يخفض الكوليسترول
يحارب البكتيريا والفيروسات
👇 كل ده من حاجات بسيطة بنشتريها كل يوم!
حافظ على صحتك من مطبخك 🥗
---
#فوائد_الخضار
#صحة_وجمال
#الغذاء_الصحي
#نصائح_صحية
#الخضار_دواء
#اعرف_صحتك
#الغذاء_الدواء
#معلومات_صحية
#تقوية_المناعة