M.A.P. / MBTI

ISTJ المُجهد:

الأمور التي تُجهِده (توتره):
-يتواجد في بيئة فوضوية
-المواعيد النهائية التي تلوح في الأفق
-إجباره أو أن تطلب منه القيام بأشياء لا معنى لها
-أن تطلب منه القيام بشيء بدون خطة أو اتجاه
-التغيير المتكرر
-الحاجة إلى الابتكار دون أي خبرة سابقة للاعتماد عليها
-تطلب منه القيام بشيء ما بشكل عفوي
-الكثير من الانفتاحية (الاتصال الزائد عن حده مع الناس)
-المواقف المشحونة عاطفيا
-محيط غير مألوف
-التعامل لفترة طويلة مع المفاهيم المجردة أو النظرية.

عندما يواجه الإجهاد الزائد، فهو لا يرى شيئا سوى كل الأشياء المحتملة التي يمكن أن تسوء. قد يضرب نفسه بسبب الأشياء التي يرغبون في القيام بها بشكل مختلف في الماضي أو الواجبات التي فشل في أدائها. يميل إلى فقدان قدرته على رؤية الأشياء بهدوء وعقلانية، ويمكن أن يصاب بالاكتئاب مما يراه مستقبلا قاتما. تحت الضغط المزمن، فإنه قد يقع في قبضة وظيفته السفلى، الحدس المُنفتح على الخارج (Ne). عندما يحدث هذا، فإنه يصبح دراماتيكية بشكل غير معهود. قد يغضب بشكل مكثف ويصبح باردًا وغير مباليًا فيمّا يفعل. قد يبدو محرجًا, متشائمًا, ويغمره الخوف من المستقبل.

كيفية مساعدته:
-امنحه مساحة كبيرة.
-استمع له، وقدم تأكيدا يمكن إثباته لكيفية التغلب على شيء ما أو القيام به بشكل جيد في الماضي.
-قسم المهمة إلى أجزاء يمكن التحكم فيها.
-لا تعطي مجاملات معممة.
-ضع الأشياء التي يجب القيام بها بترتيب تسلسلي.
-لا تبادل الأفكار. إذا كان في قبضة وظيفته السفلية، الحدس المنفتح، فإن العصف الذهني لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور.
-لا تعطيه المزيد من المهام للقيام بها. امنحه استراحة من المسؤوليات إن أمكن.
-خذه على محمل الجد. لا تحكم عليه.
-شجعه على ممارسة الرياضة بأسلوب لطيف دون ضغط ووقاحة.

www.tgoop.com/intjenfp/15992

3.2K viewsAug 22, 2022 at 10:39

ISTJ المُجهد:

الأمور التي تُجهِده (توتره):
-يتواجد في بيئة فوضوية
-المواعيد النهائية التي تلوح في الأفق
-إجباره أو أن تطلب منه القيام بأشياء لا معنى لها
-أن تطلب منه القيام بشيء بدون خطة أو اتجاه
-التغيير المتكرر
-الحاجة إلى الابتكار دون أي خبرة سابقة للاعتماد عليها
-تطلب منه القيام بشيء ما بشكل عفوي
-الكثير من الانفتاحية (الاتصال الزائد عن حده مع الناس)
-المواقف المشحونة عاطفيا
-محيط غير مألوف
-التعامل لفترة طويلة مع المفاهيم المجردة أو النظرية.

عندما يواجه الإجهاد الزائد، فهو لا يرى شيئا سوى كل الأشياء المحتملة التي يمكن أن تسوء. قد يضرب نفسه بسبب الأشياء التي يرغبون في القيام بها بشكل مختلف في الماضي أو الواجبات التي فشل في أدائها. يميل إلى فقدان قدرته على رؤية الأشياء بهدوء وعقلانية، ويمكن أن يصاب بالاكتئاب مما يراه مستقبلا قاتما. تحت الضغط المزمن، فإنه قد يقع في قبضة وظيفته السفلى، الحدس المُنفتح على الخارج (Ne). عندما يحدث هذا، فإنه يصبح دراماتيكية بشكل غير معهود. قد يغضب بشكل مكثف ويصبح باردًا وغير مباليًا فيمّا يفعل. قد يبدو محرجًا, متشائمًا, ويغمره الخوف من المستقبل.

كيفية مساعدته:
-امنحه مساحة كبيرة.
-استمع له، وقدم تأكيدا يمكن إثباته لكيفية التغلب على شيء ما أو القيام به بشكل جيد في الماضي.
-قسم المهمة إلى أجزاء يمكن التحكم فيها.
-لا تعطي مجاملات معممة.
-ضع الأشياء التي يجب القيام بها بترتيب تسلسلي.
-لا تبادل الأفكار. إذا كان في قبضة وظيفته السفلية، الحدس المنفتح، فإن العصف الذهني لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور.
-لا تعطيه المزيد من المهام للقيام بها. امنحه استراحة من المسؤوليات إن أمكن.
-خذه على محمل الجد. لا تحكم عليه.
-شجعه على ممارسة الرياضة بأسلوب لطيف دون ضغط ووقاحة.

BY M.A.P. / MBTI