tgoop.com/intjenfp/15994
Last Update:
ISFJ المُجهَد:
الأمور التي تُجهِده (توتره):
- عندما يقول نعم للعديد من المشاريع في وقت واحد.
-الصراع أو النقد
-عدم وجود ردود فعل إيجابية
-بيئات مليئة بالتوتر
-المواعيد النهائية التي تلوح في الأفق
-أن تطلب منه القيام بالأشياء بطريقة غير محددة بوضوح
-الاضطرار إلى الإفراط في استخدام مميزاتهم من خلال الاضطرار إلى التصرف باستمرار كـ "الشخص المسؤول"
-التعامل لفترة طويلة مع المفاهيم المجردة أو النظرية.
-منطقة غير مألوفة أو مستقبل غير مؤكد
عندما يواجه الإجهاد، يصبح محبطًا ومكتئبًا. يبدأ في تخيل كل الأشياء التي يمكن أن تسوء، وقد يشعر بإحساس قوي بالنقص. قد يشعر أن كل شيء خاطئ، أو أنه لا يستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح. إذا كان في حالة من التوتر المزمن، فقد يقع في قبضة وظيفته السفلى، الحدس الانفتاحي (Ne). عندما يحدث هذا، قد يبدأ في التصرف بشكل بعيد عن شخصيته تماما. قد يكون على خلاف مع الاعتماد عادة على الحقائق والتفاصيل, قد يرى كل شيء فظيعا ويشعر "بالفشل". قد يصبح منطويًا بشكل مبالغ وغاضبًا وسريع الانفعال ومتشائمًا. من المحتمل أن يشعر بالإرهاق العاطفي ويجد نفسه قلقًا بشأن جميع أنواع الاحتمالات السلبية.
كيفية مساعدته:
-امنحه مساحة أو وقتا بمفرده للعمل من خلال مشاعره.
-قدم تأكيدات يمكن إثباتها حول الطرق التي تغلب بها على مثل هذه المواقف في الماضي.
-مساعدته على تبسيط المشاكل إلى تفاصيل يمكن التحكم فيها
-لا تعطي مجاملات عامة. اجعل المجاملات محددة.
-ضع المشكلة أو المهمة بترتيب تسلسلي.
-لا تبادل الأفكار. عندما يكون في قبضة الحدس الانفتاحي، فإن هذا سيجعل الأمور أسوأ.
-حفزه على التعامل مع وظيفته المساعدة (Fe) من خلال استشعار المشاعر الشخصية أو الروحية.
-شجعه على ممارسة بعض التمارين البدنية (دون أن تجعل الأمر يبدو وكأنه إهانة).
-دعه يتحدث عن مخاوفه أو مشاعره غير المنطقية، وامنحه الطمأنينة.
-خذه على محمل الجد. لا تحكم عليه.
BY M.A.P. / MBTI
Share with your friend now:
tgoop.com/intjenfp/15994