M.A.P. / MBTI

ESFP المُجهَد:
الأمور التي تجهده:
-بيئة من القواعد المطبقة بشكل صارم
-التخطيط طويل الأجل
-الحاجة إلى التفكير بعيدا في المستقبل
-إجباره على تقديم التزامات وخطط
-النقد أو المواجهة
-الشعور بالخروج عن السيطرة
-تطلب منه إكمال المهام دون توجيهات أو عمليات مفصلة
-نقص الخبرات العملية
-الكثير من الوقت وحده
-الكثير من ارشادات العمل
-الاضطرار إلى الجلوس لفترة طويلة

عندما يواجه الإجهاد، فإنه يصبح مقاومًا للسلبية في البداية. قد يشعر بالملل ويشعر بالفراغ والفتور. قد يحاول الانتقام من الأشخاص الذين يسببوا له التوتر عن طريق إزعاجهم أو محاولة جعلهم غاضبين. عندما يطغى عليه الإجهاد، فإنه قد يصبح مدمرًا لذاته ومتفاعلًا عاطفيا. في حالة الإجهاد المزمن، قد يقع في قبضة وظيفته السفلى، الحدس الانطوائي (Ni). عندما يحدث هذا، يمكن أن يصبح مبالغًا في تصرفاته للغاية، يتنبأ بشكل كبير بالعذاب الذي سيحمله المستقبل. قد يرى معاني خفية ورؤى اليأس للمستقبل ويسيء تفسير الأشياء التي يقولها الناس. هذا الشيء غير معهود ابدًا لـ ESFP لأنه عادة ما يكون متفائلًا جدا وودي مع الناس الذي يرغب في الحفاظ على الانسجام معهم.

كيفية مساعدته عندما يعاني من الإجهاد:
-الاستماع له بعناية وصبر
-امنحه مساحة في البداية لفرز مشاعره, لكن كن مستعدا فعلًا للتحدث معه.
-افهم أنه سيكون غير عقلاني. كن صبورا مع هذا.
-لا نقول له كيفية إصلاح الوضع. هذا يجعله يشعر بالعجز أكثر.
-شجعه على ممارسة الرياضة أو قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق.
-ذكره بالأشياء التي كان يفعلها بشكلٍ جيد، وشجعه.
-قضاء بعض الوقت في اللعب مع الحيوانات الأليفة
-ساعده على طلب المساعدة، اخبره أن لا بأس بذلك.

www.tgoop.com/intjenfp/15999

3.6K viewsAug 22, 2022 at 10:40

ESFP المُجهَد:
الأمور التي تجهده:
-بيئة من القواعد المطبقة بشكل صارم
-التخطيط طويل الأجل
-الحاجة إلى التفكير بعيدا في المستقبل
-إجباره على تقديم التزامات وخطط
-النقد أو المواجهة
-الشعور بالخروج عن السيطرة
-تطلب منه إكمال المهام دون توجيهات أو عمليات مفصلة
-نقص الخبرات العملية
-الكثير من الوقت وحده
-الكثير من ارشادات العمل
-الاضطرار إلى الجلوس لفترة طويلة

عندما يواجه الإجهاد، فإنه يصبح مقاومًا للسلبية في البداية. قد يشعر بالملل ويشعر بالفراغ والفتور. قد يحاول الانتقام من الأشخاص الذين يسببوا له التوتر عن طريق إزعاجهم أو محاولة جعلهم غاضبين. عندما يطغى عليه الإجهاد، فإنه قد يصبح مدمرًا لذاته ومتفاعلًا عاطفيا. في حالة الإجهاد المزمن، قد يقع في قبضة وظيفته السفلى، الحدس الانطوائي (Ni). عندما يحدث هذا، يمكن أن يصبح مبالغًا في تصرفاته للغاية، يتنبأ بشكل كبير بالعذاب الذي سيحمله المستقبل. قد يرى معاني خفية ورؤى اليأس للمستقبل ويسيء تفسير الأشياء التي يقولها الناس. هذا الشيء غير معهود ابدًا لـ ESFP لأنه عادة ما يكون متفائلًا جدا وودي مع الناس الذي يرغب في الحفاظ على الانسجام معهم.

كيفية مساعدته عندما يعاني من الإجهاد:
-الاستماع له بعناية وصبر
-امنحه مساحة في البداية لفرز مشاعره, لكن كن مستعدا فعلًا للتحدث معه.
-افهم أنه سيكون غير عقلاني. كن صبورا مع هذا.
-لا نقول له كيفية إصلاح الوضع. هذا يجعله يشعر بالعجز أكثر.
-شجعه على ممارسة الرياضة أو قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق.
-ذكره بالأشياء التي كان يفعلها بشكلٍ جيد، وشجعه.
-قضاء بعض الوقت في اللعب مع الحيوانات الأليفة
-ساعده على طلب المساعدة، اخبره أن لا بأس بذلك.

BY M.A.P. / MBTI