In Treatment (تحت درمان)

In Treatment (تحت درمان)

#پرسش_پاسخ + اگر با همچین فردی در رابطه باشیم و علیرغم اینکه تلاش میکنم که آن چرخه های مخرب درون ذهن پارتنرم تکرار نشود ولی باز هم به صورت های مختلف و غیرعمد برای او تداعی والدین مخربش می‌شود، باید چه کار کنم؟ - با سلام رابطه ایمن و بدون قضاوت و همراه با…

رفقا تا دلتون بخواد افرادی رو دیدم که پارتنرشون آسیب‌دیده بوده، حالا بنا بر انواع مختلف آسیب‌های کودکی. شما وقتی تو این رابطه قرار داری، چندتا اتفاق می‌افته براتون. ۱) طرف مقابل شما رو ممکنه سرزنش کنه و بهتون برچسب‌های منفی بزنه ۲) شما رو مسئول اتفاقاتی بدونه که اصلاً نیفتاده ۳) یه‌ زمان‌هایی باهاتون خوب باشه و دفعات بعدی کلاً خلق‌وخوی متفاوتی داشته باشه ۴) پیش‌بینی‌پذیر نباشه ۵) شما احتمالاً تو این رابطه سرخورده، افسرده، پرخاشگر، ناتوان و از رمق‌افتاده هستید ۶) از سر زدن به اتاق درمان اجتناب می‌کنه ۷) افراد نزدیک شما رو مثل اعضای خانواده‌تون رو سیاه و سفید می‌بینه یعنی یا خوب یا بد ۸) شما رو به شدت محدود می‌کنه ۹) و ...
این آسیب‌های پارتنرتون ترکش‌هاش به‌شدت بهتون می‌خوره و تا نابودی کشیده می‌شید. پس اول ازتون می‌خوام که مراقبت از خودتون رو در اولویت قرار بدین. سعی کنید فکر کنید که چرا تو این رابطه هستید؟ دارید چیکار می‌کنید؟ تا الان اقدام‌هاتون چه فایده‌ای داشتن؟ اگه به‌زور بخواید دیگری تغییری کنه، چه اتفاقی می‌افته؟ اصلاً طرف مقابل میل به تغییر داره؟ یا همواره درحال فرافکنی و اجتنابه؟ بعد از این آگاهی بهتره که حفظ فاصله داشته باشید و مرزهای سالم ایجاد کنید. چه می‌دونم، نذارید برچسب‌های پارتنر بهتون بچسبه، اجازه ندین هر طوری دلش خواست باهاتون رفتار کنه. آخه می‌دونید تو این روابط ما فردیت رو از دست می‌دیم یعنی زمانی که باید با خودمون خلوت کنیم یا با کمی فاصله از دیگری خودمون باشیم تو این روابط، اصلاً وجود نداره.

www.tgoop.com/intreatmentpsy/5608

1.1K viewsآرمــان خزائــی, Sep 27 at 21:08

رفقا تا دلتون بخواد افرادی رو دیدم که پارتنرشون آسیب‌دیده بوده، حالا بنا بر انواع مختلف آسیب‌های کودکی. شما وقتی تو این رابطه قرار داری، چندتا اتفاق می‌افته براتون. ۱) طرف مقابل شما رو ممکنه سرزنش کنه و بهتون برچسب‌های منفی بزنه ۲) شما رو مسئول اتفاقاتی بدونه که اصلاً نیفتاده ۳) یه‌ زمان‌هایی باهاتون خوب باشه و دفعات بعدی کلاً خلق‌وخوی متفاوتی داشته باشه ۴) پیش‌بینی‌پذیر نباشه ۵) شما احتمالاً تو این رابطه سرخورده، افسرده، پرخاشگر، ناتوان و از رمق‌افتاده هستید ۶) از سر زدن به اتاق درمان اجتناب می‌کنه ۷) افراد نزدیک شما رو مثل اعضای خانواده‌تون رو سیاه و سفید می‌بینه یعنی یا خوب یا بد ۸) شما رو به شدت محدود می‌کنه ۹) و ...
این آسیب‌های پارتنرتون ترکش‌هاش به‌شدت بهتون می‌خوره و تا نابودی کشیده می‌شید. پس اول ازتون می‌خوام که مراقبت از خودتون رو در اولویت قرار بدین. سعی کنید فکر کنید که چرا تو این رابطه هستید؟ دارید چیکار می‌کنید؟ تا الان اقدام‌هاتون چه فایده‌ای داشتن؟ اگه به‌زور بخواید دیگری تغییری کنه، چه اتفاقی می‌افته؟ اصلاً طرف مقابل میل به تغییر داره؟ یا همواره درحال فرافکنی و اجتنابه؟ بعد از این آگاهی بهتره که حفظ فاصله داشته باشید و مرزهای سالم ایجاد کنید. چه می‌دونم، نذارید برچسب‌های پارتنر بهتون بچسبه، اجازه ندین هر طوری دلش خواست باهاتون رفتار کنه. آخه می‌دونید تو این روابط ما فردیت رو از دست می‌دیم یعنی زمانی که باید با خودمون خلوت کنیم یا با کمی فاصله از دیگری خودمون باشیم تو این روابط، اصلاً وجود نداره.

BY In Treatment (تحت درمان)