❓مطمئناً از نقش میکروبیوم روده در سلامتی انسان اطلاع دارید اما تا به حال به فکر غذا دادن به میکروبیوم خود بوده‌اید؟
🧄پری‌بیوتیک‌ها مجموعه‌‌ای از غذاهای حاوی فیبر فراوان هستند که به عنوان غذای میکروبیوم مصرف می‌شوند. از پری‌بیوتیک‌های معمول که در تغذیه روزمره وجود دارد می‌توان به پیاز، سیر، قارچ، جو دوسر و... اشاره کرد.
🫀با مصرف پری‌بیوتیک‌ها، در حقیقت درحال غذا دادن به باکتری‌های مفید بدن خود هستید. با افزایش میکروفلور مفید بدن، احتمال ابتلای شما به بیماری‌های متابولیک مثل چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و... کاهش می‌یابد.
🔻شما با کدام پری‌بیوتیک به میکروارگانیسم‌‌های موجود در دستگاه گوارشتان غذا می‌دهید؟
❓مطمئناً از نقش میکروبیوم روده در سلامتی انسان اطلاع دارید اما تا به حال به فکر غذا دادن به میکروبیوم خود بوده‌اید؟
🧄پری‌بیوتیک‌ها مجموعه‌‌ای از غذاهای حاوی فیبر فراوان هستند که به عنوان غذای میکروبیوم مصرف می‌شوند. از پری‌بیوتیک‌های معمول که در تغذیه روزمره وجود دارد می‌توان به پیاز، سیر، قارچ، جو دوسر و... اشاره کرد.
🫀با مصرف پری‌بیوتیک‌ها، در حقیقت درحال غذا دادن به باکتری‌های مفید بدن خود هستید. با افزایش میکروفلور مفید بدن، احتمال ابتلای شما به بیماری‌های متابولیک مثل چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و... کاهش می‌یابد.
🔻شما با کدام پری‌بیوتیک به میکروارگانیسم‌‌های موجود در دستگاه گوارشتان غذا می‌دهید؟
While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. Telegram Channels requirements & features As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.”
from us
