✅ گاهی توی شلوغی‌های زندگی، یادمون می‌ره چقدر چیزای ارزشمندی داریم که باید حواسمون بهشون باشه. اون چیزایی که هیچ‌کس جز خودمون نمی‌تونه برامون حفظشون کنه؛ مثل حال خوبمون، احترام به خودمون و باور به توانایی‌هامون. پس یه وقتایی وایسیم، نفس عمیق بکشیم و دوباره قدر داشته‌هامونو بدونیم.
✅ گاهی توی شلوغی‌های زندگی، یادمون می‌ره چقدر چیزای ارزشمندی داریم که باید حواسمون بهشون باشه. اون چیزایی که هیچ‌کس جز خودمون نمی‌تونه برامون حفظشون کنه؛ مثل حال خوبمون، احترام به خودمون و باور به توانایی‌هامون. پس یه وقتایی وایسیم، نفس عمیق بکشیم و دوباره قدر داشته‌هامونو بدونیم.
Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place. Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up.
from us
