🌸طريقة التقشير الصحيحة يبلل الجسم بالماء الدافىء ثم يوزع المقشر -حسب اختيارك للمقشر - على الجسم ونفرك بشكل دائري باليد لمدة خمس او عشر دقائق ثم نغسله بالماء بعد كذا نستخدم الليفه لازالة بقايا الجلد الميت .. 🌸طريقة استخدام الليفه : إبدائي بالاستخدام من تحت الى فوق والافضل ليفة مغربية او ليفة التقشير وادعكي بها جسمك وافركيه زين لكن بشكل خفيف مو قوي لو فركتي بقوه بيسمر جسمك انتبهي ✋ (ابدئي من الأسفل الى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية) يعني ابدئي بالقدمين ادعكيهم بعدين اليدين وبعدين البطن والصدر ،، وركزي على المناطق الخشنة او الغامقة مثل الكوع والركبة الإبط .. بعدها تستخدمين طريقتك المعتاده في الشاور بعد التقشير وبعد كذا مهم جدا ترطيب الجسم بالمرطب المناسب لك سواء فازلين الوردي او نيفيا وغيره وشوفي كيف النعومه والنظافه. عشان تتأكدين انه مناسب لجسمك جربيه على جزء من يدك . . 🚫استثني من موضوع التقشير المنطقه الحساسه والوجه
🌸طريقة التقشير الصحيحة يبلل الجسم بالماء الدافىء ثم يوزع المقشر -حسب اختيارك للمقشر - على الجسم ونفرك بشكل دائري باليد لمدة خمس او عشر دقائق ثم نغسله بالماء بعد كذا نستخدم الليفه لازالة بقايا الجلد الميت .. 🌸طريقة استخدام الليفه : إبدائي بالاستخدام من تحت الى فوق والافضل ليفة مغربية او ليفة التقشير وادعكي بها جسمك وافركيه زين لكن بشكل خفيف مو قوي لو فركتي بقوه بيسمر جسمك انتبهي ✋ (ابدئي من الأسفل الى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية) يعني ابدئي بالقدمين ادعكيهم بعدين اليدين وبعدين البطن والصدر ،، وركزي على المناطق الخشنة او الغامقة مثل الكوع والركبة الإبط .. بعدها تستخدمين طريقتك المعتاده في الشاور بعد التقشير وبعد كذا مهم جدا ترطيب الجسم بالمرطب المناسب لك سواء فازلين الوردي او نيفيا وغيره وشوفي كيف النعومه والنظافه. عشان تتأكدين انه مناسب لجسمك جربيه على جزء من يدك . . 🚫استثني من موضوع التقشير المنطقه الحساسه والوجه
The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. Concise Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first.
from us
