tgoop.com/jaheshino/5110
Last Update:
با خستگی سر جلسه آزمون چیکار کنم⁉️😵💫
✅ خواب کافی🤓
شب قبل از آزمون حتما ۶ الی ۷ ساعت خواب کافی رو داشته باشید 💤
شاید با خودت فکر کنی اگر شب آزمون و بیدار بمونی می‌تونی دوتا درس بیشتر بخونی و عقب ماندگیهای کل هفته رو جبران کنی🥴 اما مطمئن باش توی جلسه آزمون تواناییت به پاسخ دادن به سوالا خیلی کم میشه😶🌫️
✅ تمرین آزمون😎
تمام شرایط آزمون و برای خودت شبیه سازی کن و سعی کن تا آخر آزمون روی صندلی بشینی 🫣 بهتره زمان آزمون هم همزمان با برگزاری آزمون اصلی در نظر بگیری تا ذهنت به همون ساعتای اول روز عادت کنه📚
✅تکنیک های تنفسی 🫁
حتما بین هر درس در حد ۱ دقیقه استراحت کن و تکنیک های تنفسی رو انجام بده بعد برو سراغ درس بعدی
✅ طمع نکن
سر جلسه باید سعی کنی بیشترین تعداد درست رو داشته باشی نه اینکه فکر کنی الزاما هر چی بیشتر پاسخ بدی بهتره!
✅ خوراکی مناسب
قندای طبیعی مثل خرما، کنجد و … رو با خودت توی جلسه آزمون داشته باش🍭
✅ نقاط قوتتو دریاب❤️
موقع جواب دادن به سوالای هر درس اول سراغ سوالایی برو که از مباحثیه که تسلط کافی داری 😇 این کار بهت انگیزه میده ❤️🔥
⭕️گروه آموزشی جهشینو
—————————————
🔅کانال آموزشی جهشینو
🔅گروه پرسش و پاسخ جهشینو
BY Jaheshino | جهشینو
Share with your friend now:
tgoop.com/jaheshino/5110