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怎么提高工作效率

工作中如何控制好自己的情绪,调整好好心态,提高工作效率呢?那么你知道怎么提高工作效率吗?一起看看下面的内容吧。

控制情绪【1】

一、重新审视自己的工作

先不要把目前的目标定得过于遥远,理性地分析一下你厌职的原因,重新把自己的工作审视一下,最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩,这样就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼了。

二、想象工作的乐趣

有时候一件事情并不值得你去开怀大笑一场,但如果你把它想象成一件很好笑的事,说不定,微笑会不知不觉地挂上你的嘴角,同样的道理,如果你觉得工作过于单调,把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的工作,你就会从中得到一些快乐。

三、自己奖励自己

这也是厌职者自我安慰的一种方法,把自己的工作划分一些阶段去完成,最好把几个小时作为一个阶段,如果在这几个小时你觉得你对自己的工作很满意,下班可以去买一些自己喜欢的东西给自己。

记住千万不要把时间划分得太长,因为漫长的日子谁都会感到厌烦。

四、美化你的工作环境

如果每天感觉在一个新的环境中,心情会有新的表现,美化工作环境,厌职情绪会不知不觉地消失。

五、积极休息

一般的.休息指睡觉或者去健身房来个全身的SPA,而积极主动去休息,可以使自己得到彻底的放松。

六、让情绪在宣泄中释放

当自己对工作感到不满的时候,可以向密友诉说,在谈话中你会得到一些别人对相同工作的积极看法,从而使自己的工作情绪振奋,不过千万要警惕男友给你温柔陷阱,那只是一种暂时减压的办法。

七、列一张厌职情绪表

有的女性的厌职情绪与生理有着很大的关系,你可以列一张月经周期与情绪波动表,找出两者具体的关系,在心情特别不好的几天提前进行调整,你就不会因为这些特殊的原因而影响到你的工作情绪。



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怎么提高工作效率

工作中如何控制好自己的情绪,调整好好心态,提高工作效率呢?那么你知道怎么提高工作效率吗?一起看看下面的内容吧。

控制情绪【1】

一、重新审视自己的工作

先不要把目前的目标定得过于遥远,理性地分析一下你厌职的原因,重新把自己的工作审视一下,最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩,这样就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼了。

二、想象工作的乐趣

有时候一件事情并不值得你去开怀大笑一场,但如果你把它想象成一件很好笑的事,说不定,微笑会不知不觉地挂上你的嘴角,同样的道理,如果你觉得工作过于单调,把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的工作,你就会从中得到一些快乐。

三、自己奖励自己

这也是厌职者自我安慰的一种方法,把自己的工作划分一些阶段去完成,最好把几个小时作为一个阶段,如果在这几个小时你觉得你对自己的工作很满意,下班可以去买一些自己喜欢的东西给自己。

记住千万不要把时间划分得太长,因为漫长的日子谁都会感到厌烦。

四、美化你的工作环境

如果每天感觉在一个新的环境中,心情会有新的表现,美化工作环境,厌职情绪会不知不觉地消失。

五、积极休息

一般的.休息指睡觉或者去健身房来个全身的SPA,而积极主动去休息,可以使自己得到彻底的放松。

六、让情绪在宣泄中释放

当自己对工作感到不满的时候,可以向密友诉说,在谈话中你会得到一些别人对相同工作的积极看法,从而使自己的工作情绪振奋,不过千万要警惕男友给你温柔陷阱,那只是一种暂时减压的办法。

七、列一张厌职情绪表

有的女性的厌职情绪与生理有着很大的关系,你可以列一张月经周期与情绪波动表,找出两者具体的关系,在心情特别不好的几天提前进行调整,你就不会因为这些特殊的原因而影响到你的工作情绪。

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Informative The administrator of a telegram group, "Suck Channel," was sentenced to six years and six months in prison for seven counts of incitement yesterday. On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist.
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