tgoop.com/jureasaada/77276
Create:
Last Update:
Last Update:
أهمية تناول البيض المسلوق على السحور !!
يمكن اعتبار البيض المسلوق وجبة سحور متكاملة حيث تساعد على عدم الشعور بالعطش أو الجوع وتخلص الجسم من شعور الخمول أثناء فترة الصيام بالكامل كما أنها لا تسبب المشكلات المعوية المعروفة وآلام البطن سواء أثناء الصيام أو بعد الإفطار لأنه سهل الهضم والإمتصاص.
ومن فوائد البيض أيضاً للصائم أنه يمد الجسم بالطاقة لإحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون التي تساعده في تحمل يوم طويل في الصيام.
BY 🌸معلومات طبية مفيدة 🌸
Share with your friend now:
tgoop.com/jureasaada/77276