♥️☕️کافه‌زندگی☕️♥️روانشناسی*متن* کلیپ*)

0:57

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

نظر دیگران

♦️روزی مردی با پسر و الاغ‌شان به بازار می‌رفتند. مرد سوار بر الاغ بود و پسرش پیاده می‌رفت. مردم گفتند: “چه پدر بی‌رحمی! خودش سوار شده و پسرش را پیاده می‌برد.” مرد از الاغ پیاده شد و پسرش را سوار کرد. مردم گفتند: “چه پسر بی‌ادبی! پدرش پیاده می‌رود و خودش سوار شده.” هر دو سوار الاغ شدند. مردم گفتند: “چه آدم‌های بی‌رحمی! هر دو سوار یک الاغ بیچاره شده‌اند.” هر دو پیاده شدند و الاغ را رها کردند. مردم گفتند: “چه آدم‌های احمقی! الاغ دارند و پیاده می‌روند.” مرد به پسرش گفت: “ببین پسرم، هر کاری که بکنیم، مردم حرفی برای گفتن دارند. پس بهتر است کاری را که درست می‌دانیم انجام دهیم و به نظرات دیگران اهمیت ندهیم!
♦️ انسان‌ها به طور طبیعی موجوداتی اجتماعی هستند و نیاز به تأیید و پذیرش از سوی دیگران دارند. این نیاز به تأیید می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و احساس تعلق کمک کند. همچنین، نظرات دیگران می‌توانند به عنوان بازخوردی برای بهبود رفتارها و تصمیم‌گیری‌هایمان عمل کنند. با این حال، وابستگی بیش از حد به نظرات دیگران می‌تواند منجر به اضطراب و کاهش اعتماد به نفس شود.

♦️برای کاهش اهمیت نظرات دیگران در زندگی‌مان، می‌توانیم چندین راهکار را دنبال کنیم. اول، باید خودآگاهی و اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم و به ارزش‌ها و اهداف شخصی‌مان پایبند باشیم. دوم، باید یاد بگیریم که همه نظرات دیگران معتبر نیستند و برخی از آنها ممکن است بر اساس پیش‌داوری‌ها یا اطلاعات نادرست باشند. سوم، تمرین کنیم که به جای تمرکز بر نظرات منفی، بر بازخوردهای سازنده و مثبت تمرکز کنیم. این راهکارها می‌توانند به ما کمک کنند تا زندگی‌مان را بر اساس ارزش‌ها و اهداف خودمان پیش ببریم و کمتر تحت تأثیر نظرات دیگران قرار بگیریم.

✅ همونطور که تو ویدیو دیدید هر کس در گفتگوهای درونی خودش غرق هست و ما به اشتباه نگاه ساده دیگران را به عیب های خودمان تعمیم میدهیم❗️
💢یادمون باشه آدمها در مورد ما فکر نمیکنند در مورد خودشون فکر میکنند
🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

www.tgoop.com/kafezendegee/36844

324 viewsDec 27 at 14:10

نظر دیگران

♦️روزی مردی با پسر و الاغ‌شان به بازار می‌رفتند. مرد سوار بر الاغ بود و پسرش پیاده می‌رفت. مردم گفتند: “چه پدر بی‌رحمی! خودش سوار شده و پسرش را پیاده می‌برد.” مرد از الاغ پیاده شد و پسرش را سوار کرد. مردم گفتند: “چه پسر بی‌ادبی! پدرش پیاده می‌رود و خودش سوار شده.” هر دو سوار الاغ شدند. مردم گفتند: “چه آدم‌های بی‌رحمی! هر دو سوار یک الاغ بیچاره شده‌اند.” هر دو پیاده شدند و الاغ را رها کردند. مردم گفتند: “چه آدم‌های احمقی! الاغ دارند و پیاده می‌روند.” مرد به پسرش گفت: “ببین پسرم، هر کاری که بکنیم، مردم حرفی برای گفتن دارند. پس بهتر است کاری را که درست می‌دانیم انجام دهیم و به نظرات دیگران اهمیت ندهیم!
♦️ انسان‌ها به طور طبیعی موجوداتی اجتماعی هستند و نیاز به تأیید و پذیرش از سوی دیگران دارند. این نیاز به تأیید می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و احساس تعلق کمک کند. همچنین، نظرات دیگران می‌توانند به عنوان بازخوردی برای بهبود رفتارها و تصمیم‌گیری‌هایمان عمل کنند. با این حال، وابستگی بیش از حد به نظرات دیگران می‌تواند منجر به اضطراب و کاهش اعتماد به نفس شود.

♦️برای کاهش اهمیت نظرات دیگران در زندگی‌مان، می‌توانیم چندین راهکار را دنبال کنیم. اول، باید خودآگاهی و اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم و به ارزش‌ها و اهداف شخصی‌مان پایبند باشیم. دوم، باید یاد بگیریم که همه نظرات دیگران معتبر نیستند و برخی از آنها ممکن است بر اساس پیش‌داوری‌ها یا اطلاعات نادرست باشند. سوم، تمرین کنیم که به جای تمرکز بر نظرات منفی، بر بازخوردهای سازنده و مثبت تمرکز کنیم. این راهکارها می‌توانند به ما کمک کنند تا زندگی‌مان را بر اساس ارزش‌ها و اهداف خودمان پیش ببریم و کمتر تحت تأثیر نظرات دیگران قرار بگیریم.

✅ همونطور که تو ویدیو دیدید هر کس در گفتگوهای درونی خودش غرق هست و ما به اشتباه نگاه ساده دیگران را به عیب های خودمان تعمیم میدهیم❗️
💢یادمون باشه آدمها در مورد ما فکر نمیکنند در مورد خودشون فکر میکنند
🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

BY ♥️☕️کافه‌زندگی☕️♥️روانشناسی*متن* کلیپ*)