tgoop.com/kakdelarodila/5425
Last Update:
Принцип Парето детская версия: 80% времени ведёшь себя хорошо, 20% - отвратительно.
Результат: твои родители всегда в тонусе. Нервном.
Короче, девочки, 16 дней я просидела на карантине с сыном. И это все в конце года, когда задач миллион. Бинго!
И знаете, что помогло мне не сожрать себя и не слететь с катушек? Спорт!
Каждый день я врубала ему мультики на 30 минут, а себе тренировку. И это было лучшим моим решением. Потому что в результате я получила:
1) хорошее настроение
2) бодрость
3) спокойствие
Мы с вами всегда мыслим однобоко, думая, что спорт нужен только для похудения или поддержания форму. Но главное, ведь не это. А то, что даже простая активность реально разгружает голову и поднимает настроение.
И это работает!
P.s.: спасибо Fitstarts, вы реально крутые. Это супер идея для мам. Жалею, что раньше ей не пользовалась. Уже была бы стройной и спокойной.
Успевайте залететь в последние скидки. Это инвестиция в вас!
BY Твою ж мать!
Share with your friend now:
tgoop.com/kakdelarodila/5425