KAKPRIG Telegram 522
​​Стейк из тунца

📌 Филе тунца или готовые стейки - 600гр
📌 Помидорки черри - 200 гр
📌 Соевый соус - 100 мл
📌 Перец и соль - по вкусу
📌 Масло сливочное - 50 гр
📌 Бальзамический уксус - 1 ч.л.
📌 Сахар - 1 Щепотка
📌 Молотый перец чили - 1 щепотка
📌 Листья салата - для украшения

Филе моем под холодной водой, промакнуть бумажным полотенцем.
Нарезать его на стейки толщиной по 2 см каждый (если это не готовые стейки), натереть перцем и солью, положить в миску и полить соевым соусом, мариновать рыбу 15-20 минут, пару раз перевернуть.
Помидорки разрезать пополам и выложить на сковороду с растопленным маслом срезом вниз, посолить, сбрызнуть бальзамическим уксусом, добавить сахар и перец чили - обжарить минутку - переложить в другую посуду.
На этой же сковороде обжарить стейки на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.
Если нужна полная прожарка, подержите по 3 минутки или больше.
На листья салата выложить стейки и украсить помидорками.

Приятного аппетита!😉



tgoop.com/kakprig/522
Create:
Last Update:

​​Стейк из тунца

📌 Филе тунца или готовые стейки - 600гр
📌 Помидорки черри - 200 гр
📌 Соевый соус - 100 мл
📌 Перец и соль - по вкусу
📌 Масло сливочное - 50 гр
📌 Бальзамический уксус - 1 ч.л.
📌 Сахар - 1 Щепотка
📌 Молотый перец чили - 1 щепотка
📌 Листья салата - для украшения

Филе моем под холодной водой, промакнуть бумажным полотенцем.
Нарезать его на стейки толщиной по 2 см каждый (если это не готовые стейки), натереть перцем и солью, положить в миску и полить соевым соусом, мариновать рыбу 15-20 минут, пару раз перевернуть.
Помидорки разрезать пополам и выложить на сковороду с растопленным маслом срезом вниз, посолить, сбрызнуть бальзамическим уксусом, добавить сахар и перец чили - обжарить минутку - переложить в другую посуду.
На этой же сковороде обжарить стейки на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.
Если нужна полная прожарка, подержите по 3 минутки или больше.
На листья салата выложить стейки и украсить помидорками.

Приятного аппетита!😉

BY Как приготовить




Share with your friend now:
tgoop.com/kakprig/522

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The group’s featured image is of a Pepe frog yelling, often referred to as the “REEEEEEE” meme. Pepe the Frog was created back in 2005 by Matt Furie and has since become an internet symbol for meme culture and “degen” culture. On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013. Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October.
from us


Telegram Как приготовить
FROM American