Монблан та настанови Легенди
Ми обрали Монблан, тому що він не «дуже високий» (4810 м), і на нього можна «сходити» за тиждень.
Та врешті виявилося, що Монблан — одна з технічно найскладніших гір, адже практично весь шлях складається з лазіння по скелях, і тільки штурм — це підйом вгору в кішках по снігу.
Моїм гідом на Монблані був справжній легенда українського альпінізму Геннадій Васильович Копейка. «Легенда» — так його нам представили і так ми його весь час і називали.
З 63 років останні 40 років свого життя він ходить по горах. У його в активі є ряд гір, які підкорили лише одиницi у світі.
Поради, якими поділився зі мною Легенда, і я хочу поділитися з вами, якщо ви раптом вирішите піти в гори.
1. Неважливо, на яку гору ви піднялися, головне — спуститися.
Частою помилкою початківців-альпіністів є те, що вони витрачають всі сили на підйом і не залишають сил на спуск. Тоді починаються найскладніші випробування.
Багато років тому я піднявся на Ельбрус (5642 м), але під час спуску мене подолала гірська хвороба, і спуск був дуже важким.
2. В горах перемагає і виживає найповільніший.
Чим повільніше ви рухаєтеся, тим вища ймовірність, що вам вистачить сил дістатися до вершини і спуститися донизу.
3. Заздалегідь подбай про тепло.
У горах не знаходять обпечених, але багато замерзлих. Погода з висотою стає холоднішою і агресивнішою.
4. Кожен кілограм ваги має значення.
В рюкзаку має бути тільки те, що потрібно для штурму та спуску. Нічого зайвого, адже кожен кілограм важливий на дистанції.
5. Думай тільки про один наступний крок.
Коли дуже важко і вже не можеш рухатися, думай тільки про те, що тобі потрібно зробити один крок. Потім ще один крок і ще один, і таким чином ви дійдете до вершини і спуститеся вниз.
Гори — це чудова перезавантаження для мозку, справжнє фізичне випробування для тіла.
Дякую, Монблан.
Ми обрали Монблан, тому що він не «дуже високий» (4810 м), і на нього можна «сходити» за тиждень.
Та врешті виявилося, що Монблан — одна з технічно найскладніших гір, адже практично весь шлях складається з лазіння по скелях, і тільки штурм — це підйом вгору в кішках по снігу.
Моїм гідом на Монблані був справжній легенда українського альпінізму Геннадій Васильович Копейка. «Легенда» — так його нам представили і так ми його весь час і називали.
З 63 років останні 40 років свого життя він ходить по горах. У його в активі є ряд гір, які підкорили лише одиницi у світі.
Поради, якими поділився зі мною Легенда, і я хочу поділитися з вами, якщо ви раптом вирішите піти в гори.
1. Неважливо, на яку гору ви піднялися, головне — спуститися.
Частою помилкою початківців-альпіністів є те, що вони витрачають всі сили на підйом і не залишають сил на спуск. Тоді починаються найскладніші випробування.
Багато років тому я піднявся на Ельбрус (5642 м), але під час спуску мене подолала гірська хвороба, і спуск був дуже важким.
2. В горах перемагає і виживає найповільніший.
Чим повільніше ви рухаєтеся, тим вища ймовірність, що вам вистачить сил дістатися до вершини і спуститися донизу.
3. Заздалегідь подбай про тепло.
У горах не знаходять обпечених, але багато замерзлих. Погода з висотою стає холоднішою і агресивнішою.
4. Кожен кілограм ваги має значення.
В рюкзаку має бути тільки те, що потрібно для штурму та спуску. Нічого зайвого, адже кожен кілограм важливий на дистанції.
5. Думай тільки про один наступний крок.
Коли дуже важко і вже не можеш рухатися, думай тільки про те, що тобі потрібно зробити один крок. Потім ще один крок і ще один, і таким чином ви дійдете до вершини і спуститеся вниз.
Гори — це чудова перезавантаження для мозку, справжнє фізичне випробування для тіла.
Дякую, Монблан.
tgoop.com/katerynchyk_live/702
Create:
Last Update:
Last Update:
Монблан та настанови Легенди
Ми обрали Монблан, тому що він не «дуже високий» (4810 м), і на нього можна «сходити» за тиждень.
Та врешті виявилося, що Монблан — одна з технічно найскладніших гір, адже практично весь шлях складається з лазіння по скелях, і тільки штурм — це підйом вгору в кішках по снігу.
Моїм гідом на Монблані був справжній легенда українського альпінізму Геннадій Васильович Копейка. «Легенда» — так його нам представили і так ми його весь час і називали.
З 63 років останні 40 років свого життя він ходить по горах. У його в активі є ряд гір, які підкорили лише одиницi у світі.
Поради, якими поділився зі мною Легенда, і я хочу поділитися з вами, якщо ви раптом вирішите піти в гори.
1. Неважливо, на яку гору ви піднялися, головне — спуститися.
Частою помилкою початківців-альпіністів є те, що вони витрачають всі сили на підйом і не залишають сил на спуск. Тоді починаються найскладніші випробування.
Багато років тому я піднявся на Ельбрус (5642 м), але під час спуску мене подолала гірська хвороба, і спуск був дуже важким.
2. В горах перемагає і виживає найповільніший.
Чим повільніше ви рухаєтеся, тим вища ймовірність, що вам вистачить сил дістатися до вершини і спуститися донизу.
3. Заздалегідь подбай про тепло.
У горах не знаходять обпечених, але багато замерзлих. Погода з висотою стає холоднішою і агресивнішою.
4. Кожен кілограм ваги має значення.
В рюкзаку має бути тільки те, що потрібно для штурму та спуску. Нічого зайвого, адже кожен кілограм важливий на дистанції.
5. Думай тільки про один наступний крок.
Коли дуже важко і вже не можеш рухатися, думай тільки про те, що тобі потрібно зробити один крок. Потім ще один крок і ще один, і таким чином ви дійдете до вершини і спуститеся вниз.
Гори — це чудова перезавантаження для мозку, справжнє фізичне випробування для тіла.
Дякую, Монблан.
Ми обрали Монблан, тому що він не «дуже високий» (4810 м), і на нього можна «сходити» за тиждень.
Та врешті виявилося, що Монблан — одна з технічно найскладніших гір, адже практично весь шлях складається з лазіння по скелях, і тільки штурм — це підйом вгору в кішках по снігу.
Моїм гідом на Монблані був справжній легенда українського альпінізму Геннадій Васильович Копейка. «Легенда» — так його нам представили і так ми його весь час і називали.
З 63 років останні 40 років свого життя він ходить по горах. У його в активі є ряд гір, які підкорили лише одиницi у світі.
Поради, якими поділився зі мною Легенда, і я хочу поділитися з вами, якщо ви раптом вирішите піти в гори.
1. Неважливо, на яку гору ви піднялися, головне — спуститися.
Частою помилкою початківців-альпіністів є те, що вони витрачають всі сили на підйом і не залишають сил на спуск. Тоді починаються найскладніші випробування.
Багато років тому я піднявся на Ельбрус (5642 м), але під час спуску мене подолала гірська хвороба, і спуск був дуже важким.
2. В горах перемагає і виживає найповільніший.
Чим повільніше ви рухаєтеся, тим вища ймовірність, що вам вистачить сил дістатися до вершини і спуститися донизу.
3. Заздалегідь подбай про тепло.
У горах не знаходять обпечених, але багато замерзлих. Погода з висотою стає холоднішою і агресивнішою.
4. Кожен кілограм ваги має значення.
В рюкзаку має бути тільки те, що потрібно для штурму та спуску. Нічого зайвого, адже кожен кілограм важливий на дистанції.
5. Думай тільки про один наступний крок.
Коли дуже важко і вже не можеш рухатися, думай тільки про те, що тобі потрібно зробити один крок. Потім ще один крок і ще один, і таким чином ви дійдете до вершини і спуститеся вниз.
Гори — це чудова перезавантаження для мозку, справжнє фізичне випробування для тіла.
Дякую, Монблан.
BY Роман Катеринчик
Share with your friend now:
tgoop.com/katerynchyk_live/702