KATYA_AND_BOOKS Telegram 882
Вспоминаю 2024

• Навестила любимую подругу впервые после её переезда в Дубай из Москвы. Всего 3 дня, у Гриши в первую ночь случилась температура 39, перелет обратно был тяжелый, но я счастлива, что сложилось

• Регулярные занятия с психотерапевтом 2 раза в месяц. Работаю с 2018 года. Маленькими шагами учусь жить ту жизнь, которую хочу, и это далеко не только про материальное, а про качество, здоровье, смелость выбирать себя

• В марте решилась на повторные брекеты. Определилась с врачом и клиникой. Перелечила 90% зубов, удалила зубы мудрости и за пару дней до Нового года начала носить шину для исправления прикуса. Сами брекеты уже после неё через 3-6 месяцев

• Переехали в квартиру друзей: теперь гуляем до Красной площади, ездим на трамвае на Чистые пруды и запомнили, во сколько выключают подсветку Высотки на Таганке. Привыкаем к новому, до этого жили 7 лет в одном месте

• В конце года вышла от психиатра с диагнозом депрессия — начала пить таблетки и вижу улучшения: становится больше сил и реже приходят тревожные мысли и состояния

• Маршаллу поставили тревожное расстройство. Жить с нервной собачкой — это не для слабаков, но мы попробовали много всего и адаптировались

• Впервые с 2021 года приехали в Европу на день рождения друга. Увидела Эйфелеву башню вживую

• Поняли с мужем, что наши отношения в кризисе. Работаем, строим многое с нуля. К концу года отмечаем очень приятные изменения

• Попробовала спорт, о котором давно мечтала, — бокс. Затянуло, регулярно занимаюсь, с апреля. На йоге начали получаться уверенные стойки на голове и на руках и балансы

• Комфортный вес вернулся спустя 2 года после рождения ребенка и ощущение, что это мое тело, тоже вернулось. «Помог» сильнейший стресс и отсутствие аппетита

• Придумала и создала этот канал – прекрасный итог, который приносит мне много радости ❤️

Год, когда решилось многое, что давно откладывалось/не получалось.

А как бы вы описали ваш год одним предложением?



tgoop.com/katya_and_books/882
Create:
Last Update:

Вспоминаю 2024

• Навестила любимую подругу впервые после её переезда в Дубай из Москвы. Всего 3 дня, у Гриши в первую ночь случилась температура 39, перелет обратно был тяжелый, но я счастлива, что сложилось

• Регулярные занятия с психотерапевтом 2 раза в месяц. Работаю с 2018 года. Маленькими шагами учусь жить ту жизнь, которую хочу, и это далеко не только про материальное, а про качество, здоровье, смелость выбирать себя

• В марте решилась на повторные брекеты. Определилась с врачом и клиникой. Перелечила 90% зубов, удалила зубы мудрости и за пару дней до Нового года начала носить шину для исправления прикуса. Сами брекеты уже после неё через 3-6 месяцев

• Переехали в квартиру друзей: теперь гуляем до Красной площади, ездим на трамвае на Чистые пруды и запомнили, во сколько выключают подсветку Высотки на Таганке. Привыкаем к новому, до этого жили 7 лет в одном месте

• В конце года вышла от психиатра с диагнозом депрессия — начала пить таблетки и вижу улучшения: становится больше сил и реже приходят тревожные мысли и состояния

• Маршаллу поставили тревожное расстройство. Жить с нервной собачкой — это не для слабаков, но мы попробовали много всего и адаптировались

• Впервые с 2021 года приехали в Европу на день рождения друга. Увидела Эйфелеву башню вживую

• Поняли с мужем, что наши отношения в кризисе. Работаем, строим многое с нуля. К концу года отмечаем очень приятные изменения

• Попробовала спорт, о котором давно мечтала, — бокс. Затянуло, регулярно занимаюсь, с апреля. На йоге начали получаться уверенные стойки на голове и на руках и балансы

• Комфортный вес вернулся спустя 2 года после рождения ребенка и ощущение, что это мое тело, тоже вернулось. «Помог» сильнейший стресс и отсутствие аппетита

• Придумала и создала этот канал – прекрасный итог, который приносит мне много радости ❤️

Год, когда решилось многое, что давно откладывалось/не получалось.

А как бы вы описали ваш год одним предложением?

BY ЧИТАЮ И ПИШУ










Share with your friend now:
tgoop.com/katya_and_books/882

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail.
from us


Telegram ЧИТАЮ И ПИШУ
FROM American