Я как-то уже вам рассказывал про свои зависимости: https://www.tgoop.com/kozheed/275
Как определить зависимость?
1. Вы делаете это периодически и/или тратите на это большое количество времени и/или денег.
2. Это несет вред вам и/или окружающим.
3. Вам сложно от этого отказаться.
В конце 2023 года я решил опытным путем проверить себя на алкоголика. Скачал приложение Алкограм (кривое, надо бы с Саней сделать удобного бота ) и начал записывать что и когда я пью. Кальян тоже фиксировал.
На фото самые интересные месяцы.
Декабрь 23. С 18 числа выпивал, пускай и по бокальчику, но почти каждый день.
Январь - апрель 24. Тоже часто.
Май 24. Решил попробовать пить только по необходимости на съемках фильмов и посмотреть что будет. От кальяна отказался.
Лето 24. Пил 2 раза в месяц на съемках фильмов.
Сентябрь 24. Вообще насухую.
Октябрь - декабрь 24. По летнему сценарию.
АлгоГод в цифрах:
- Пил 45 дней из 365;
- 5 литров коктейлей, 3.5л настоек, 2.25л светлого пива и разное по мелочи;
- чистого спирта 2.35л.
Итог: зависимости от алкоголя и кальяна у меня нет. Довольно легко пережил их отсутствие. Но культуру пития никто не отменял, иногда буду запрокидывать.
Пост про мои правила с алкоголем: https://www.tgoop.com/kozheed/407
Как определить зависимость?
1. Вы делаете это периодически и/или тратите на это большое количество времени и/или денег.
2. Это несет вред вам и/или окружающим.
3. Вам сложно от этого отказаться.
В конце 2023 года я решил опытным путем проверить себя на алкоголика. Скачал приложение Алкограм (
На фото самые интересные месяцы.
Декабрь 23. С 18 числа выпивал, пускай и по бокальчику, но почти каждый день.
Январь - апрель 24. Тоже часто.
Май 24. Решил попробовать пить только по необходимости на съемках фильмов и посмотреть что будет. От кальяна отказался.
Лето 24. Пил 2 раза в месяц на съемках фильмов.
Сентябрь 24. Вообще насухую.
Октябрь - декабрь 24. По летнему сценарию.
АлгоГод в цифрах:
- Пил 45 дней из 365;
- 5 литров коктейлей, 3.5л настоек, 2.25л светлого пива и разное по мелочи;
- чистого спирта 2.35л.
Итог: зависимости от алкоголя и кальяна у меня нет. Довольно легко пережил их отсутствие. Но культуру пития никто не отменял, иногда буду запрокидывать.
Пост про мои правила с алкоголем: https://www.tgoop.com/kozheed/407
tgoop.com/kozheed/1495
Create:
Last Update:
Last Update:
Я как-то уже вам рассказывал про свои зависимости: https://www.tgoop.com/kozheed/275
Как определить зависимость?
1. Вы делаете это периодически и/или тратите на это большое количество времени и/или денег.
2. Это несет вред вам и/или окружающим.
3. Вам сложно от этого отказаться.
В конце 2023 года я решил опытным путем проверить себя на алкоголика. Скачал приложение Алкограм (кривое, надо бы с Саней сделать удобного бота ) и начал записывать что и когда я пью. Кальян тоже фиксировал.
На фото самые интересные месяцы.
Декабрь 23. С 18 числа выпивал, пускай и по бокальчику, но почти каждый день.
Январь - апрель 24. Тоже часто.
Май 24. Решил попробовать пить только по необходимости на съемках фильмов и посмотреть что будет. От кальяна отказался.
Лето 24. Пил 2 раза в месяц на съемках фильмов.
Сентябрь 24. Вообще насухую.
Октябрь - декабрь 24. По летнему сценарию.
АлгоГод в цифрах:
- Пил 45 дней из 365;
- 5 литров коктейлей, 3.5л настоек, 2.25л светлого пива и разное по мелочи;
- чистого спирта 2.35л.
Итог: зависимости от алкоголя и кальяна у меня нет. Довольно легко пережил их отсутствие. Но культуру пития никто не отменял, иногда буду запрокидывать.
Пост про мои правила с алкоголем: https://www.tgoop.com/kozheed/407
Как определить зависимость?
1. Вы делаете это периодически и/или тратите на это большое количество времени и/или денег.
2. Это несет вред вам и/или окружающим.
3. Вам сложно от этого отказаться.
В конце 2023 года я решил опытным путем проверить себя на алкоголика. Скачал приложение Алкограм (
На фото самые интересные месяцы.
Декабрь 23. С 18 числа выпивал, пускай и по бокальчику, но почти каждый день.
Январь - апрель 24. Тоже часто.
Май 24. Решил попробовать пить только по необходимости на съемках фильмов и посмотреть что будет. От кальяна отказался.
Лето 24. Пил 2 раза в месяц на съемках фильмов.
Сентябрь 24. Вообще насухую.
Октябрь - декабрь 24. По летнему сценарию.
АлгоГод в цифрах:
- Пил 45 дней из 365;
- 5 литров коктейлей, 3.5л настоек, 2.25л светлого пива и разное по мелочи;
- чистого спирта 2.35л.
Итог: зависимости от алкоголя и кальяна у меня нет. Довольно легко пережил их отсутствие. Но культуру пития никто не отменял, иногда буду запрокидывать.
Пост про мои правила с алкоголем: https://www.tgoop.com/kozheed/407
BY Личный Брандт
Share with your friend now:
tgoop.com/kozheed/1495