tgoop.com/krasickaya/1436
Last Update:
Доброе утро, мои дорогие подписчики! 🥰
Уже давно практикую правило «Первой утренней мысли».
Теоретически из книг это знала. Но интересные личные выводы из своего же опыта.
Мы знаем, что мозг ночью «не спит». Для него это самое комфортное время работать на «чистой волне», без помех в виде нашего «хочу, надо, увидел, вспомнила».
Я бы сказала, что он отбирает самые нужные мысли, самые верные решения.
Не зря же говорили: «Утро вечера мудренее». ☺️
Вечером читаю информацию, которая мне нужна. По теме. Из разных источников. Ложусь спать.
Утром уже давно просыпаюсь сама, около 5 утра. Без будильника.
И сразу «Ловлю первую мысль». 💯
Она всегда настолько убедительна и обоснована!
Открою секрет-все главы моей книги написаны именно так.
Название главы-это и была «самая первая утренняя мысль». Я тут же садилась за компьютер и за пару часов появлялось 2-3 страницы текста легко. 🙌
Поверьте, пробовала писать о другом-пару строк и стоп.
Ловите Первую утреннюю мысль без будильника! И будет вам понимание 😉
BY Жизнь на 💯. Настройки для мозга
Share with your friend now:
tgoop.com/krasickaya/1436