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Wohlfühltee aus Wildkräutern 🫖🌿
Der Tee als Dein Begleiter
stimmt auch an miesen Tagen heiter.
Wenn die Tage so kalt und nass und schmuddelig sind, lockt es uns nicht gerade raus in die Natur. Für unsere Gesundheit ist aber auch dieses Wetter wertvoll. Es muss kein langer Spaziergang sein, es tut gut, warm und trocken eingepackt ein Stück durch die Natur zu spazieren.
Und danach können wir dann die Wärme und Gemütlichkeit im Haus genießen, am Besten, mit einer Tasse leckeren Tee. Ich liebe den Tee aus meinen, im Sommer gesammelten Wildkräutern. Wie der schon duftet 🤗 und diese Farben❣ Er tut Leib und Seele gut, denn in ihm stecken wertvolle Inhaltsstoffe und....die Sonne des Sommers.
Heute trinke ich den Tee einfach zum Wohlfühlen. Dazu nehme ich einen Eßl. Blüten und ein paar getrocknete Stückchen Orangenschale, evtl ein Stück Zimtstange.
Ein Genuss an trüben Tagen.
Soll mich ein Tee bei ganz bestimmten Beschwerden unterstützen, nutze ich die dafür geeigneten Kräuter und trinke den Tee für eine bestimmte Zeit.
Ich mache eine Teekur.
Tee aus Heilpflanzen ist eine der ältesten Möglichkeit, leichte Alltagsbeschwerden zu behandeln.
Kratzt es also im Hals, das Schlucken macht Beschwerden? Da hilft ein Tee aus Salbei.
Ist aus den Halsschmerzen schon eine fiebrige Erkältung geworden, hilft der Tee aus Lindenblüten. Er bringt den Körper zum Schwitzen und mildert den Hustenreiz.
Auch der Tee aus Spitzwegerich ist hustenreizmildernd und entzündungshemmend.
Sehr hilfreich bei Erkältungen ist der Tee aus Thymian, er ist schleimlösend, krampflösend und entzündungshemmend.
Bei einer Erkältung ist guter Schlaf auch sehr wichtig, da hilft am Abend noch ein Tee aus Johanniskraut und für eine erholsame Nacht ist ein kleines Kräuterkissen mit Lavendelblüten, oder ein Schälchen Lavendelblüten neben dem Bett hilfreich.
BY Kraut & Kunst
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