tgoop.com/krisistyping/1546
Last Update:
Ученые сказали: вот почему нам кажется, что мы видим эффект от средства... хотя на самом деле это не так
если вы заметили, что после бюджетной коллагеновой сыворотки кожа стала плотнее, а отказ от чая и кофе избавил вас от целлюлита... прочтите этот текст.
🔍 «После» не значит «вследствие»
Представим, что на щеке вскочил прыщ. Но нас не застать врасплох — как раз на днях мы купили новый дорогой крем от воспалений. Мы решили взять его по отзыву подруги — она рассказала, что с ним прыщи проходят в два раза быстрее. Мы мазались кремом три дня, и на четвертый прыщ действительно прошел. Ура, крем сработал! Или нет? Предположим, через 4 недели у нас снова вскочил прыщ, но в этот раз мы решили воспользоваться не кремом, а болтушкой из аптеки. Или специальным гаджетом с инфракрасным светом. Или наклеили патч с микроиглами. Во всех этих случаях наш прыщ так же прошел на четвертый день. Что это значит? У любого прыща есть свой «жизненный цикл». Вполне возможно, если бы мы не делали с ним ничего, прыщ все так же прошел бы на четвертый день. Но если мы мазали его кремом, кажется очевидным, что помог именно он.
🤷♀️ Предвзятость подтверждения
Или так: за несколько недель до того, как мы впервые применили новый крем от прыщей, мы также ввели в регулярный уход сыворотку с салициловой кислотой. Кроме того, мы решили перестать использовать махровое полотенце для лица и перешли на одноразовые бумажные салфетки. А еще в этом месяце мы поставили в комнату увлажнитель воздуха — и кожа перестала сохнуть. Все эти факторы напрямую повлияли на интенсивность воспаления и скорость его заживления, хотя нам кажется, что сработал именно крем. Ведь на него мы возложили функцию избавления от прыща! Мы склонны искать подтверждение тому, чего изначально ожидаем. Когда мы меняли полотенца или покупали увлажнитель, то не думали, что это поможет справиться с высыпаниями. Так, мелочи быта. Зато крем мы купили именно с этой целью.
😵💫 Искажение памяти
Как понять, что средство и в самом деле помогло прыщу пройти быстрее, чем обычно? Как правило, мы просто вспоминаем, как вел себя аналогичный прыщ в прошлом месяце — и сравниваем. Кажется, в прошлом месяце он проходил не за четыре дня, а аж за шесть. Кроме того, он явно был краснее, чем сейчас. Тут уж точно не поспоришь — мы ведь отлично помним, что происходило с нами, правда? А вот и нет. Наша память — ненадежная штука. В исследовании ученым удалось заставить треть испытуемых поверить в вымышленное событие из детства! Так что, если вы не проводили точные замеры своих прыщей, есть шанс забыть, как они выглядят обычно.
BY Крис печатает...
Share with your friend now:
tgoop.com/krisistyping/1546