В планах, помимо поездки домой, — спорт. Я с ноября хожу на танцы, но беру мини-паузу на новогодних праздниках и перехожу на онлайн тренировки. Перегружать себя не планирую, но легкая зарядка и растяжка — маст хэв зимой.
Заниматься буду с @sektaschool, потому что мне откликается их научный подход и к телу, и к питанию, и к тренировкам. Отдельный респект ребятам за отсутствие диет и ограничений в питании. Все в балансе, а мы такое уважаем.
В планах, помимо поездки домой, — спорт. Я с ноября хожу на танцы, но беру мини-паузу на новогодних праздниках и перехожу на онлайн тренировки. Перегружать себя не планирую, но легкая зарядка и растяжка — маст хэв зимой.
Заниматься буду с @sektaschool, потому что мне откликается их научный подход и к телу, и к питанию, и к тренировкам. Отдельный респект ребятам за отсутствие диет и ограничений в питании. Все в балансе, а мы такое уважаем.
Telegram Channels requirements & features In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months.
from us
