Возможность выбора - это та роскошь, которой мы обладаем.
Я редко пользуюсь VPNом, но сегодня он мне очень понадобился. Прежний перестал работать и я столкнулась с задачей выбора другого приложения. Потратив почти 2 часа на поиски того, что наконец-то оказалось работающей версией, я вдруг подумала...
Выбор - это то, с чем мы сталкиваемся ежедневно, только не задумываемся об этом. Кстати, я уже затрагивала тему "взрослого" и "детского" выбора. Если интересно, то почитать можно тут
Мы постоянно что-то из чего-то выбираем: начиная с того, что приготовить на завтрак и одеть на работу до выбора партнера, специалиста и места жительства.
И каждый наш выбор имеет под собой основания. Причем, мы можем даже не понимать, на чем именно он базируется. Но наша завтрашняя жизнь будет такой, какой выбор мы сделали вчера-позавчера-несколько лет назад и какой сделаем сегодня.
😉 Если сегодня я выберу не есть после 18.00, то уже завтра я стану легче на несколько граммов и буду чувствовать легкость.
😉 Если вчера я выбрала лечь спать пораньше вместо того, чтобы скролить новостную ленту, то сегодня я буду выспавшейся и довольной.
😉 Если несколько лет назад я выбрала откладывать n-ую сумму, то сегодня скопилась уже x*n.
и так далее...
Делать выбор нелегко. Но, чем лучше мы знаем себя: свои ценности, свои потребности, свои желания, тем легче он дается и потом не приходится о нем жалеть.
Однажды сделанный выбор способен наполнить жизнь смыслом на многие годы. Звучит пафосно, но так оно и есть.
А как у вас с выбором - легко ли он вам дается или приходится "помучатся"?
P.S. Поделитесь, каким впн вы пользуетесь. 🙏 Возьму себе на заметку.
Я редко пользуюсь VPNом, но сегодня он мне очень понадобился. Прежний перестал работать и я столкнулась с задачей выбора другого приложения. Потратив почти 2 часа на поиски того, что наконец-то оказалось работающей версией, я вдруг подумала...
Выбор - это то, с чем мы сталкиваемся ежедневно, только не задумываемся об этом. Кстати, я уже затрагивала тему "взрослого" и "детского" выбора. Если интересно, то почитать можно тут
Мы постоянно что-то из чего-то выбираем: начиная с того, что приготовить на завтрак и одеть на работу до выбора партнера, специалиста и места жительства.
И каждый наш выбор имеет под собой основания. Причем, мы можем даже не понимать, на чем именно он базируется. Но наша завтрашняя жизнь будет такой, какой выбор мы сделали вчера-позавчера-несколько лет назад и какой сделаем сегодня.
😉 Если сегодня я выберу не есть после 18.00, то уже завтра я стану легче на несколько граммов и буду чувствовать легкость.
😉 Если вчера я выбрала лечь спать пораньше вместо того, чтобы скролить новостную ленту, то сегодня я буду выспавшейся и довольной.
😉 Если несколько лет назад я выбрала откладывать n-ую сумму, то сегодня скопилась уже x*n.
и так далее...
Делать выбор нелегко. Но, чем лучше мы знаем себя: свои ценности, свои потребности, свои желания, тем легче он дается и потом не приходится о нем жалеть.
Однажды сделанный выбор способен наполнить жизнь смыслом на многие годы. Звучит пафосно, но так оно и есть.
А как у вас с выбором - легко ли он вам дается или приходится "помучатся"?
P.S. Поделитесь, каким впн вы пользуетесь. 🙏 Возьму себе на заметку.
Мачеха из сказки "Морозко" и ее "тренерская" работа. Часть 1.
Продолжаю разбор героев сказки "Морозко". Сегодня про мачеху и ее задания.
Пожалуй, мачеха воспринимается, как самый "отрицательный" персонаж сказки. Именно она глумится и издевается над Настенькой, заставляет ее работать днем и ночью, дает ей трудную работу. В то время, как ее родная дочь лежит на печи с леденцом во рту.
Внешне все выглядит негативно. Но глубинный смысл происходящего - обучение Настеньки.
Именно с мачехой она проходит проверку на жизнестойкость и испытание жизненной силы. И получается, мачеха "тренирует" свою падчерицу .
Если присмотреться, все задания, которые мачеха дает падчерице, по силам девушке. Да, они требуют времени, усердия и терпения, но она способна с ними справиться. Если перевести на психологический язык, то мачеха дает задания из зоны "ближайшего развития" девушки. Именно это позволяет ей развиваться и тренироваться.
Мы знаем, чтобы чему-то научиться, это надо делать, практиковать. Иначе никак.
На контрасте с Настенькой мы видим родную дочь мачехи. Она росла практически беспомощной - ничего не умела делать, и общаться уважительно она тоже не научилась. К чему это привело, нам известно.
На ее примере в сказке ярко продемонстрировано, к чему может привести чрезмерная опека матери над ребенком.
Основная работа, которую выполняла Настенька, связана с ведением хозяйства (постирать, убрать, пол подмести, скотину накормить, пряжу напрясть и т.п.). Таким образом героиня приобретала мастерство хозяйки.
О символизме мачехиных заданий расскажу уже в другом посте.
А пока давайте порассуждаем.... Как думаете, смогли бы призеры Олимпийских игр или других соревнований достичь высоких результатов без своих тренеров?
🔘 Тепло ли тебе девица, тепло ли тебе красная?
🔘 Является ли Настенька из сказки "Морозко" жертвой?
#сказочный_разбор
Продолжаю разбор героев сказки "Морозко". Сегодня про мачеху и ее задания.
Пожалуй, мачеха воспринимается, как самый "отрицательный" персонаж сказки. Именно она глумится и издевается над Настенькой, заставляет ее работать днем и ночью, дает ей трудную работу. В то время, как ее родная дочь лежит на печи с леденцом во рту.
Внешне все выглядит негативно. Но глубинный смысл происходящего - обучение Настеньки.
Именно с мачехой она проходит проверку на жизнестойкость и испытание жизненной силы. И получается, мачеха "тренирует" свою падчерицу .
Если присмотреться, все задания, которые мачеха дает падчерице, по силам девушке. Да, они требуют времени, усердия и терпения, но она способна с ними справиться. Если перевести на психологический язык, то мачеха дает задания из зоны "ближайшего развития" девушки. Именно это позволяет ей развиваться и тренироваться.
Мы знаем, чтобы чему-то научиться, это надо делать, практиковать. Иначе никак.
На контрасте с Настенькой мы видим родную дочь мачехи. Она росла практически беспомощной - ничего не умела делать, и общаться уважительно она тоже не научилась. К чему это привело, нам известно.
На ее примере в сказке ярко продемонстрировано, к чему может привести чрезмерная опека матери над ребенком.
Основная работа, которую выполняла Настенька, связана с ведением хозяйства (постирать, убрать, пол подмести, скотину накормить, пряжу напрясть и т.п.). Таким образом героиня приобретала мастерство хозяйки.
О символизме мачехиных заданий расскажу уже в другом посте.
А пока давайте порассуждаем.... Как думаете, смогли бы призеры Олимпийских игр или других соревнований достичь высоких результатов без своих тренеров?
#сказочный_разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все-таки поддержка важна и нужна! Причем не формальная, а настоящая, дающая опору и чувство уверенности и безопасности!
Поддержку важно уметь не только оказывать, но и принимать.
Друзья, как у вас с поддержкой? Предпочитаете ее больше оказывать или получать?
Поддержку важно уметь не только оказывать, но и принимать.
Друзья, как у вас с поддержкой? Предпочитаете ее больше оказывать или получать?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уверенность в себе и английский язык: как они связаны между собой?
Поговорили об этом с преподавателем-лингвистом и репетитором по английскому языку Надеждой.
Надежда - автор канала Английский с Надеждой. Она готовит своих учеников к сдаче ОГЭ, ЕГЭ, ВПР, Олимпиадам и конкурсам, ведущая разговорного клуба. Работает как с детьми, так и со взрослыми и делает упор на разговорный английский.
Тайминг интервью:
00:00 Начало
00:49 Поздравляю Надежду с Днем рождения
03:33 Уверенность в себе и английский язык
04:29 Как Надежда пришла к английскому языку
12:00 Про важность практики в тренировке разговорных навыков
12:46 Почему не получается выучить иностранный язык. Необходимые условия для получения результаты.
18:59 Можно ли учить английский без зубрежки
22:45 Важность настроя и желания
24:43 Как учить английский язык взрослому человеку и не сомневаться в своих способностях
26:54 Какие преимущества у взрослых людей в освоении языка
27:50 Что делать людям, которые изучали язык и пользовались им, но после длительного перерыва начали сомневаются в своих знаниях
30:43 Волшебное "зачем" и полезные ограничения
32:57 Что дает ощущение уверенности в своем профессионализме
34:35 Как знание английского языка влияет на уверенность в себе
38:51 Полезные фразы на английском
40:46 Разговорный клуб
43:01 Как участие в клубах помогает развивать уверенность в себе.
Надеемся, вам будет полезно. Делитесь впечатлениями. ❤️
Поговорили об этом с преподавателем-лингвистом и репетитором по английскому языку Надеждой.
Надежда - автор канала Английский с Надеждой. Она готовит своих учеников к сдаче ОГЭ, ЕГЭ, ВПР, Олимпиадам и конкурсам, ведущая разговорного клуба. Работает как с детьми, так и со взрослыми и делает упор на разговорный английский.
Тайминг интервью:
00:00 Начало
00:49 Поздравляю Надежду с Днем рождения
03:33 Уверенность в себе и английский язык
04:29 Как Надежда пришла к английскому языку
12:00 Про важность практики в тренировке разговорных навыков
12:46 Почему не получается выучить иностранный язык. Необходимые условия для получения результаты.
18:59 Можно ли учить английский без зубрежки
22:45 Важность настроя и желания
24:43 Как учить английский язык взрослому человеку и не сомневаться в своих способностях
26:54 Какие преимущества у взрослых людей в освоении языка
27:50 Что делать людям, которые изучали язык и пользовались им, но после длительного перерыва начали сомневаются в своих знаниях
30:43 Волшебное "зачем" и полезные ограничения
32:57 Что дает ощущение уверенности в своем профессионализме
34:35 Как знание английского языка влияет на уверенность в себе
38:51 Полезные фразы на английском
40:46 Разговорный клуб
43:01 Как участие в клубах помогает развивать уверенность в себе.
Надеемся, вам будет полезно. Делитесь впечатлениями. ❤️
Чему мачеха из сказки "Морозко" учила Настеньку на самом деле. Часть 2.
Как правило, в заданиях мачехи мы видим только неквалифицированный домашний труд - уборка, готовка, скотину накормить, дрова принести, печь истопить и т.п. Похоже на работа служанки, прислужницы. Не очень то приятное сравнение. А если еще наложить эти задания на роль "жертвы" Настеньки, как ее чаще всего воспринимают, тогда получается, что "жертвы" вот это все 👆 делают. Или еще так - если делаешь это все, значит "жертва". Происходит обесценивание домашнего труда.
Хочется еще отметить, что такое восприятие домашнего труда может привести к снижению самооценки.
Но давайте посмотрим на эти задания несколько иначе. Капнем в их смысл чуть глубже.
1️⃣ Уборка дома, домашняя работа это не только формирование трудолюбия и терпимости к тяжелой женской работе. Это формирование навыка организации своего пространства и навык ухода за ней.
Базовая потребность женщины в обретении комфортной и безопасной среды. Женщине важно ощущать себя хозяйкой пространства, потому что это дает ей ощущение защищенности и благополучия. И, получается, что Настенька, приобретала навык по созданию в будущем своего личного пространства и уютного дома.
А еще, как мы знаем, у кого порядок в доме, у того порядок и в голове.😉
2️⃣ Прядение пряжи это посвящение богине Судьбы, которая пряла нити людских судеб.
Символически в руках Настеньки находилась нить судьбы. От того, насколько качественно она прядет, зависело, какую одежду будут носить не только она, но и другие люди. Получается, так она оказывает влияние на собственную судьбу и судьбы других людей.
Тонкий намек на то, что каждое наше действие имеет влияние не только на нас самих, но и на окружающих людей.
3️⃣ Мачеха постоянно создает условия, в которых падчерице приходится совершенствовать свое мастерство. Помните, как фильм начинается: до рассвета Настеньке надо было успеть связать новые носки для свей сводной сестры.
Если это перевести на психологический язык, мачеха учит падчерицу целеполаганию и планированию своего времени. 🙂
Как теперь вы смотрите на задания мачехи?
🔘 Мачеха из сказки "Морозко" и ее "тренерская" работа. Часть 1.
🔘 Тепло ли тебе девица, тепло ли тебе красная?
🔘 Является ли Настенька из сказки "Морозко" жертвой?
#сказочный_разбор
Как правило, в заданиях мачехи мы видим только неквалифицированный домашний труд - уборка, готовка, скотину накормить, дрова принести, печь истопить и т.п. Похоже на работа служанки, прислужницы. Не очень то приятное сравнение. А если еще наложить эти задания на роль "жертвы" Настеньки, как ее чаще всего воспринимают, тогда получается, что "жертвы" вот это все 👆 делают. Или еще так - если делаешь это все, значит "жертва". Происходит обесценивание домашнего труда.
Хочется еще отметить, что такое восприятие домашнего труда может привести к снижению самооценки.
Но давайте посмотрим на эти задания несколько иначе. Капнем в их смысл чуть глубже.
1️⃣ Уборка дома, домашняя работа это не только формирование трудолюбия и терпимости к тяжелой женской работе. Это формирование навыка организации своего пространства и навык ухода за ней.
Базовая потребность женщины в обретении комфортной и безопасной среды. Женщине важно ощущать себя хозяйкой пространства, потому что это дает ей ощущение защищенности и благополучия. И, получается, что Настенька, приобретала навык по созданию в будущем своего личного пространства и уютного дома.
А еще, как мы знаем, у кого порядок в доме, у того порядок и в голове.😉
2️⃣ Прядение пряжи это посвящение богине Судьбы, которая пряла нити людских судеб.
Символически в руках Настеньки находилась нить судьбы. От того, насколько качественно она прядет, зависело, какую одежду будут носить не только она, но и другие люди. Получается, так она оказывает влияние на собственную судьбу и судьбы других людей.
Тонкий намек на то, что каждое наше действие имеет влияние не только на нас самих, но и на окружающих людей.
3️⃣ Мачеха постоянно создает условия, в которых падчерице приходится совершенствовать свое мастерство. Помните, как фильм начинается: до рассвета Настеньке надо было успеть связать новые носки для свей сводной сестры.
Если это перевести на психологический язык, мачеха учит падчерицу целеполаганию и планированию своего времени. 🙂
Как теперь вы смотрите на задания мачехи?
#сказочный_разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, спасибо вам за обратную связь! ❤️
Для меня она важна!
Так я понимаю, в правильном ли направлении развиваюсь, и что важно для вас.🍃 🍃 🍃
Для меня она важна!
Так я понимаю, в правильном ли направлении развиваюсь, и что важно для вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Достаточно изменить всего одно слово, чтобы сменить фокус внимания.
☝️ Тогда появляются и желание действовать, и уверенность, и ресурсы, и возможности.
Друзья, а давайте сыграем в игру. 💃
Напишите, какая неприятная (не ресурсная) мысль/убеждение чаще всего крутится у вас в голове? И что можно в ней изменить, чтобы она стала ресурсной?
☝️ Тогда появляются и желание действовать, и уверенность, и ресурсы, и возможности.
Друзья, а давайте сыграем в игру. 💃
Напишите, какая неприятная (не ресурсная) мысль/убеждение чаще всего крутится у вас в голове? И что можно в ней изменить, чтобы она стала ресурсной?