🤔 Гармоничные отношения... Они какие?
🤔 Гармоничное состояние... Оно какое?
🤔 Гармоничное общение... Оно какое?
Про гармонию говорят, к ней призывают, ею соблазняют, кто-то ее достиг, кто-то к ней стремится, кто-то только разбирается, что это за "диковинка" такой.
И правда, что же такое гармония?
Размышляя на эту тему, я пришла к тому, что гармония, это когда каждый отдельный элемент в системе выполняет свою функцию без ожиданий, требований и претензий. И всё.
Когда дерево сбрасывает листья, почва их принимает и начинается процесс переработки. Дожди, снег, черви и прочие живые организмы подключаются к процессу и просто делают своё дело. Они не ждут, что кто-то или что-то сделает их работу за них. Каждый делает свой "фронт работ". Пошел дождь - процесс будет быстрее, не пошел - значит медленнее, но никто из участников системы не станет стремиться к тому, чтобы стать дождем.
В нашей жизни также.
🟧 В отношениях каждый партнер выполняет свои роли, функции, обязанности (можно назвать по-разному) на 100%. А не 50 на 50, как может казаться.
🟧 В паре учитель - ученик каждый выполняет свои обязанности на 100%. Только тогда будет результат.
🟧 В паре родитель-ребенок у каждого свои функции, свои особенности, свои обязанности и пр.
🟧 В паре продавец-покупатель тоже самое - каждый делает и получает свое.
И так далее.
Но если один из участников системы пытается подменить собой другого или сам перестает выполнять свои функции, тут то и возникает дисгармония.
Помните сказку "Крылатый, мохнатый и масленый".
В ней очень хорошо показана гармония и дисгармония.
Когда герои жили и каждый делал свое дело, все было хорошо. Но как только одному из них стало обидно, завидно, увидел несправедливость, тут то и начались их несчастья. Один клюв своротил, второму бок откусили, третья - шерсть ошпарила.
Все, как у людей.
Гармония во вне начинается с гармонии внутри.
Внутренняя гармония она про то, насколько хорошо я понимаю себя, насколько хорошо я знаю себя: что хочу, что не хочу, что могу и не могу, что можно - что нельзя, что готова делать, что не готова, что разрешаю, а что запрещаю себе, могу ли заявить о себе, выразить согласие или недовольство, умею ли радоваться и получать удовольствие или это запрещено, на что обижаюсь, почему чувствую вину и т.д.
В индивидуальном коучинге с моими клиентками мы занимаемся тем, что девушки, женщины узнают о себе то, что не замечали, учатся видеть и понимать себя разных, свои ограничения, свои способности и возможности, свои ресурсы. Да, это происходит небыстро, а постепенно, зато надолго. Не говорю, навсегда, потому что в жизни происходят разные события, в т.ч. выбивающие из состояния равновесия. Но когда есть связь с собой, тогда лучше понимаешь себя и получается быстрее восстановиться.
Поделитесь в комментариях, что для вас значит гармония?
Если бы вы могли представить гармонию в виде предмета или образа, то как бы она выглядела?
🤔 Гармоничное состояние... Оно какое?
🤔 Гармоничное общение... Оно какое?
Про гармонию говорят, к ней призывают, ею соблазняют, кто-то ее достиг, кто-то к ней стремится, кто-то только разбирается, что это за "диковинка" такой.
И правда, что же такое гармония?
Размышляя на эту тему, я пришла к тому, что гармония, это когда каждый отдельный элемент в системе выполняет свою функцию без ожиданий, требований и претензий. И всё.
Когда дерево сбрасывает листья, почва их принимает и начинается процесс переработки. Дожди, снег, черви и прочие живые организмы подключаются к процессу и просто делают своё дело. Они не ждут, что кто-то или что-то сделает их работу за них. Каждый делает свой "фронт работ". Пошел дождь - процесс будет быстрее, не пошел - значит медленнее, но никто из участников системы не станет стремиться к тому, чтобы стать дождем.
В нашей жизни также.
И так далее.
Но если один из участников системы пытается подменить собой другого или сам перестает выполнять свои функции, тут то и возникает дисгармония.
Помните сказку "Крылатый, мохнатый и масленый".
В ней очень хорошо показана гармония и дисгармония.
Когда герои жили и каждый делал свое дело, все было хорошо. Но как только одному из них стало обидно, завидно, увидел несправедливость, тут то и начались их несчастья. Один клюв своротил, второму бок откусили, третья - шерсть ошпарила.
Все, как у людей.
Гармония во вне начинается с гармонии внутри.
Внутренняя гармония она про то, насколько хорошо я понимаю себя, насколько хорошо я знаю себя: что хочу, что не хочу, что могу и не могу, что можно - что нельзя, что готова делать, что не готова, что разрешаю, а что запрещаю себе, могу ли заявить о себе, выразить согласие или недовольство, умею ли радоваться и получать удовольствие или это запрещено, на что обижаюсь, почему чувствую вину и т.д.
В индивидуальном коучинге с моими клиентками мы занимаемся тем, что девушки, женщины узнают о себе то, что не замечали, учатся видеть и понимать себя разных, свои ограничения, свои способности и возможности, свои ресурсы. Да, это происходит небыстро, а постепенно, зато надолго. Не говорю, навсегда, потому что в жизни происходят разные события, в т.ч. выбивающие из состояния равновесия. Но когда есть связь с собой, тогда лучше понимаешь себя и получается быстрее восстановиться.
Поделитесь в комментариях, что для вас значит гармония?
Если бы вы могли представить гармонию в виде предмета или образа, то как бы она выглядела?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#интервью
В одном тренинге я познакомилась с чудесной женщиной, моей коллегой - психологом, консультантом Татьяной Максимовой. Она ведет свою страницу в ВК "Психология. Женственность. Богопознание".
Предлагаю вам посмотреть нашу с ней беседу.
Мы поговорили о том:
- Что такое богопознание и как оно связано с психологией,
- Про женственность и мужественность,
- Женскую и мужскую модели поведения,
- Властолюбие: женское и мужское,
- Дарение жизни и защита жизни, как миссии женского и мужского начала.
В одном тренинге я познакомилась с чудесной женщиной, моей коллегой - психологом, консультантом Татьяной Максимовой. Она ведет свою страницу в ВК "Психология. Женственность. Богопознание".
Предлагаю вам посмотреть нашу с ней беседу.
Мы поговорили о том:
- Что такое богопознание и как оно связано с психологией,
- Про женственность и мужественность,
- Женскую и мужскую модели поведения,
- Властолюбие: женское и мужское,
- Дарение жизни и защита жизни, как миссии женского и мужского начала.
Сегодня будет "мамин" контент.
Мой сын учится в шестом классе.
Он рассказывает, что среди мальчиков популярны аромаингаляторы. В классе такие "штуки" купили уже несколько человек.
Я первый раз о таких услышала от него.
Внимание! Я их не рекламирую и не рекомендую. Хочу поделиться своим мнением на их счет.
Лично у меня возникли сомнения относительно этой новинки. Я вообще достаточно критично подхожу к такого рода изделиям. Хотя в описании и пишут, что в состав входят эфирные масла. Ладно, аромат пихты, эвкалипта - такие эфирные масла есть. Но как насчет аромата "арбуза" (как интересно из арбуза можно сделать эфирное масло?) или "редбулла"?! Это вообще что за аромат?! И какое отношение "редбулл" имеет к лечению ОРВИ и насморка?
Чтобы вы понимали, я не против ароматерапии, но я против того, что непонятно и распространяется с вирусной скоростью.
Аромаингаляторы мне больше напоминают вредную игрушку, которую распространяют под предлогом пользы для здоровья. Скорее всего, его использование развивает вредную привычку - постоянно что-то нюхать.
А для профилактики ОРВИ и насморка лучше пользоваться действительно проверенными средствами.
Знаю, насколько сильно развито "стадное" чувство, особенно среди подростков. Одному купили что-то - другому тут же захотелось такое же. Помните, когда появились спинеры? Мы с ног сбились в их поиске, зато сейчас валяются никому ненужные.
Поэтому мы с сыном обсуждаем и тему аромаингаляторов, и другие новые веяния.
Честно говоря, я возмущена, что все больше продают всякую вредятину, и в тоже время понимаю, что только мы можем помочь нашим детям разобраться в мире соблазнов (не всегда полезных, а часто даже вредных).
P.S. На днях узнала, что эти аромаингаляторы вызывают беспокойство у медиков, потому что их содержимое провоцирует негативные реакции у детей. И их продажу запретили на маркетплейсах! 🙏
Девочки, как вы рассказывает своим детям/внукам, что полезно, что неполезно? Как прививаете привычку критично мыслить?
Мой сын учится в шестом классе.
Он рассказывает, что среди мальчиков популярны аромаингаляторы. В классе такие "штуки" купили уже несколько человек.
Я первый раз о таких услышала от него.
Внимание! Я их не рекламирую и не рекомендую. Хочу поделиться своим мнением на их счет.
Лично у меня возникли сомнения относительно этой новинки. Я вообще достаточно критично подхожу к такого рода изделиям. Хотя в описании и пишут, что в состав входят эфирные масла. Ладно, аромат пихты, эвкалипта - такие эфирные масла есть. Но как насчет аромата "арбуза" (как интересно из арбуза можно сделать эфирное масло?) или "редбулла"?! Это вообще что за аромат?! И какое отношение "редбулл" имеет к лечению ОРВИ и насморка?
Чтобы вы понимали, я не против ароматерапии, но я против того, что непонятно и распространяется с вирусной скоростью.
Аромаингаляторы мне больше напоминают вредную игрушку, которую распространяют под предлогом пользы для здоровья. Скорее всего, его использование развивает вредную привычку - постоянно что-то нюхать.
А для профилактики ОРВИ и насморка лучше пользоваться действительно проверенными средствами.
Знаю, насколько сильно развито "стадное" чувство, особенно среди подростков. Одному купили что-то - другому тут же захотелось такое же. Помните, когда появились спинеры? Мы с ног сбились в их поиске, зато сейчас валяются никому ненужные.
Поэтому мы с сыном обсуждаем и тему аромаингаляторов, и другие новые веяния.
Честно говоря, я возмущена, что все больше продают всякую вредятину, и в тоже время понимаю, что только мы можем помочь нашим детям разобраться в мире соблазнов (не всегда полезных, а часто даже вредных).
P.S. На днях узнала, что эти аромаингаляторы вызывают беспокойство у медиков, потому что их содержимое провоцирует негативные реакции у детей. И их продажу запретили на маркетплейсах! 🙏
Девочки, как вы рассказывает своим детям/внукам, что полезно, что неполезно? Как прививаете привычку критично мыслить?
Нам важно не то, что сказал другой человек, нам важно, чем откликаются в нас его слова.
Зачастую, общаясь с другими людьми мы реагируем не на то, ЧТО они говорят, и даже не на то КАК они это говорят. Мы реагируем на то, что эти слова задевают внутри нас.
Бывает, один скажет безобидную фразу, а второго она так зацепит, что начинается спор и ссора. Бывало у вас так?
Во взаимоотношениях пары это особенно часто встречается. Потому что именно в паре партнеры задевают болевые точки друг друга.
К примеру, жена, которая устала от бытовых забот и проблем говорит мужу - "я все тащу на себе, мне никто не помогает". Она лишь хочет получить поддержку и помощь, а в ответ получает непонимание в лучшем случае, в худшем - обесценивание и взаимные упреки.
А почему? Да потому, что муж услышал не про то, что жена устала и ей нужна помощь, а про то, что внутри него. Для него ее слова звучат как - "я плохой муж, я плохой мужчина". Но ведь он не хочет быть плохим, поэтому начинает словами "нападать" на жену. Он защищается.
Слово за слово и уже скандал в самом разгаре. А после него еще осадок в виде обиды, чувства вины, разочарования и т.д. (у каждого свой "букет").
Решится ли их проблема? С большой долей вероятности - нет, хотя на какое-то время напряжение спадет.
Что же делать?
Направлений в работе несколько:
⚡️ изменение коммуникативных стратегий (вместо упреков и назиданий использовать просьбы и факты); А если не получается просить, то выяснение причин этого.
⚡️фокус на себя - понимание, что вызывает недовольство и почему, приобретение навыков замечать свои состояния и эмоции, понимать свои потребности и удовлетворять их,
⚡️ работа с предыдущим опытом,
⚡️ укрепление фундамента - самооценки и самоценности. Только с прочной самооценкой отпадет необходимость ее отстаивать и защищать, что автоматически уберет многие трудности в отношениях, бизнесе, работе.
Безусловно, каждый случай индивидуален, и с каждым клиентом работа ведется с тем, что важно именно ему.
Завтра поделюсь упражнением, которое помогает незаметно укреплять самооценку.
Поставьте 🔥, если интересно.
Зачастую, общаясь с другими людьми мы реагируем не на то, ЧТО они говорят, и даже не на то КАК они это говорят. Мы реагируем на то, что эти слова задевают внутри нас.
Бывает, один скажет безобидную фразу, а второго она так зацепит, что начинается спор и ссора. Бывало у вас так?
Во взаимоотношениях пары это особенно часто встречается. Потому что именно в паре партнеры задевают болевые точки друг друга.
К примеру, жена, которая устала от бытовых забот и проблем говорит мужу - "я все тащу на себе, мне никто не помогает". Она лишь хочет получить поддержку и помощь, а в ответ получает непонимание в лучшем случае, в худшем - обесценивание и взаимные упреки.
А почему? Да потому, что муж услышал не про то, что жена устала и ей нужна помощь, а про то, что внутри него. Для него ее слова звучат как - "я плохой муж, я плохой мужчина". Но ведь он не хочет быть плохим, поэтому начинает словами "нападать" на жену. Он защищается.
Слово за слово и уже скандал в самом разгаре. А после него еще осадок в виде обиды, чувства вины, разочарования и т.д. (у каждого свой "букет").
Решится ли их проблема? С большой долей вероятности - нет, хотя на какое-то время напряжение спадет.
Что же делать?
Направлений в работе несколько:
⚡️ изменение коммуникативных стратегий (вместо упреков и назиданий использовать просьбы и факты); А если не получается просить, то выяснение причин этого.
⚡️фокус на себя - понимание, что вызывает недовольство и почему, приобретение навыков замечать свои состояния и эмоции, понимать свои потребности и удовлетворять их,
⚡️ работа с предыдущим опытом,
⚡️ укрепление фундамента - самооценки и самоценности. Только с прочной самооценкой отпадет необходимость ее отстаивать и защищать, что автоматически уберет многие трудности в отношениях, бизнесе, работе.
Безусловно, каждый случай индивидуален, и с каждым клиентом работа ведется с тем, что важно именно ему.
Завтра поделюсь упражнением, которое помогает незаметно укреплять самооценку.
Поставьте 🔥, если интересно.
Упражнение на укрепление самооценки. Оно простое и не требует усилий.
Вспомните, какая бытовая, возможно рутинная работа, или рабочая задача приносит вам удовлетворение. От чего вы чувствуете себя "на высоте", от чего чувствуете подъем?
Например, вы умеете варить вкусную манную кашу, или быстро делаете уборку в квартире, или вы моете посуду так, что потом радуетесь, глядя на нее. Или вы умеете быстро читать, делаете удобные конспекты, структурируете информацию и т.п.
Т.е. найдите то, что вам действительно несложно делать, но от проделанной работы вы чувствуете удовлетворение. Как правило, это та работа, которую мы чаще всего не замечаем и не фокусируемся на ней, но делаем ее регулярно.
Мысленно поставьте себе лайк за проделанную работу.
Например, когда я готовлю блюдо, которое мне самой очень нравится, я это во-первых, отмечаю, а во-вторых, хвалю.
С каждым днем вы начнете замечать, что таких дел у вас оказывается не одно, не два и не даже не три, а гораздо больше. И вы справляетесь с ними на отлично! 🔥
Так, почти незаметно, ваша самооценка будет укрепляться.
Если понравилось упражнение ❤️
#упражнение
Вспомните, какая бытовая, возможно рутинная работа, или рабочая задача приносит вам удовлетворение. От чего вы чувствуете себя "на высоте", от чего чувствуете подъем?
Например, вы умеете варить вкусную манную кашу, или быстро делаете уборку в квартире, или вы моете посуду так, что потом радуетесь, глядя на нее. Или вы умеете быстро читать, делаете удобные конспекты, структурируете информацию и т.п.
Т.е. найдите то, что вам действительно несложно делать, но от проделанной работы вы чувствуете удовлетворение. Как правило, это та работа, которую мы чаще всего не замечаем и не фокусируемся на ней, но делаем ее регулярно.
Мысленно поставьте себе лайк за проделанную работу.
Например, когда я готовлю блюдо, которое мне самой очень нравится, я это во-первых, отмечаю, а во-вторых, хвалю.
С каждым днем вы начнете замечать, что таких дел у вас оказывается не одно, не два и не даже не три, а гораздо больше. И вы справляетесь с ними на отлично! 🔥
Так, почти незаметно, ваша самооценка будет укрепляться.
Если понравилось упражнение ❤️
#упражнение
Хочу поделиться своей радостью и приятностью🥰
Некоторое время назад я написала сказку для прекрасной девушки по ее запросу. И она не просто ее читала для себя, а решила поделиться ею с миром.
Мне это безумно приятно!
Спасибо за доверие! ❤️
Сказка это не просто история героя.
Сказка - это мир, в котором происходят перемены внутри героя, а через героя - внутри вас.
👉 Герой решает свою проблему в сказке, а вы - в жизни.
👉 Герой находит выход из сложной, запутанной ситуации в сказке, а вы - в жизни.
👉 Герой получает ответ на свой вопрос в сказке, а вы - в жизни.
Прелесть сказки в том, что ее можно писать под любой ваш запрос.
А чтобы вы в этом убедились, приглашаю написать свою сказку в сказочном клубе "По щучьему велению".
Все, что нужно, это ваше присутствие, тетрадь, ручка и запрос. В остальном я вам помогу. ❤️
Встреча клуба состоится в это воскресенье, 22 декабря, в 17.00 мск. Пока действуют цены этого года. По всем вопросам пишите мне @psycoachLuba.
В нашем клубе очень душевная и доброжелательная атмосфера. Приходите!
Сказку, о которой я писала выше, можно почитать по этой ссылке: https://vk.com/club227169307?w=wall-227169307_134
#сказкотерапия
Некоторое время назад я написала сказку для прекрасной девушки по ее запросу. И она не просто ее читала для себя, а решила поделиться ею с миром.
Мне это безумно приятно!
Спасибо за доверие! ❤️
Сказка это не просто история героя.
Сказка - это мир, в котором происходят перемены внутри героя, а через героя - внутри вас.
👉 Герой решает свою проблему в сказке, а вы - в жизни.
👉 Герой находит выход из сложной, запутанной ситуации в сказке, а вы - в жизни.
👉 Герой получает ответ на свой вопрос в сказке, а вы - в жизни.
Прелесть сказки в том, что ее можно писать под любой ваш запрос.
А чтобы вы в этом убедились, приглашаю написать свою сказку в сказочном клубе "По щучьему велению".
Все, что нужно, это ваше присутствие, тетрадь, ручка и запрос. В остальном я вам помогу. ❤️
Встреча клуба состоится в это воскресенье, 22 декабря, в 17.00 мск. Пока действуют цены этого года. По всем вопросам пишите мне @psycoachLuba.
В нашем клубе очень душевная и доброжелательная атмосфера. Приходите!
Сказку, о которой я писала выше, можно почитать по этой ссылке: https://vk.com/club227169307?w=wall-227169307_134
#сказкотерапия
Forwarded from Марина Курицына
Добрый день всем!😊🥰
Любовь, я искренне благодарна Вам за такую прекрасную возможность - писать сказки вместе с Вами! Это так классно! 👍🔥
А главное - это работает! 💯💯💯
Я убедилась на собственном примере!
В январе будет ровно год, как я начала писать терапевтические сказки с Вами, и они помогли мне решить многие жизненные вопросы. 🥰❤️
Подписываюсь под каждым Вашим словом в посте 👆❤️❤️❤️
Любовь, я искренне благодарна Вам за такую прекрасную возможность - писать сказки вместе с Вами! Это так классно! 👍🔥
А главное - это работает! 💯💯💯
Я убедилась на собственном примере!
В январе будет ровно год, как я начала писать терапевтические сказки с Вами, и они помогли мне решить многие жизненные вопросы. 🥰❤️
Подписываюсь под каждым Вашим словом в посте 👆❤️❤️❤️
Декабрь это особенный и удивительный месяц в году. И чем ближе к 31му числу, тем отчетливее это ощущается.
Декабрь - тот месяц, когда встречаются три времени: настоящее, прошлое и будущее. И мы особенно ясно это чувствуем.
С одной стороны, мы ждем чудесных перемен в будущем, готовимся к ним в настоящем, сожалеем и грустим о том, что не получилось, что было утрачено в уходящем году, одновременно радуемся своим победам и достижениям.
⭐️ Именно в декабре, как ни в каком другом месяце, ощущается многогранность нашей жизни.
⭐️ Именно в декабре много надежд и веры в лучшее.
⭐️ Именно в декабре активизируется наш внутренний ребенок и загадывает желания.
⭐️ Именно в декабре мы становимся волшебниками и исполняем желания своих родных и близких.
Для меня этот год был годом открытий, внутренних изменений и ощущений:
➖ Приятных и болезненных. Радостных и грустных. Трудных и легких.
➖ Это был год сопротивления изменениям и принятия их.
➖ Это был год новых знакомств и новых действий.
➖ Это был год узнавания себя и окружающих с новых сторон.
Уверена, что и ваш год был наполнен разными событиями, эмоциями, переживаниями, ожиданиями. ❤️
Мы учились ориентироваться в меняющемся мире, находить опору в себе и поддержку в других.
И в очередной раз я убедилась, что справляться с разными жизненными ситуациями нам помогает уверенность в себе и своих силах, которые дают устойчивость во внешнем мире и желание действовать, а не прятаться от задач.
Понимание своей ценности и уверенность в себе помогают:
👉вместо сомнений реально оценивать свои возможности,
👉быстрее принимать решения,
👉видеть возможности, а не искать оправдания,
👉ценить не только свои успехи, но и неудачи,
👉видеть успехи других людей и радоваться за них, а не завидовать,
👉строить отношения, в которых комфортно,
👉работать там, где нравится,
👉быть с теми, с кем интересно и приятно,
👉созидать, творить, а не разрушать.
🎄Пусть 2025 год станет для вас временем смелых решений и глубоких открытий.
Желаю вам силы духа, мудрости для принятия важных решений и веры в собственные возможности. Вера в себя помогает нам подниматься после падений и двигаться дальше, к новым вершинам.
А если вам нужна помощь в достижении ваших целей, обретении веры в себя помните, я рядом. ❤️
Декабрь - тот месяц, когда встречаются три времени: настоящее, прошлое и будущее. И мы особенно ясно это чувствуем.
С одной стороны, мы ждем чудесных перемен в будущем, готовимся к ним в настоящем, сожалеем и грустим о том, что не получилось, что было утрачено в уходящем году, одновременно радуемся своим победам и достижениям.
⭐️ Именно в декабре, как ни в каком другом месяце, ощущается многогранность нашей жизни.
⭐️ Именно в декабре много надежд и веры в лучшее.
⭐️ Именно в декабре активизируется наш внутренний ребенок и загадывает желания.
⭐️ Именно в декабре мы становимся волшебниками и исполняем желания своих родных и близких.
Для меня этот год был годом открытий, внутренних изменений и ощущений:
Уверена, что и ваш год был наполнен разными событиями, эмоциями, переживаниями, ожиданиями. ❤️
Мы учились ориентироваться в меняющемся мире, находить опору в себе и поддержку в других.
И в очередной раз я убедилась, что справляться с разными жизненными ситуациями нам помогает уверенность в себе и своих силах, которые дают устойчивость во внешнем мире и желание действовать, а не прятаться от задач.
Понимание своей ценности и уверенность в себе помогают:
👉вместо сомнений реально оценивать свои возможности,
👉быстрее принимать решения,
👉видеть возможности, а не искать оправдания,
👉ценить не только свои успехи, но и неудачи,
👉видеть успехи других людей и радоваться за них, а не завидовать,
👉строить отношения, в которых комфортно,
👉работать там, где нравится,
👉быть с теми, с кем интересно и приятно,
👉созидать, творить, а не разрушать.
🎄Пусть 2025 год станет для вас временем смелых решений и глубоких открытий.
Желаю вам силы духа, мудрости для принятия важных решений и веры в собственные возможности. Вера в себя помогает нам подниматься после падений и двигаться дальше, к новым вершинам.
А если вам нужна помощь в достижении ваших целей, обретении веры в себя помните, я рядом. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Писали сказку на исполнение желания.
Исполнение желания это дорога из точки А (от идеи) в точку Б (реализация, воплощение). Только дорога у каждого своя.
⚔️Для кого-то дорога - это опасности на пути.
Все это сценарии исполнения желания.
Для кого-то - легко и просто, для кого-то получение желаемого сопряжено с трудностями и опасностями.
В процессе написания сказки все преграды на пути к желанию показывают себя. Мы их убираем, трансформируем или превращаем в ресурсы. И после этого желание становится легко достижимым и воплощается в реальной жизни.
Так получилось и вчера.
Желание вдохновляло, было очень ясным и четким, только вот его реализация вызывала страх. Это стало понятно в ходе написания сказки. Волшебные помощники помогли справиться с этим страхом и тогда желание стало достижимым.
Так, за один сеанс сказкотерапии желания было:
1. сформулировано желание,
2. найдены препятствия, которые не позволяли его реализовать,
3. найдены ресурсы для того, чтобы справиться с препятствиями,
4. устранены препятствия,
5. желание реализовалось.
Желаю вам, чтобы ваши добрые желания и мечты становились явью.
А чтобы вы стали на шаг ближе к своему желанию, хочу подарить вам сертификат "Новогодний"
Пришлите мне этот сертификат в личном сообщении @psycoachLuba, я проверю, соблюдено ли условие, и мы договоримся о времени для встречи.
Хороших вам выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим Новым Годом, друзья!
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Спасибо, что вы есть!
Пусть ваша жизнь становится только интереснее, увлекательнее и краше! ✨
Здорового долголетия вам, силы тела и духа, поддерживающего и развивающего окружения, мудрости, чтобы отличить доброе от злого, смелости и решительности в принятии решений, финансового благополучия! 💃🎊🪅🎉
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Спасибо, что вы есть!
Пусть ваша жизнь становится только интереснее, увлекательнее и краше! ✨
Здорового долголетия вам, силы тела и духа, поддерживающего и развивающего окружения, мудрости, чтобы отличить доброе от злого, смелости и решительности в принятии решений, финансового благополучия! 💃🎊🪅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочу пожелать, чтобы ваша Путеводная Звезда освещала вам путь и не давала с него сбиться!
Мира, счастья и добра вам и вашим семьям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так является ли Настенька из сказки "Морозко" жертвой?
Как я писала выше, любая сказка - про развитие. В ней зашифровано много смыслов.
Сегодня расскажу о том, почему Настенька не жертва и какой смысл в ее "мучениях".
В сказке мачеха делает все для того, чтобы сформировать у Насти позицию жертвы. Оскорбляет, работой нагружает, обесценивает и пр. Делает все, что сейчас называют "нарушением личных границ" и "депривацией потребностей".
Только все старания мачехи напрасны. Настя не поддается на ее провокации.
Можно говорить о покладистости и смиренности Настеньки, но не о роли жертвы. Хотя на первый взгляд именно так и кажется.
📍 Для "жертвы" свойственно застревать в таких чувствах, как обида, злость, бессилие, раздражение.
У Насти не наблюдается ни одно из этих чувств. Вместо обиды и злости она извлекает из каждой ситуации полезные для себя уроки. Так, она лучше своей сестры вяжет, готовит, гусей ловит, за хозяйством следит.
И женихи предпочитают Настеньку ее сестре.
К отцу Настенька тоже не испытывает негативных чувств, в ней нет обиды на него, что он ее не защищает перед мачехой. Она любит его.
📍 "Жертва" в разных ситуациях становится "спасателем" и "палачом" (агрессором).
Выглядит это примерно так: "я потерпела, помучалась, теперь тебя помучаю за свои страдания"➖ "помучила тебя, чувствую свою вину, поэтому теперь буду спасать тебя" ➖ "спасала тебя, ты не спасаешься, значит теперь я помучаюсь". И так по кругу. В психологии это называют треугольником Карпмана.
В сказке же нет того, чтобы Настенька когда-то стала агрессором и "нападала" на своих обидчиков - мачеху или ее дочь. Наоборот, она спасла свою сводную сестру, хотя могла бы её бросить в воде за те обиды, которые та ей причиняла. Но она этого не сделала и предпочла спасти ее.
📍"Жертве" свойственно сетовать на свою жизнь, на судьбу, винить в своих тяготах кого-то, искать причины.
За Настенькой я такого не заметила.
Если смотреть еще глубже, то жизнь с мачехой это этап инициации, который заключается в сепарации от матери. На этом уровне девушка понимает свою уникальность, инаковость, но в тоже время остается преданной своему женскому роду, сохраняет связь с ним.
И Настенька его с успехом проходит. Она хранит любовь и уважение, которые ей передала матушка, и своими поступками приумножает их. Не растрачивает ресурсы на вражду и злобу.
Сердце Настеньки не очерствело и осталось добрым.
И это говорит об успешном прохождении этапа инициации, взросления.
Давайте "поштурмим". Как думаете, что помогало Настеньке сохранить свою человечность и не поддаться на провокации мачехи?
P.S.Кстати, у заданий мачехи тоже есть сакральный смысл.
#скзочный_разбор
Как я писала выше, любая сказка - про развитие. В ней зашифровано много смыслов.
Сегодня расскажу о том, почему Настенька не жертва и какой смысл в ее "мучениях".
В сказке мачеха делает все для того, чтобы сформировать у Насти позицию жертвы. Оскорбляет, работой нагружает, обесценивает и пр. Делает все, что сейчас называют "нарушением личных границ" и "депривацией потребностей".
Только все старания мачехи напрасны. Настя не поддается на ее провокации.
Можно говорить о покладистости и смиренности Настеньки, но не о роли жертвы. Хотя на первый взгляд именно так и кажется.
📍 Для "жертвы" свойственно застревать в таких чувствах, как обида, злость, бессилие, раздражение.
У Насти не наблюдается ни одно из этих чувств. Вместо обиды и злости она извлекает из каждой ситуации полезные для себя уроки. Так, она лучше своей сестры вяжет, готовит, гусей ловит, за хозяйством следит.
И женихи предпочитают Настеньку ее сестре.
К отцу Настенька тоже не испытывает негативных чувств, в ней нет обиды на него, что он ее не защищает перед мачехой. Она любит его.
📍 "Жертва" в разных ситуациях становится "спасателем" и "палачом" (агрессором).
Выглядит это примерно так: "я потерпела, помучалась, теперь тебя помучаю за свои страдания"
В сказке же нет того, чтобы Настенька когда-то стала агрессором и "нападала" на своих обидчиков - мачеху или ее дочь. Наоборот, она спасла свою сводную сестру, хотя могла бы её бросить в воде за те обиды, которые та ей причиняла. Но она этого не сделала и предпочла спасти ее.
📍"Жертве" свойственно сетовать на свою жизнь, на судьбу, винить в своих тяготах кого-то, искать причины.
За Настенькой я такого не заметила.
Если смотреть еще глубже, то жизнь с мачехой это этап инициации, который заключается в сепарации от матери. На этом уровне девушка понимает свою уникальность, инаковость, но в тоже время остается преданной своему женскому роду, сохраняет связь с ним.
И Настенька его с успехом проходит. Она хранит любовь и уважение, которые ей передала матушка, и своими поступками приумножает их. Не растрачивает ресурсы на вражду и злобу.
Сердце Настеньки не очерствело и осталось добрым.
И это говорит об успешном прохождении этапа инициации, взросления.
Давайте "поштурмим". Как думаете, что помогало Настеньке сохранить свою человечность и не поддаться на провокации мачехи?
P.S.Кстати, у заданий мачехи тоже есть сакральный смысл.
#скзочный_разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟢 Подготовила короткий дайджест постов про привычки.
👍 Про то, для чего нужны привычки, и формирование привычек
👍 Как понять, что привычка есть
👍 Частые способы избавления от негативных привычек
👍 Изменение привычек с помощью сказкотерапии
👍 Про то, для чего нужны привычки, и формирование привычек
👍 Как понять, что привычка есть
👍 Частые способы избавления от негативных привычек
👍 Изменение привычек с помощью сказкотерапии