🌟 У меня идея.
Давно я не писала сказки для других. Хочу возобновить.
В связи с этим есть предложение.
Вы в комментариях описываете героя, о котором бы хотели почитать сказку.
А я придумываю про него сказку и выкладываю в канал.
Как вам?
Если идея нравится, тогда жду описания вашего героя в комментарии или в личку.👇
Давно я не писала сказки для других. Хочу возобновить.
В связи с этим есть предложение.
Вы в комментариях описываете героя, о котором бы хотели почитать сказку.
А я придумываю про него сказку и выкладываю в канал.
Как вам?
Если идея нравится, тогда жду описания вашего героя в комментарии или в личку.👇
О том, как уборка связана с порядком в мыслях
Когда я чувствую, что мне требуется собраться с мыслями, я начинаю что-то мыть дома, перебирать вещи или готовить.
Я заметила, что в такие моменты происходит "разгрузка мозга".
Думала, почему такой эффект получается и вот, к чему пришла.
Во-первых, мы делаем только то, о чём думали когда-то, но по какой-то причине отложили и не стали выполнять сразу. Но в мозгу, как в оперативной памяти компьютера, эта задача сохранилась, и чтобы её не забыть, она постоянно на себя оттягивала энергию мозга. Соответственно, у мозга было меньше энергии на решение каких-то других задач, которые, по нашему мнению, являются значимыми и важными по сравнению с теми, которые мы отложили.
Во-вторых, во время физической работы, мозг отдыхает от мыслей и направляет энергию на выполнение необходимых процессов. В это время в мозгу проходит "дефрагментация", когда разрозненные пазлы складываются в единую целостную картину и вся информация "укладывается" по своим полочкам. Тут то и происходит структурирование мыслей.
В третьих, физическая работа помогает справиться с эмоциональным напряжением. А когда эмоции отступают, можно и разумно обо всем подумать.
Уборка и готовка это, конечно, только один из способов привидения своих мыслей в порядок. И хорошо, если мы понимаем, для чего что делаем.
А ведь бывает, что мы совершаем какие-то поступки и действия, даже не понимая, зачем это? И последствия у таких поступков могут быть разными, иногда неприятными.
Например, накричать на детей ни с того ни с сего, или обидеться на мужа без объяснения причины, или съесть за чаем полкило конфет и не заметить этого, или пойти в магазин за молоком, а выйти с мешком какой-то непонятной еды, зайти в соц.сеть на минуточку, а через час обнаружить себя за пролистыванием ленты новостей...
У каждого поступка, у каждого действия есть свои причины. Поняв и устранив их, можно осознанно управлять своей жизнью и начать получать удовольствие от нее.
Что делаете вы, когда чувствуете, что надо навести "порядок в голове"?
Приглашаю на свою консультацию, если вам нужна помощь в "наведении порядка" в мыслях, в обретении уверенности в себе и своей способности управлять своей жизнью.
Пишите в личные сообщения "Хочу на консультацию"🟧 @psycoachLuba.
Когда я чувствую, что мне требуется собраться с мыслями, я начинаю что-то мыть дома, перебирать вещи или готовить.
Я заметила, что в такие моменты происходит "разгрузка мозга".
Думала, почему такой эффект получается и вот, к чему пришла.
Во-первых, мы делаем только то, о чём думали когда-то, но по какой-то причине отложили и не стали выполнять сразу. Но в мозгу, как в оперативной памяти компьютера, эта задача сохранилась, и чтобы её не забыть, она постоянно на себя оттягивала энергию мозга. Соответственно, у мозга было меньше энергии на решение каких-то других задач, которые, по нашему мнению, являются значимыми и важными по сравнению с теми, которые мы отложили.
Во-вторых, во время физической работы, мозг отдыхает от мыслей и направляет энергию на выполнение необходимых процессов. В это время в мозгу проходит "дефрагментация", когда разрозненные пазлы складываются в единую целостную картину и вся информация "укладывается" по своим полочкам. Тут то и происходит структурирование мыслей.
В третьих, физическая работа помогает справиться с эмоциональным напряжением. А когда эмоции отступают, можно и разумно обо всем подумать.
Уборка и готовка это, конечно, только один из способов привидения своих мыслей в порядок. И хорошо, если мы понимаем, для чего что делаем.
А ведь бывает, что мы совершаем какие-то поступки и действия, даже не понимая, зачем это? И последствия у таких поступков могут быть разными, иногда неприятными.
Например, накричать на детей ни с того ни с сего, или обидеться на мужа без объяснения причины, или съесть за чаем полкило конфет и не заметить этого, или пойти в магазин за молоком, а выйти с мешком какой-то непонятной еды, зайти в соц.сеть на минуточку, а через час обнаружить себя за пролистыванием ленты новостей...
У каждого поступка, у каждого действия есть свои причины. Поняв и устранив их, можно осознанно управлять своей жизнью и начать получать удовольствие от нее.
Что делаете вы, когда чувствуете, что надо навести "порядок в голове"?
Приглашаю на свою консультацию, если вам нужна помощь в "наведении порядка" в мыслях, в обретении уверенности в себе и своей способности управлять своей жизнью.
Пишите в личные сообщения "Хочу на консультацию"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, делюсь тем, чем я люблю заниматься в свободное время. Можно слушать на скорости х2.
Поделитесь, какие у вас увлечения и хобби? Чем они вас наполняют?
Поделитесь, какие у вас увлечения и хобби? Чем они вас наполняют?
#минуткаюмора
Иногда надо взглянуть на себя со стороны, чтобы узнать, кто ты есть. 🙂
Верьте в себя, друзья! Вы классные! ❤️
Иногда надо взглянуть на себя со стороны, чтобы узнать, кто ты есть. 🙂
Верьте в себя, друзья! Вы классные! ❤️
То, что написано ниже, навеяно мне сказкой, которую я писала для замечательной девушки.
Мы приходим в этот мир уникальными алмазами. Как алмаз по происхождению своему драгоценный камень, так и человек - драгоценен сам по себе.
В нас уже заложено много прекрасного и удивительного. Нужно только увидеть это.
Но приходим мы в разные условия. Одно окружение видит эту уникальность и поддерживает ее, развивает, а другое окружение - не замечает никакой ценности. Останемся ли мы алмазом или будем становиться бриллиантом сначала зависит от окружения, а потом уже от нас самих.
По мере взросления происходит огранка наших черт, качеств, способностей. Ювелир бережно обрабатывает алмаз, создает из него бриллиант, а человек "ограняется", раскрывает свои способности и применяет их в жизни.
Как думаете, какая внутренняя сила спит внутри вас? Хотели бы раскрыть в себе что-то новое?
Мы приходим в этот мир уникальными алмазами. Как алмаз по происхождению своему драгоценный камень, так и человек - драгоценен сам по себе.
В нас уже заложено много прекрасного и удивительного. Нужно только увидеть это.
Но приходим мы в разные условия. Одно окружение видит эту уникальность и поддерживает ее, развивает, а другое окружение - не замечает никакой ценности. Останемся ли мы алмазом или будем становиться бриллиантом сначала зависит от окружения, а потом уже от нас самих.
По мере взросления происходит огранка наших черт, качеств, способностей. Ювелир бережно обрабатывает алмаз, создает из него бриллиант, а человек "ограняется", раскрывает свои способности и применяет их в жизни.
Как думаете, какая внутренняя сила спит внутри вас? Хотели бы раскрыть в себе что-то новое?
Любота или о том, как у меня появилось новое слово в лексиконе
Когда я долго говорю, иногда случаются "заговорочки". Язык не поспевает за мыслью. Одно слово еще не проговорено, а в голове уже проносится следующее и оно срывается с языка. Происходит склейка двух слов.
Именно так и родилось у меня слово "любота".
Любота - это любовь и забота вместе взятые.🙂
Кстати, слово мне очень даже понравилось 🥰 Думаю, может ввести в работу на постоянной основе? 🤔🙂
Любовь и забота - это именно то, чего не хватает внутреннему ребенку, чтобы:
❤️ чувствовать себя важным и нужным,
❤️ быть спонтанным и свободным,
❤️ быть уверенным в себе и не бояться совершать ошибки,
❤️ замечать и принимать любовь и заботу окружающих,
❤️ избавиться от хронического чувства вины,
❤️ заниматься тем, что нравится,
❤️ реализовывать свой потенциал.
Любота - это то, что нужно всем, независимо от возраста.
А во взрослом возрасте у нас есть еще и возможность выбора: мы можем "додать" себе то, чего не хватило в детстве.
Если чувствуете, что вам нужна помощь и поддержка на этом пути, тогда приглашаю на первую бесплатную консультацию.
На ней мы с вами познакомимся и я расскажу, как смогу помочь вам в решении вашего вопроса.
Напишите мне @psycoachLuba в личные сообщения "Любовь, хочу на бесплатную консультацию".
Мы спишемся, я задам пару вопросов и мы запланируем удобное время для встречи.
Когда я долго говорю, иногда случаются "заговорочки". Язык не поспевает за мыслью. Одно слово еще не проговорено, а в голове уже проносится следующее и оно срывается с языка. Происходит склейка двух слов.
Именно так и родилось у меня слово "любота".
Любота - это любовь и забота вместе взятые.🙂
Кстати, слово мне очень даже понравилось 🥰 Думаю, может ввести в работу на постоянной основе? 🤔🙂
Любовь и забота - это именно то, чего не хватает внутреннему ребенку, чтобы:
❤️ чувствовать себя важным и нужным,
❤️ быть спонтанным и свободным,
❤️ быть уверенным в себе и не бояться совершать ошибки,
❤️ замечать и принимать любовь и заботу окружающих,
❤️ избавиться от хронического чувства вины,
❤️ заниматься тем, что нравится,
❤️ реализовывать свой потенциал.
Любота - это то, что нужно всем, независимо от возраста.
А во взрослом возрасте у нас есть еще и возможность выбора: мы можем "додать" себе то, чего не хватило в детстве.
Если чувствуете, что вам нужна помощь и поддержка на этом пути, тогда приглашаю на первую бесплатную консультацию.
На ней мы с вами познакомимся и я расскажу, как смогу помочь вам в решении вашего вопроса.
Напишите мне @psycoachLuba в личные сообщения "Любовь, хочу на бесплатную консультацию".
Мы спишемся, я задам пару вопросов и мы запланируем удобное время для встречи.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔮 Зачем сказки взрослым?
🔮 Кто может стать сказочником?
🔮 Почему сказки помогают в решении проблем?
На эти вопросы я отвечаю в интервью, которое мы записали с моей замечательной коллегой Татьяной Максимовой.
Хронометраж:
🎥 00:10 - обо мне
🎥 01:26 - зачем сказки взрослым
🎥 03:35 - почему взрослые хотят жить в сказке
🎥 05:45 - как можно использовать уже написанные сказки в терапевтических целях
🎥 06:33 - написание терапевтической сказки для себя
🎥 07:54 - почему сказка эффективна в решении проблем
🎥 09:01 - кто может быть сказочником
🎥 10:17 - примеры из практики
Желаю приятного просмотра, а еще приглашаю вас в свой сказочный клуб "По щучьему веленью", где вы напишите для себя терапевтическую сказку по вашему вопросу.
Напишите мне в личные сообщения @psycoachLuba "Хочу в сказочный клуб" и я расскажу вам подробности.
🔮 Кто может стать сказочником?
🔮 Почему сказки помогают в решении проблем?
На эти вопросы я отвечаю в интервью, которое мы записали с моей замечательной коллегой Татьяной Максимовой.
Хронометраж:
🎥 00:10 - обо мне
🎥 01:26 - зачем сказки взрослым
🎥 03:35 - почему взрослые хотят жить в сказке
🎥 05:45 - как можно использовать уже написанные сказки в терапевтических целях
🎥 06:33 - написание терапевтической сказки для себя
🎥 07:54 - почему сказка эффективна в решении проблем
🎥 09:01 - кто может быть сказочником
🎥 10:17 - примеры из практики
Желаю приятного просмотра, а еще приглашаю вас в свой сказочный клуб "По щучьему веленью", где вы напишите для себя терапевтическую сказку по вашему вопросу.
Напишите мне в личные сообщения @psycoachLuba "Хочу в сказочный клуб" и я расскажу вам подробности.
Что общего между галактиками, квазарами, черными дырами и нашими мыслями?
Читаем с сыном книгу про Вселенную и космос. Там такие интересные факты, о которых я не знала.
Вот например, как образовалась Вселенная? По предположениям ученых - из большого взрыва. Но, после этого взрыва Вселенная не просто появилась, она продолжает расширяться. Представляете, получается, она постоянно растет😲
А как образуются планеты, звезды, галактики, черные дыры, квазары и прочие космические объекты?
Принцип такой - сначала есть некий хаос, движущиеся мельчайшие частицы, галактическая пыль, газы и т.п. Потом возникает сила притяжения, которая постепенно упорядочивает это движение. Массы начинают уплотняться в определенную форму. И вот, спустя миллионы лет на выходе готовая звезда или планета.
К чему это я?
Я подумала, что любой мыслительный процесс в нашей голове очень похож на процесс рождения космического объекта.
☝️ Сначала хаос и непонимание.
👉 Потом появляется ключевая идея, мысль, вокруг которой выстраиваются цели, стратегии, понимание и т.д. Т.е. возникает та самая гравитационная сила, которая притягивает к себе все остальное.
По моим наблюдениям, основа появляется при участии внешних сил. Это может быть работа с коучем, или разговор с человеком, который натолкнул на мысль, или чтение книги, или что-то еще.
👉 Дальше идет процесс "сборки" всех частей в единую, слаженную систему.
☝️ И, на выходе, результат - готовое решение, составленный план и т.п. Другими словами, полный порядок, где все элементы дополняют друг друга и работают, как единое целое.
В масштабе Вселенной - это звезда или планета. А в масштабе земной жизни - это построенный дом, завод, реализованный проект, готовое изделие, блюдо, решенная задача и т.п.
Что думаете по этому поводу? Делитесь мыслями🙂
Читаем с сыном книгу про Вселенную и космос. Там такие интересные факты, о которых я не знала.
Вот например, как образовалась Вселенная? По предположениям ученых - из большого взрыва. Но, после этого взрыва Вселенная не просто появилась, она продолжает расширяться. Представляете, получается, она постоянно растет😲
А как образуются планеты, звезды, галактики, черные дыры, квазары и прочие космические объекты?
Принцип такой - сначала есть некий хаос, движущиеся мельчайшие частицы, галактическая пыль, газы и т.п. Потом возникает сила притяжения, которая постепенно упорядочивает это движение. Массы начинают уплотняться в определенную форму. И вот, спустя миллионы лет на выходе готовая звезда или планета.
К чему это я?
Я подумала, что любой мыслительный процесс в нашей голове очень похож на процесс рождения космического объекта.
☝️ Сначала хаос и непонимание.
👉 Потом появляется ключевая идея, мысль, вокруг которой выстраиваются цели, стратегии, понимание и т.д. Т.е. возникает та самая гравитационная сила, которая притягивает к себе все остальное.
По моим наблюдениям, основа появляется при участии внешних сил. Это может быть работа с коучем, или разговор с человеком, который натолкнул на мысль, или чтение книги, или что-то еще.
👉 Дальше идет процесс "сборки" всех частей в единую, слаженную систему.
☝️ И, на выходе, результат - готовое решение, составленный план и т.п. Другими словами, полный порядок, где все элементы дополняют друг друга и работают, как единое целое.
В масштабе Вселенной - это звезда или планета. А в масштабе земной жизни - это построенный дом, завод, реализованный проект, готовое изделие, блюдо, решенная задача и т.п.
Что думаете по этому поводу? Делитесь мыслями🙂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#минуткаюмора
Как хорошо, когда в нужный момент помощь оказывается рядом. 🙂
А вы умеете рассчитывать свои силы?
Как хорошо, когда в нужный момент помощь оказывается рядом. 🙂
А вы умеете рассчитывать свои силы?
На днях проводила ревизию внешнего диска.
Удаляла ненужное, просматривала старые файлы.
И наткнулась на написанные мною дипломные работы.
Оказывается, я написала аж 4 дипломных проекта. Причем не по своей прямой специальности, а смежные. По первому образованию я социолог. Уфф.... Если честно, я и забыла об этих дипломах.
Сейчас даже не знаю, взялась бы за такое или нет.😄
Но опыт был. Нашла подтверждение и восхитилась собой. 🥰
Так вот, дорогие, это я все к тому, что у вас, наверняка есть такие же истории в загашнике. Доставайте их оттуда и восхищайтесь собой!🔥
С удовольствием почитаю про ваш позитивный опыт. Делитесь в комментариях!
Удаляла ненужное, просматривала старые файлы.
И наткнулась на написанные мною дипломные работы.
Оказывается, я написала аж 4 дипломных проекта. Причем не по своей прямой специальности, а смежные. По первому образованию я социолог. Уфф.... Если честно, я и забыла об этих дипломах.
Сейчас даже не знаю, взялась бы за такое или нет.😄
Но опыт был. Нашла подтверждение и восхитилась собой. 🥰
Так вот, дорогие, это я все к тому, что у вас, наверняка есть такие же истории в загашнике. Доставайте их оттуда и восхищайтесь собой!🔥
С удовольствием почитаю про ваш позитивный опыт. Делитесь в комментариях!
С Днем матери всех мам!❤️
От всей души поздравляю с «профессиональным» праздником. Мама - это работа 24/7 без отпусков и выходных. Так пускай эта работа, кроме хлопот и переживаний, приносит удовольствие, неиссякаемое вдохновение, чувство гармонии и теплоты.
Пусть наградой и материнской зарплатой будут огромная, чистая, бескорыстная любовь детских сердечек, теплые родные объятия и гордость за их достижения!🌷🌷🌷
От всей души поздравляю с «профессиональным» праздником. Мама - это работа 24/7 без отпусков и выходных. Так пускай эта работа, кроме хлопот и переживаний, приносит удовольствие, неиссякаемое вдохновение, чувство гармонии и теплоты.
Пусть наградой и материнской зарплатой будут огромная, чистая, бескорыстная любовь детских сердечек, теплые родные объятия и гордость за их достижения!🌷🌷🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наткнулась на интересный тест "В чем нуждается организм".🔥
Решила поделиться с вами.
Этот тест расскажет в каком состоянии сейчас вы находитесь, чего вам не хватает. Но помните, что тест носит развлекательный характер.
Для более верного результата рекомендуется расслабиться, закрыть глаза на минуту и посмотреть на картинку.
Что вы увидели самое первое?
РАСШИФРОВКА
ЛИЦО ДЕВУШКИ
Если первое, что вы увидели – это лицо девушки, то вам нужен отдых. Вы устали. Либо ваше окружение забирает ваши силы и энергию, либо вы не умеете отказывать. Возможно вы просто забываете уделить время полноценному отдыху. Вас можно назвать добрым, отзывчивым человеком. Но иногда так полезно позаботиться о себе и своем здоровье!
ЛОШАДИ,ПЕЙЗАЖ
Если вам бросились в глаза лошади и пейзаж, то тут есть 2 варианта. Либо вы влюблены, либо в скором времени обретете вторую половинку! Помните, что над любыми отношениями нужно работать, не пускать все на самотек. Вы встретили (встретите) достойного человека! Будьте собой, не играйте чью-то роль!
ГОРЫ,ПТИЦЫ
Если первое, что вы разглядели были горы и птицы, то вам нужно начать верить в себя. Вы достойны большего, но почему-то отдаете все лавры менее достойным! Все в ваших силах. Вы можете достигнуть большего! Вселенная любит вас, и готова одарить подарками. Будьте решительнее и возьмите их!
Делитесь ответами в комментариях.
У вас совпадают результаты тесты или нет?🙂
У меня ответ совпал. 👍
Решила поделиться с вами.
Этот тест расскажет в каком состоянии сейчас вы находитесь, чего вам не хватает. Но помните, что тест носит развлекательный характер.
Для более верного результата рекомендуется расслабиться, закрыть глаза на минуту и посмотреть на картинку.
Что вы увидели самое первое?
РАСШИФРОВКА
ЛИЦО ДЕВУШКИ
Если первое, что вы увидели – это лицо девушки, то вам нужен отдых. Вы устали. Либо ваше окружение забирает ваши силы и энергию, либо вы не умеете отказывать. Возможно вы просто забываете уделить время полноценному отдыху. Вас можно назвать добрым, отзывчивым человеком. Но иногда так полезно позаботиться о себе и своем здоровье!
ЛОШАДИ,ПЕЙЗАЖ
Если вам бросились в глаза лошади и пейзаж, то тут есть 2 варианта. Либо вы влюблены, либо в скором времени обретете вторую половинку! Помните, что над любыми отношениями нужно работать, не пускать все на самотек. Вы встретили (встретите) достойного человека! Будьте собой, не играйте чью-то роль!
ГОРЫ,ПТИЦЫ
Если первое, что вы разглядели были горы и птицы, то вам нужно начать верить в себя. Вы достойны большего, но почему-то отдаете все лавры менее достойным! Все в ваших силах. Вы можете достигнуть большего! Вселенная любит вас, и готова одарить подарками. Будьте решительнее и возьмите их!
Делитесь ответами в комментариях.
У вас совпадают результаты тесты или нет?🙂
У меня ответ совпал. 👍
Часто слышу и читаю, что работа с психологом это трудный, болезненный процесс.
💧 Страшно встретиться со своим несовершенством, болью, травмами, страшно увидеть свою слабость, уязвимость и многое другое.
Поделюсь своим мнением на этот счет.
Я сама регулярно прохожу терапию и по своему опыту знаю, что работа с психологом приносит неимоверное облегчение.
❤️ Психолог это то самое надежное плечо, на которое можно опереться, пока не окрепнешь сама.
❤️ Работа с психологом - это возможность получить поддержку, встретиться со своими страхами, травмами, болью и посмотреть на них "со стороны", не погружаясь в них.
❤️ Это возможность справиться со своими трудностями с поддержкой человека, который не бросит, не обесценит, не унизит, а поможет.
❤️ Кроме того, работа со специалистом это возможность увидеть свои ресурсы и возможности, взрастить в себе те качества и черты, которых не достает в жизни.
❤️ В работе со специалистом появляется уверенность в себе, что "со мной все в порядке", а трудности и проблемы есть у каждого и с ними можно справиться.
❤️ Терапия это способ справиться со своими трудностями с компетентной поддержкой, а не "переживать" все внутри себя, не видя выхода из ситуации.
❤️ Работа со специалистом это не кабала. Это выбор и решение, которое можно изменить в любой момент.
Ну, а со своим несовершенством, страхами, тревогами, болью мы и так сталкиваемся каждый день. Только эти встречи происходят тет-а-тет, они не ведут к решению проблем и не приносят облегчения.
Если вы ищите, к кому обратиться со своим вопросом, приходите ко мне на первую диагностическую встречу.
Пишите мне @psycoachLuba "Хочу на консультацию" и мы подберем подходящее время для встречи.
💧 Страшно встретиться со своим несовершенством, болью, травмами, страшно увидеть свою слабость, уязвимость и многое другое.
Поделюсь своим мнением на этот счет.
Я сама регулярно прохожу терапию и по своему опыту знаю, что работа с психологом приносит неимоверное облегчение.
❤️ Психолог это то самое надежное плечо, на которое можно опереться, пока не окрепнешь сама.
❤️ Работа с психологом - это возможность получить поддержку, встретиться со своими страхами, травмами, болью и посмотреть на них "со стороны", не погружаясь в них.
❤️ Это возможность справиться со своими трудностями с поддержкой человека, который не бросит, не обесценит, не унизит, а поможет.
❤️ Кроме того, работа со специалистом это возможность увидеть свои ресурсы и возможности, взрастить в себе те качества и черты, которых не достает в жизни.
❤️ В работе со специалистом появляется уверенность в себе, что "со мной все в порядке", а трудности и проблемы есть у каждого и с ними можно справиться.
❤️ Терапия это способ справиться со своими трудностями с компетентной поддержкой, а не "переживать" все внутри себя, не видя выхода из ситуации.
❤️ Работа со специалистом это не кабала. Это выбор и решение, которое можно изменить в любой момент.
Ну, а со своим несовершенством, страхами, тревогами, болью мы и так сталкиваемся каждый день. Только эти встречи происходят тет-а-тет, они не ведут к решению проблем и не приносят облегчения.
Если вы ищите, к кому обратиться со своим вопросом, приходите ко мне на первую диагностическую встречу.
Пишите мне @psycoachLuba "Хочу на консультацию" и мы подберем подходящее время для встречи.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все мы, как минимум, слышали про внутреннего критика. А половина из нас пытается с ним даже бороться.
А что если не бороться с ним, а взрастить вот такую "внутреннюю бабку" 👆 а-ля группа поддержки. Мне кажется, тогда получится прекрасный союз, если этих персонажей - внутреннего критика и внутреннего хвалителя - "выводить на сцену" в правильной последовательности и в нужный момент. 🔥🔥🔥
Хотите себе такую "внутреннюю черлидершу"? 🙂
P.S. Обожаю Мужицкую. 🙂
А что если не бороться с ним, а взрастить вот такую "внутреннюю бабку" 👆 а-ля группа поддержки. Мне кажется, тогда получится прекрасный союз, если этих персонажей - внутреннего критика и внутреннего хвалителя - "выводить на сцену" в правильной последовательности и в нужный момент. 🔥🔥🔥
Хотите себе такую "внутреннюю черлидершу"? 🙂
P.S. Обожаю Мужицкую. 🙂