Весна еще не пришла, а все зожные пташки в телеграмм уже распевают как бы быстренько прийти в форму.

Кого послушать, я знаю. Захожу к Наташе на кухню, потому что там совершенно не душно: юморит у плиты и выдает ресторанные блюда без вреда для фигуры.

А если уже в середине недели вы запутались в порочном круге «рис - гречка - картоха - макароны», то и отсюда есть выход, подходящий даже сильно задолбавшемуся человеку.

Поверьте, Наташе есть, что рассказать: и про то, как держаться своих фитнес целей, и как омлетик завернуть, и куда артишок пристроить.

И отдельное спасибо за честное объяснение, почему на пути к здоровому телу схалтурить не получиться.

Подписывайтесь, девочки, такие искренние блоги сейчас редко встретишь. @natashavforme