tgoop.com/kykysex/515
Last Update:
Признаки нарушенной коммуникации
Я уже писала про 3 элемента классной коммуникации. А это список того, что делает общение сложным и болезненным.
⚔️Вы настаиваете на своей правоте.
⚔️Считаете, что виноват кто-то другой, но не вы.
⚔️Отказываетесь признавать свои недостатки или ошибки.
⚔️Пытаетесь убедить, что это вы — жертва.
⚔️Обижаетесь и меняете тему разговора.
⚔️Считаете себя плохим человеком и верите, что заслуживаете наказания.
⚔️Заявляете, что сделали все возможное, но ничего не помогло.
⚔️Жалуетесь, что другой человек должен быть таким, как надо вам.
⚔️Грубите и обижаете человека, чтобы сделать ему больно, чтобы он понял, как вам плохо, или чтобы унизить или пристыдить его.
⚔️Отрицаете свою роль в конфликте.
⚔️А также то, что вам грустно или вы злитесь, когда вам по-настоящему грустно или вы по-настоящему злитесь.
⚔️Вместо того, чтобы выслушать, игнорируете чувства человека и сразу забрасываете его советами, начинаете решать его проблемы.
⚔️Обзываете человека ничтожеством, идиотом, неудачником и тд.
⚔️Или считаете его дефективным и неадекватным.
⚔️На критику отвечаете критикой.
⚔️Говорите снисходительно, или закатываете глаза, или показушно вздыхаете.
⚔️Используете пассивную агрессию (молчите, уходите в другую комнату, хлопаете дверьми, дуетесь).
⚔️Ждете, что другой прочитает ваши мысли и угадает, что вы чувствуете без слов.
Какая стратегия чаще всего встречается в вашей коммуникации с друзьями, партнерами, родителями?
BY Треба поговорити з Лізою Мороз
Share with your friend now:
tgoop.com/kykysex/515