tgoop.com/labirintonline/862
Last Update:
Арт-терапия в «Лабиринте»: набор в новую группу
Чувствуете, что обычной психотерапии вам недостаточно?
Бывает, что нам трудно выразить чувства и эмоции словами, а вот рисование, коллажи или лепка наоборот помогают расслабиться и передать свои мысли и переживания. В таком случае арт-терапия может стать идеальным способом самовыражения и борьбы со стрессом.
Мы открываем набор в новую группу арт-терапии, где вместе с психологом Ириной Полянской будем работать с конкретными задачами через творчество.
При этом вам не нужно быть художником или покупать специальные инструменты. Арт-терапия адаптируется под потребности каждого человека, поэтому является универсальным инструментом психотерапии. Главное — попытаться установить контакт с собственным внутренним миром.
Для занятий достаточно пары листов бумаги, любых карандашей, мелков или красок, ручки для записи мыслей и безопасного пространства.
Участие бесплатно. Мы будем встречаться два раза в месяц по вторникам в 19:00-21:30 (мск). Количество мест в группе – 15. Каждый раз накануне встречи мы будем публиковать количество свободных мест.
