بخصوص إن الشـــ. ـذوذ مسألة خارجة عن استطاعتنا، وإن هذه جينات:-

في وسط معمعة الحرب الفيسبوكية عن المثلية والشـ. ـذوذ في مجموعة متبنية لموقف ان ده مش قرار ده رزق كده زي ما تكون أشول او لون عينيك بمبي او ب 6 رجول مثلا
الزعم ده قائم على ان المثلية ديه مش اختيار ديه جينات فينا وانت مش بمزاجك
وحقيقة انا مش ناوي ادخل في الحرب اللي ملهاش لازمه ديه بس هكتب المنشور ده من باب الأمانة العلمية مش اكتر
1- العلم حاليا بيقول ان الجينات لا تؤثر في اختياراتنا الجنسية الا ب 1 ٪ فقط وان الباقي هو اختيار محض
2- الكلام ده مش من عندي لكن ده كلام أكبر دراسة علمية من علماء الجينات عن تأثير الجينات في الشذوذ
3- الدراسة نشرت في مجلة ساينس في 30 أغسطس 2019 (لنك في التعليقات)
4- الدراسة اخدت الخريطة الجينية لما يقرب من 500 ألف شخص من واحد من أكبر بنوك خرائط جينية في العالم ما بين الفترة من 2010-2016
5- عملوا دراسة علي ردودهم علي استقصاءات علي استفسارات عديدة منها هل قاموا بأي عملية جنسية مع أشخاص من جنسهم ولا لا
6- لقوا ان نسبتهم حوالي 5 ٪ وهي نسبة مماثلة لنسبتهم في المجتمع عموما (ده كلام الدراسة مش كلامي)
7- درسوا عندها كل الخرائط الجينية المتوفرة عشان يلاقوا الجينات المتكررة عند الناس ديه او حتي الطفرات اللي قد تؤدي لده
8- مثال للتوضيح : الخريطة الجينية لأي شخص = كتالوج الشخص، كلنا عندنا نفس الكتالوج بنفس عدد الحروف (7 مليون حرف) وعدد الصفحات بالظبط ، نختلف في ترتيب الحرف وانهي حرف رقعه وانهي حرف نسخ
9- الدراسة وجدت ان الاختيارات الجنسية غير مرتبطة بأي نوع من الجينات والطفرات إلا في حدود 8 ٪ فقط
10- هما كلهم 5 جينات (من 7 مليون) متفرقين موجودين اللي ممكن يكونوا مرتبطين بالاختيار ده ،لدرجة انهم بيقولوا في البحث حسبنا تأثير الجينات ديه بكذا طريقة ولم نجد ان لهم تأثير اكثر من 8 ٪

there is no single continuum from opposite-sex to same-sex preference

عشان كده لو حد قالك ان الخيارات الجنسية محددة مسبقا نتيجة لفروق الجينات عند البشر لازم تعرف انه حمار يهذي ولا يفقه شئ

بعد ما خلصت الملحوظة البسيطة ديه اسيبكم بقي ترجعوا للحرب وانتم علي نور

الدكتور زياد بسيوني

دعونا ندردش قليلا فيما يخص موضوع آلام الدورة الشهرية و نستعرض الفرق بين آلام الدورة الشهرية الطبيعية والآلام التي قد تثير الشك فى وجود مرض ما .❤️🤔

أولا الحالة الأشهر والتي ستقابلها كممارس عام تمثل ألم الدورة الشهرية الطبيعي ، وتختلف شدته من سيدة لأخري وبعض الحالات تتأقلم مع الألم وبعضهن لابد لهم من علاج لتخفيف الألم، وهذه الحالات لا إشكال فيها وعلاماته الآتي:
♻️شابة صغيرة بالسن

♻️تأتي بألم كنغزات فى أسفل البطن ويسمع فى الظهر والجانب الأيمن من الفخذ

♻️يستجيب هذا الألم للمسكنات .

ثانيا ألم الدورة الشهرية بسبب وجود مشكلة مرضية، وهذه الحالة تحتاج تعامل من أخصائي النساء وبالتالي يجب عليك كممارس عام تحويلها، وعلاماته كالتالي :
♻️تكون فالغالب إمرأة كبيرة بالسن.

♻️تشتكي من ألم مؤلم خفيف غير محدد نسميه dull aching pain

♻️هذا الألم لا يستجيب للمسكنات أبدا .

فى الحالات الأخيرة؛ أي امرأة كبيرة فالسن تشتكي من. آلام غير معتادة للدورة الشهرية ، يجب فحصها سريريا وعمل سونار U/S لاستبعاد وجود pelvic pathology .
ثم تطلب تحليل بول urine analysis , لاستبعاد وجود التهابات في مجري البول

العلاج:
بعض التعليمات مثل:
♻️ الاستلقاء على الظهر ورفع القدمين لأعلى
♻️الحمام الدافئ ووضع فوطة دافئة أسفل البطن يقلل الألم كثيرا❤️
♻️الابتعاد عن القهوة والطعام المالح
♻️التمارين الرياضية الخفيفة خصوصا تمارين الاستطالة


♻️ثم بعد ذلك يأتي دور المسكنات وليكن أقراص ponstan forte tab , قرص واحد مرتين أو ثلاثة يوميا بعد الأكل مع بداية الدورة لحين انتهائها .

ملحوظة: يفضل ألا تزيد مدة استخدامة عن سبعة أيام .

♻️ثم بعد ذلك مضادات تقلصات مثل: visceralgine tab ، بمعدل قرص ثلاث مرات يوميا.

هذا كل ما فى الأمر

دمتم بخير 🌹🌹

التعامل مع حالات الإختناق للأطفال❤️

قاعدة مهمه❤️: المضادات الحيوية ليست مسكنه للآلم أو السعال يا أحباب، ولن تعالج البرد أو الانفلونزا لأنها عدوي فيروسية وليست عدوي بكتيريه.
يجب أن تنشروا وتعلموه لأهلكم ولأصحابكم فهذا واجبكم .

لهذا يؤلم الضرس الرأس كله
ولهذا الم الضرس من اقوى ما يكون 💔⚡

001- يحتاج الجسم لفيتامين D (د) لامتصاص الكالسيوم، عند وجود نقص كبير بهذا الفيتامين فإنه يؤدي للكساح بالأطفال ولين العظام في البالغين. ومن المعروف أنه يمكن الحصول علي فيتامين د من أشعة الشمس
فوائد فيتامين D (د):
* ويمنع فيتامين د الإصابة بهشاشة العظام :
يساعد فيتامين د في منع حدوث هشاشة العظام ، حيث أن له تأثير طويل المدي في الجسم ويقلل من إمتصاص الكالسيوم.
* يمنع فيتامين د حدوث تسمم الحمل :
يرتبط نقص فيتامين د أحياناً بالإصابة بتسمم الحمل والذي يحدث أثناء فترة الحمل ويتم إفراز البروتين في البول . وقد يؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم وتفعيل تسمم الحمل والذي يؤدي إلي وفاة الجنين .
* يساعد فيتامين د في علاج السرطان :
بالرغم من أن هذه النقطة لا تزال تحتاج إلي المزيد من التجارب العملية إلا أن الدرسات الأولية أثبت أن فيتامين د يمنع نمو الخلايا السرطانية مثل سرطان الثدي أو سرطان القولون أو سرطان البروستاتا.
* يحافظ فيتامين د علي صحة العقل :
يوجد في الدماغ العديد من مستقبلات فيتامين د . وأظهرت الدراسات أنه يساعد في الحفاظ علي صحة العقل .
* يقلل فيتامين د من الإصابة بمرض الزهايمر :
مع التقدم في العمر قد تقل كمية فيتامين د . وقد أظهرت دراسة أن نقص فيتامين د قد يؤدي إلي زيادة فرص الإصابة بالإكتئاب ومرض الزهايمر لدي الكبار في السن . -

🌀 مين فينا ما سمع عن حالات الهلع والخوف الشديد والمعروفة باسم Panic Attack والي بتصير بعد حدث عاطفي قوي ولكن شو التفسير؟🤔

🌀 هاي الحالات تتميز بمجموعة من الأعراض الواضحة والمخيفة نوعًا ما والتي تبدأ بسرعة التنفس
(hyperventilation)
والتي بدورها تؤدي إلى نقص شديد في تركيز CO2 (والذي يعد potent vasodilator في الدماغ) وهذا النقص يؤدي إلى Vasoconstriction خطير
ونقص تروية للدماغ وتنتج هذه الأعراض.

‎لكن قديش بكون الموقف غريب لظهور 👈
الأعراض،لسا العلاج بكون أغرب وهو خنق المريض 😱
ولكن هاي العملية تتم بطريقة غير مباشرة بأنه المريض يتنفس في كيس مغلق لزيادة تركيز CO2 عنده للتخلص من هاي الأعراض.

7 طرق للتخلص من حرقة المعده

-الشعور بحرقة المعدة قد يصل إلى العنق والحنجرة، ويترك وراءه طعماً مراً في الفم.ويمكن لبعض التغييرات البسيطة في الحياة أن تساعد على مكافحة حرقة المعدة:
انتبه إلى الأطعمة التي تتناولها:
تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على عمل العضلة العاصرة المريئية السفلى، بما في ذلك الشوكولاته، والنعناع، وصلصة الطماطم، والحمضيات، والعصائر، والمشروبات الغازية، وصلصة الطماطم. وتناول الماء بدلاً من المشروبات الغازية

امتنع عن الأطعمة المقلية:الأطعمة الدسمة يمكن أن تسبب الحرقة. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون تتطلب وقتاً أطول للهضم. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون.

انتبه إلى حجم وجبات الطعام:تحصل الحرقة بالمعدة عندما تتناول أكثر من حاجة الجسم إلى الطعام. ويزيد البطن الممتلئ من الشعور بالضغط في المعدة، والذي يمكن أن يسبب بدفع الأسيد في المعدة إلى المريء.

الحد من تناول الكحول يمنع إنتاج المزيد من الأسيد الموجود في المعدة:يسبب تناول الكحول باسترخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى، ما يجعل من الأسهل للأسيد فيالمعدة أن يتدفق إلى الوراء.

انقاص الوزن يحد من التدفق التصاعدي للأسيد:تزيد البدانة من الضغط على البطن، ما يؤدي إلى التدفق التصاعدي لحمض المعدة.التوقف عن التدخين:

تحتوي السجائر على مواد كيميائية يمكن أن تضعف العضلة العاصرة للمريء

الامتناع عن تناول الطعام لساعتين أو ثلاث ساعات قبل وقت النوم:
الاستلقاء بعد الأكل يسبب بضغط الطعام في المعدة على العضلة العاصرة المريئية السفلية، ما يسبب بزيادة حمض المعدة.