🔺 #تذكر
كتاب أكسفورد بيقلك :

في حالات فرط ضغط الدم الإسعافي ( hypertensive emergency)‏ واللي الضغط فيها بيكون أعلي من 230/130 لازم تاخد بالك من الجلطات او السكتات الدماغية واللي ممكن الضغط العالي يكون بسببها " stroke" العيان عنده صداع شديد، فيه نزيف في عينه ، بيرجع ، بيتشنج، وعيه غايب ، لو شكيت في وجود جلطة لازم تعمل مقطعية فورا CT scan .

كمان بيقلك مينفعش تنزل الضغط مرة واحدة ، لازم ينزل بمعدل ٢٥٪ فقط في أول ساعة، وأفضل أدوية نستخدمها هي Na nitropresside وده لأنه بيشتغل بسرعة في خلال دقيقتين ، أو labetalol , أو GTN ..

ال na nitropresside بيشتغل كـ vasodilator للشرايين والأوردة مع بعض

أخيرا الكاتب بيحذرك تحذير شديد إنك تعطي دوا B.blocker لعيان ضغطه عالي ومدمن مخدرات زي الاندرال أو الكونكور ، لأن ده هيعمل تأثير مضاعف وهيقلل وصول الدم لشرايين القلب وهيتسبب في أزمة قلبية حادة وبالتالي موت المريض .

في حالة طبية غير شائعة، أثناء الفحص الطبي رجل يكتشف أن لديه أربعة كِلي ليس اثنين فقط
ممكن يبيع اتنين منهم 😆

تحتوي الشوكولاتة السوداء على مجموعة من المركبات النشطة التي تساعد على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وتشمل:

1- الكافيين: يحفز الجهاز العصبي المركزي ويزيد من التركيز والانتباه.

2- المثيلكسانثين: يحسن من تدفق الدم إلى المخ، مما يؤدي إلى زيادة التركيز والذاكرة.

3- فلافونويد: يحسن من وظائف الأوعية الدموية في المخ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المخ.

4- أحماض دهنية أوميغا 3: تعتبر هذه الأحماض مفتاحًا لصحة دماغية جيدة، حيث تسهل على خلايا المخ التواصل بشكل أفضل.

5- المغنسيوم: يعتبر هذا المعدن أساسًا لصحة دماغية جيدة، حيث يلعب دورًا هامًا في نقل الإشارات العصبية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الشوكولاتة السوداء تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف وتحسن من وظائف الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى تحسين صحة الجسم بشكل عام. لذلك، يمكن أن تؤثر تلك المركبات بشكل إيجابي على قدرة الطالب على التركيز والتذكر خلال فترات الدراسة.

📌ودلوقتي مع فقرة الطب المنزلي

💠هنتكلم عن البشرةالجافة :

👌 هي التي تظهر عليها الأعراض الآتية التي تدل على جفافها. ومنها:

1-ملمس البشرة يكون خشناً
.2-ظهور قشور خفيفة على الجلد
3-وجود احمرار،مع تغيّر في لون الجلد إلى الرّمادي
4-الإصابة بالحكّة
5-الشّعور بضيق في الجلد، خاصةً بعد الاستحمام

📌العناية الروتينية للبشرة الجافة

1-ترطيب البشرة: ترطيب البشرة الجافة أمر ضروري، وهي تحتاج ذلك أكثر من أنواع البشرة الأخرى.

2-شرب الماء: يُعَد شرب كميات كافية من الماء امراً ضرورياً لإبقاء الجسم رطباً.

3-عدم الإفراط في عدد مرات الاستحمام: يُوصَى بعدم زيادة عدد مرات الاستحمام؛ لأنه يزيد من جفاف البشرة، إذ يُفضَّل الاستحمام مرةً واحدة في اليوم، مع تجنّب الماء السّاخن.

4-الحماية من أشعة الشمس: تجنّب التّعرض المفرط لأشعة الشّمس، خاصةً إذا كانت البشرة جافة، ولا بُدّ من وضع كريم مرطب، يحتوي على معامل حماية 15

📌أهم الماسكات الخاصة بالبشرة الجافة

1- الفراولة والزبادي : يتم هرس 4 قطع فراولة وربع كوب زبادي، ويخلط المزيج جيداً ثم يدلك الوجه بلطف ويتم غسله بعد 20 دقيقة.

2- الموز والزبادي والعسل:يتم هرس نصف حبة موز مع ملعقة عسل وربع كوب زبادي ويتم خلط المزيج جيداً ثم يوضع على بشرة نظيفة مدة 20 دقيقة

3-الشوفان والعسل :يتم مزج ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة من العسل ويوضع على بشرة نظيفة مدة نصف ساعة

لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد
https://www.tgoop.com/laboratoryanalysis93

أضرار تناول الدواء بدون ماء :💊

1- التهاب جدار المعدة .
2- التركيز الدوائي بها قد يسبب الشعور بالحموضة والحرقان والقرحة .
3- تراجع مفعول الدواء وظهور آثاره الجانبية .
4- بتكرار هذه العادة الخاطئة تصبح المعدة عرضة للقرحة والالتهاب الدائم .
5- الغثيان و الإقياء .
6- التسمم (نادراً)
https://www.tgoop.com/laboratoryanalysis93

من فضلك لا تضع محفظتك في الجيوب الخلفية إطلاقا !

من شوية جاتلي ف الطوارئ ست ف الخمسينات من عمرها شيك جداً، وهي بتقشر بطاطس شطفت حتة من جلد صباعها حاجة بسيطة خالص يعني كان ممكن تلف عليها أي حتة لازقة وخلاص

الصراحة تذمرت سراً وقعدت أقول بيني وبين نفسي يعني جاية مشوار بالعربية للمستشفى عشان الفسفوسة دي ؟ وعارفة كمان إنها مش محتاجة خياطة وخاصة كنت لسه بعالج واحد المنشار قطع صباعه حرفياً ف نفس التوقيت واليوم مشحون علي آخره

رغم إني مقصرتش ف علاجها خالص بس لقيتها بتقولي أنا عندي سرطان ف الرئة ومناعتي أصبحت ضعيفة جداً فبقيت أخاف من أي جرح يتلوث فتحصل عدوى تبهدلني معاها لذلك جيت عشان تطهر الجرح كويس وتربطه بحاجات معقمة قلبي اتقبض وحسيت بتأنيب الضمير ع تفكيري اللي فكرته ده انا لو كنت سفهت او قللت من معاناتها بشكل علني كان هيبقى عبء نفسي عليها بالإضافة لعبء السرطان
فعلاً محدش عارف عن اللي قدامه حاجة كل واحد فينا عايش ف معاناته الخاصة وكل واحد له أوجاعه اللي ممكن تكون مخفية عننا كلنا ف رفقاً ببعضنا يا جماعة

د. سعيد خليفة

#نصائح

#محاسبة_أبانوب_عماد
المسيء للنبي صلى الله عليه وسلم.
أبانوب طالب بكلية طب الأسنان جامعة الزقازيق.
#إلا_رسول_الله

طريقة اخراج جسم غريب من انف طفل 😁🤍

- المثانة ...

تقطر الكليتان قطرة بول كل 20 ثانية وتتجمع تلك القطرات في المثانة حتى إذا امتلأت قام الإنسان لقضاء حاجته, فلولا هذه المثانة لما استطاع إنسان أن يَبْقَى في مكان واحد لعدة ساعات مُتتالية ولاضطر للتَرَدد على الخلاء كل (20 ثانية)،
أحد المرضى أُصيب بسرطان المثانة فاستُئْصِلت وجعلوا مكانها كيسًا من الأمعاء قال له الطبيب :
«لما كانت لك مثانة طبيعية مِنْ خَلقِ الله كُنتَ تَشعر بامتلائها فتقوم للخلاء أما الآن فلن تشعر مع هذه المثانة الصناعية بالامتلاء فيلزمُك أن تقوم للخلاء كل ساعة من ليل أو نهار وإلا انفجرت فيك وحدثت الوفاة» فهل شعرت أخي بنعمة الله عليك ؟!.
ألم تر أن الله جعل لمثانتك عضلات تنقبض فيسهل تفريغها من البول في ثوان ولولا هذه العضلات لاحتجت إلى (ربع ساعة) لتفريغها في كل مرة !!
فالحمد لله على نعمه التي لا تحصى ...🌿

#الجرى و #الركض لمسافات طويله قد يسبب لبعض الناس الماً فى الجنب اسفل البطن مما يعيث حركتهم غالبا ، هذا الالم يعرف طبيا باسم " #side crumb " ..

يحدث غالبا فى الجانب الايمن من البطن و سبب حدوثه يعود لنقص الاوكسجين فى الجسم بعد المجهود البدني مما يسبب توقف الطحال و الكبد عن ارسال كرات الدم الحمراء التى تحمل الاكسجين الى الدوره الدموية و هذا ما يجعل هذا الالم يصدر من منطقة البطن بالتحديد و قد ينتهى بسرعة عندما تتوقف من المجهود البدني و ترتاح ..

مجمل الابحاث التى اجريت تؤكد ان هذا الالم هو حالة طبيعية لا تدعو للقلق ولا تعنى اصابة الانسان باي امراض مزمنه .



كيف يمكنك #الوقايه من هذا الالم او الحد منه نهائيا :-

1- #شرب_الماء بصورة كافيه و عدم الجرى في حالة عطش لان الم الجنب يحدث عند جفاف الجسم .
2- الركض بشكل بطيئ ثم زيادة السرعة تدريجيا .
3- #التنفس_عميقا اثناء الجري و ذلك باستخدام الانف عند الشهيق و الفم عند الزفير .
4- #تقليل_الطعام قبل الشروع في الركض .

#صحتك_تهمنا

إزالة ضرس العقل
Remove the wisdom tooth

Splenomegaly 🤍

تضخم الطحال

📍الطحال هو عضو موجود تحت يسار القفص الصدري مباشرة.

📍يتضخم الطحال بسبب حالات عديدة؛ مثل العدوى ومرض الكبد وبعض أنواع السرطان. .

📍وفي العادة، لا يسبب تضخم الطحال أي أعراض ، وقد تُكتشف الإصابة به خلال إجراء فحص بدني روتيني ؛ وربما لا يستطيع الطبيب تحسس الطحال إلا إذا كان متضخمًا.