Дневник психолога

3:05

Из-за произошедших событий мы все испытали стресс. И для того, чтобы быть в ресурсе, его нужно где-то найти.

У меня есть для вас кое-что полезное.
Я решила записать вам классное упражнение-образ голосовым сообщением, потому что так вы точно сможете его выполнить. Главное - наличие свободных 4 минут.

Образ «Место силы». Его вы можете выполнять в любое время, когда вам необходимо наполниться ресурсным состоянием.

P.S. Кто выполнит упражнение, напишите обратную связь, пожалуйста. Для меня это очень важно.🙏

www.tgoop.com/lamourdenourriture/231

1.4K viewsMar 25 at 06:36

Из-за произошедших событий мы все испытали стресс. И для того, чтобы быть в ресурсе, его нужно где-то найти.

У меня есть для вас кое-что полезное.
Я решила записать вам классное упражнение-образ голосовым сообщением, потому что так вы точно сможете его выполнить. Главное - наличие свободных 4 минут.

Образ «Место силы». Его вы можете выполнять в любое время, когда вам необходимо наполниться ресурсным состоянием.

P.S. Кто выполнит упражнение, напишите обратную связь, пожалуйста. Для меня это очень важно.🙏

BY Дневник психолога