Мамы обычно многозадачны. Одна из задач — уделять внимание себе, своему здоровью и внутреннему душевному комфорту.

Я всегда нахожу способы расслабиться, получить физическое и моральное удовольствие, чтобы поддержать свой ресурс. Например, очень люблю массаж и спа-процедуры.

Сегодня я выбрала студию «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» и массажистку Маргариту Сухинину. Провела в ее руках час расслабляющего массажа. После посидела с травяным чаем в кресле и на блаженной улыбке пошла на встречу с подругой.

Чувствую себя счастливой 🫶🏻

ps. Эта студия — первое место, где у меня заранее спросили хочу ли я разговаривать во время массажа. Я люблю отключаться от мыслей и сосредотачиваться на ощущениях. Иногда я просто сплю. Поэтому опция заранее узнать, чего я хочу, — это супер 🥰