После долгих праздников снова учусь концентрироваться. Начала фиксировать продуктивные часы: пока лучше всего фокусируюсь до 14, а потом только вечером, после 20. Середину дня оставляю для отдыха — в это время фокус все равно теряется.
Посмотрела исследования о том, сколько отдыха нужно для больших результатов, и как организовывал свой день Дарвин.
После долгих праздников снова учусь концентрироваться. Начала фиксировать продуктивные часы: пока лучше всего фокусируюсь до 14, а потом только вечером, после 20. Середину дня оставляю для отдыха — в это время фокус все равно теряется.
Посмотрела исследования о том, сколько отдыха нужно для больших результатов, и как организовывал свой день Дарвин.
The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? 2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial) 5Telegram Channel avatar size/dimensions
from us
