Нереально нежный и вкусный тортик на сковороде

Ингредиенты:

3 яйца
180 г сахара
250 мл молока
100 г растительного масла
150 г муки
1 ч.л разрыхлителя
3 ст.л какао

Для крема:

400 г сливок 33%
1 банка вареной сгущенки

Наша страница в VK https://vk.com/club186742969

🍽️Правильное питание и спорт

Говяжий язык

Ингредиенты:

Вода - 3-4 л
Говяжий язык - 1 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Кориандр горошком - 1 ч/л
Перец горошком - 1 ч/л
Соль по вкусу
Лавровый лист

Наша страница в VK https://vk.com/club186742969

🍽️Правильное питание и спорт

Крок-мадам

Ингредиенты:

хлеб для тостов – 4 шт
сыр – 2 ломтика
ветчина – 4-6 ломтиков
тёртый сыр – 40 г
сливочное масло – для смазывания

Для соуса бешамель:

молоко – 230 мл
сливочное масло – 30 г
мука – 20 г
соль – по вкусу

Запекаем при 180 градусах 10 минут

Наша страница в VK https://vk.com/club186742969

🍽️Правильное питание и спорт

Маринованная малосольная мойва

Ингредиенты:

Мойва - 500 гр

Для маринада:

Сахар - 1 ч.л
Вода - 300 мл
Соль - 2 ч.л
Уксус 9% - 4 ч.л
Лавровый лист - 2 шт
Гвоздика - 4 шт
Перец черный и душистый - по 5-6 шт

Наша страница в VK https://vk.com/club186742969

🍽️Правильное питание и спорт

Многослойный салат с селедкой

Ингредиенты:

Картофель отварной - 330 г
Селедка - 330 г
Лук - 50 г
Соленые огурцы - 3 шт.
Плавленый сыр - 100 г
Яйца - 3 шт.
Горошек - 100 г
Майонез - 100 г

Приготовление:

На дно формы выложи слой нарезанного картофеля, смажь его майонезом. Следующий слой - селедка, затем снова майонез. После этого добавь мелко нарезанный зеленый лук. Следующие слои - плавленый сыр, майонез, нарезанные соленые огурцы. Яйца натри на терке и выложи сверху, смажь слой майонезом. Заверши салат слоем горошка.

Наша страница в VK https://vk.com/club186742969

🍽️Правильное питание и спорт

Запечённые роллы

Ингредиенты:

1 слой:

рис – 250 г
вода – 280 г

Заправка для риса:

уксус столовый 9% – 10 г
вода – 10 г
сахар – 20 г
соль – щепотка

2 слой:

крабовые палочки – 300 г
творожный сыр – 200 г
майонез – 2 ст.л

3 слой:

икра мойвы – 1 банка
сыр твердый – 100 г

Для подачи:

соус терияки – по вкусу
кунжут – для посыпки
нори – 1-2 листа
свежий огурец – 1 шт
соевый соус – по вкусу

Запекаем 30 минут при 180 градусах

Наша страница в VK https://vk.com/club186742969

🍽️Правильное питание и спорт