10 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
В сентябре отдохнувшие дети бегут в школу, а родители ловят себя на страшной мысли: "Как же мы устали от лета!"
Лето прекрасно: много солнца, прогулок, событий, общения, но и от этого можно устать, ведь это тоже деятельность. 🤓
Сейчас декабрь, и у нас с вами адвент для уставших, так что в наших тетрадках мы пишем: "В этом году я устал(а) от ...", и честно сознаёмся себе в том от чего.
Признание того, от чего мы устали, поможет спланировать отдых в дни каникул:
🎄 Если вы устали от готовки - стоит придумать чем заменить её в Новый Год или хотя бы как упростить.
🎄 Если вы устали от игр с детьми - позовите в гости помощь в лице бабушки или друзей с детьми.
Устать от того, что вы любите всем сердцем можно точно так же, как устать от лета к осени. Желание отдохнуть даже от любимого дела не обозначает предательства. Оно всего лишь намекает на то, что вы - человек. ❤️
#адвент2025
В сентябре отдохнувшие дети бегут в школу, а родители ловят себя на страшной мысли: "Как же мы устали от лета!"
Лето прекрасно: много солнца, прогулок, событий, общения, но и от этого можно устать, ведь это тоже деятельность. 🤓
Сейчас декабрь, и у нас с вами адвент для уставших, так что в наших тетрадках мы пишем: "В этом году я устал(а) от ...", и честно сознаёмся себе в том от чего.
Признание того, от чего мы устали, поможет спланировать отдых в дни каникул:
🎄 Если вы устали от готовки - стоит придумать чем заменить её в Новый Год или хотя бы как упростить.
🎄 Если вы устали от игр с детьми - позовите в гости помощь в лице бабушки или друзей с детьми.
Устать от того, что вы любите всем сердцем можно точно так же, как устать от лета к осени. Желание отдохнуть даже от любимого дела не обозначает предательства. Оно всего лишь намекает на то, что вы - человек. ❤️
❤13🔥2
В 2020 году на Netflix вышел мультфильм "Семья Уиллоуби", снятый по одноимённой детской книге Лоиса Лоури. Не смотря на то, что мы с Кирой любим этот мультик, я никогда о нём не писала по двум причинам:
🤪 он слишком сюрреалистичный;
🙈 в душе я надеюсь, что никому из вас не будет актуально смотреть мультфильм про семью с абсолютно отвратительными родителями, и детьми, которым в связи с этим пришлось стать взрослыми сразу при рождении.
"За что тогда его любить?!" - спросите вы.
Ну, хотя бы за то, что у этого мультфильма есть красивая песня, необычный, хоть и немного криповый дизайн, и сюжет о том, что семьёй людей делает не общие родители или кольца на пальцах, а взаимоуважение, забота и любовь. ❤️
🤓 Не смотря на это, я и сегодня не рассказала бы вам об этом мультике, если бы этот день сложился иначе.
Утром, во время просмотра, мне в сердце запала фраза (вы можете увидеть её на видео):
"Как грустно..." - подумала я, и пошла собираться на запланированный шоппинг.
Пока муж и Кира наслаждались магазином покемонов, я, как всегда, застряла в книжном, где, гуляя глазами по полкам, наткнулась на книгу Рэндалла Манро "Что если?"
Тут мне пришлось притормозить - я же страшно люблю такие совпадения между увиденными в разное время вещами(книга на русском, кстати, доступна бесплатно по библиотечной нодписке ЛитРес 😉) .
Открыв книжку я была поражена. В ней было столько вопросов, которые я никогда не задавала, но могла бы! 🤣
🤔 "А что будет если земля остановится, а атмосфера продолжит вращаться?"
🤔 "А что будет если все люди бросят работу, и займутся вычислениями? Какая у них будет вычислительная мощность?"
...один за другим я читала вопросы, но вопросы, которые по-настоящему интересовали меня - "зачем всё это по мнению автора?" и "почему в мультфильме так застрили внимание на этом "а если"?".
Ответ, конечно, очевиден.
Всё хорошее в человеческом мире начинается с ЛЮБОПЫТСТВА. А что если залезть на эту гору? А что если пожарить этот фрукт? А что если выплюнуть семечку яблока на землю, а потом поливать каждые пару дней?..
У детей любопытства больше всего, и поэтому они такие умные и находчивые. Думать о том, что где-то в мире есть девочка, у которой кончились "а если" - печально. А знать, что таких детей множество - того хуже.
#мультики #книги
Так что если решите смотреть с детьми "Семью Уиллоуби" (2020), остановитесь на этом моменте, и обсудите с детьми то, как важно в этом мире никогда не терять ЛЮБОПЫТСТВО! 💖
Но помните - я вам его НЕ рекомендовала. 🤣
...пойду закажу себе книжку по которой он был снят. 🤑
🤪 он слишком сюрреалистичный;
🙈 в душе я надеюсь, что никому из вас не будет актуально смотреть мультфильм про семью с абсолютно отвратительными родителями, и детьми, которым в связи с этим пришлось стать взрослыми сразу при рождении.
"За что тогда его любить?!" - спросите вы.
Ну, хотя бы за то, что у этого мультфильма есть красивая песня, необычный, хоть и немного криповый дизайн, и сюжет о том, что семьёй людей делает не общие родители или кольца на пальцах, а взаимоуважение, забота и любовь. ❤️
🤓 Не смотря на это, я и сегодня не рассказала бы вам об этом мультике, если бы этот день сложился иначе.
Утром, во время просмотра, мне в сердце запала фраза (вы можете увидеть её на видео):
Но Джейн больше не поёт, и её "А если..." больше не слышно.
"Как грустно..." - подумала я, и пошла собираться на запланированный шоппинг.
Пока муж и Кира наслаждались магазином покемонов, я, как всегда, застряла в книжном, где, гуляя глазами по полкам, наткнулась на книгу Рэндалла Манро "Что если?"
Тут мне пришлось притормозить - я же страшно люблю такие совпадения между увиденными в разное время вещами
Открыв книжку я была поражена. В ней было столько вопросов, которые я никогда не задавала, но могла бы! 🤣
🤔 "А что будет если земля остановится, а атмосфера продолжит вращаться?"
🤔 "А что будет если все люди бросят работу, и займутся вычислениями? Какая у них будет вычислительная мощность?"
...один за другим я читала вопросы, но вопросы, которые по-настоящему интересовали меня - "зачем всё это по мнению автора?" и "почему в мультфильме так застрили внимание на этом "а если"?".
Ответ, конечно, очевиден.
Всё хорошее в человеческом мире начинается с ЛЮБОПЫТСТВА. А что если залезть на эту гору? А что если пожарить этот фрукт? А что если выплюнуть семечку яблока на землю, а потом поливать каждые пару дней?..
У детей любопытства больше всего, и поэтому они такие умные и находчивые. Думать о том, что где-то в мире есть девочка, у которой кончились "а если" - печально. А знать, что таких детей множество - того хуже.
#мультики #книги
Так что если решите смотреть с детьми "Семью Уиллоуби" (2020), остановитесь на этом моменте, и обсудите с детьми то, как важно в этом мире никогда не терять ЛЮБОПЫТСТВО! 💖
Но помните - я вам его НЕ рекомендовала. 🤣
...пойду закажу себе книжку по которой он был снят. 🤑
👍26❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы отправляемся в город Чиангмай на севере Таиланда, а между тем...
9 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
ВСПОМИНАЕМ ОКТЯБРЬ 2024 ГОДА!
Тут всё то же самое, что вы уже проделали с другими месяцами:
1️⃣ Пишем заголовок: "МОЙ ОКТЯБРЬ"
2️⃣ Очень внимательно смотрим фотографии за месяц.
3️⃣ Выбираем ТО САМОЕ ФОТО.
4️⃣ Печатаем.
5️⃣ Вклеиваем в нашу адвент-тетрадку
6️⃣ Пишем хештеги. 🤓
7️⃣ По желанию - делимся в комментариях, и поддерживаем друг друга! ♥️
9 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
ВСПОМИНАЕМ ОКТЯБРЬ 2024 ГОДА!
Тут всё то же самое, что вы уже проделали с другими месяцами:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥6❤1
8 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
Сегодня предлагаю вам взять календарик на 2025 год, и отметить на нём все даты, которые стоить помнить:
дни рождения, годовщины, любимые праздники, детские каникулы.
Наличие их на одной страничке поможет не только не пропустить их, но и подготовиться к ним заблаговременно.
...а не как я к нашей с мужем годовщине свадьбы 29 декабря, о которой мы стабильно забываем КАЖДЫЙ ГОД, потому что в это время все мысли уже про совсем другой праздник. 🤪
Ну и раз мысли у меня уже про Новый Год, сегодня давайте дарить подарки. 🎁
Тем более вчера я (опять) была в книжном, и купила нам с вами тайские ежемесячные планеры на 2568 год (потому что именно такой год наступает в Тайланде), и красивые тайские открытки. 🥰
Правда таких набора у меня всего ТРИ.
#️⃣ Если вы хотите такой комплект - пишите порядковый номер в комментариях к этому посту.
🎁 25 декабря, генератором случайных чисел выборем ТРИ победителя, к которым полетят подарочки.
Ну а пояснения про то, почему в Тайланде наступает 2568 год, вы найдёте ВОТ ЗДЕСЬ.
#адвент2025
Сегодня предлагаю вам взять календарик на 2025 год, и отметить на нём все даты, которые стоить помнить:
дни рождения, годовщины, любимые праздники, детские каникулы.
Наличие их на одной страничке поможет не только не пропустить их, но и подготовиться к ним заблаговременно.
Ну и раз мысли у меня уже про Новый Год, сегодня давайте дарить подарки. 🎁
Тем более вчера я (опять) была в книжном, и купила нам с вами тайские ежемесячные планеры на 2568 год (потому что именно такой год наступает в Тайланде), и красивые тайские открытки. 🥰
Правда таких набора у меня всего ТРИ.
#️⃣ Если вы хотите такой комплект - пишите порядковый номер в комментариях к этому посту.
🎁 25 декабря, генератором случайных чисел выборем ТРИ победителя, к которым полетят подарочки.
Ну а пояснения про то, почему в Тайланде наступает 2568 год, вы найдёте ВОТ ЗДЕСЬ.
❤12🔥4
Ах, да! Совсем забыла!
7 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
ВСПОМИНАЕМ НОЯБРЬ 2024 ГОДА!
Тут всё то же самое, что вы уже проделали с другими месяцами:
1️⃣ Пишем заголовок: "МОЙ НОЯБРЬ"
2️⃣ Очень внимательно смотрим фотографии за месяц.
3️⃣ Выбираем ТО САМОЕ ФОТО.
4️⃣ Печатаем.
5️⃣ Вклеиваем в нашу адвент-тетрадку
6️⃣ Пишем хештеги. 🤓
7️⃣ По желанию - делимся в комментариях, и поддерживаем друг друга! ♥️
☀️ - "А мы и без тебя вспомнили и записали!"
7 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
ВСПОМИНАЕМ НОЯБРЬ 2024 ГОДА!
Тут всё то же самое, что вы уже проделали с другими месяцами:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3 3
Сегодня мы с Кирой отправили отца на мужские развлечения, а сами целый день гуляли по Старому Городу - району Чиангмая, обнесёеному стеной и рвом, где был построен город в конце XIII века.
И тут можно было бы начать вам рассказывать о том, как князь королевства Ланнатхай Менграй боролся с захватчиками из Бирмы, и построил город, которому, в отличии от предыдущей столицы королевства - города Чианграй, удалось простоять без малого 300 лет до того, как его-таки завоевали...
🤔 - "Стой-стой-стой, ты же говорила, что Тайланд никогда в истории не завоёвывали?!"
...но я лучше покажу вам самое красивое из того, что мы сегодня видели. Вдруг кому-то нужны обои на телефон в духе буддизма. 🤓
В общей сложности мы накрутить сегодня чуть больше 8 километров, и к вечеру я поймала себя на мысли, что мне нравится путешествовать с Кирой - болтать об устройстве древних крепостей, и покемонах, заходить в сувенирные лавки и магазины с вкусняшками... вот это вот всё. 🥰
Хотя я за последние 7,5 лет уже и не помню как это - путешествовать без неё. 🤣
#путешествия #история
🥰 - "О! Я тоже люблю путешествовать со своим ребёнком/детьми!"
🙈 - "Ой, не разделяю. Мне, пожалуйста билет в путешествие чайлд-фри!"
И тут можно было бы начать вам рассказывать о том, как князь королевства Ланнатхай Менграй боролся с захватчиками из Бирмы, и построил город, которому, в отличии от предыдущей столицы королевства - города Чианграй, удалось простоять без малого 300 лет до того, как его-таки завоевали...
🤔 - "Стой-стой-стой, ты же говорила, что Тайланд никогда в истории не завоёвывали?!"
...но я лучше покажу вам самое красивое из того, что мы сегодня видели. Вдруг кому-то нужны обои на телефон в духе буддизма. 🤓
В общей сложности мы накрутить сегодня чуть больше 8 километров, и к вечеру я поймала себя на мысли, что мне нравится путешествовать с Кирой - болтать об устройстве древних крепостей, и покемонах, заходить в сувенирные лавки и магазины с вкусняшками... вот это вот всё. 🥰
Хотя я за последние 7,5 лет уже и не помню как это - путешествовать без неё. 🤣
#путешествия #история
🥰 - "О! Я тоже люблю путешествовать со своим ребёнком/детьми!"
🙈 - "Ой, не разделяю. Мне, пожалуйста билет в путешествие чайлд-фри!"
🥰15🙈4❤1🔥1
6 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
И снова с нами задание от специалиста по эмоциональному интеллекту - Елены Шуваловой. ♥️
#адвент2025
И снова с нами задание от специалиста по эмоциональному интеллекту - Елены Шуваловой. ♥️
В прошлый раз мы обсуждали эмоциональное выгорание и 3 эмоции, которые к нему приводят. Надеюсь, вы уже составили план по минимизации их в своей жизни?
Если еще нет, вернитесь в этот пост и сделайте упражнение, не пожалеете. 😉
А сегодня обсудим другую сторону медали - эмоцию, являющуюся главным противником неудовольствия и отвращения.
На физиологическом уровне неудовольствие и отвращение регулируются нейромедиатором - ацетилхолином, который снижается гормоном - окситоцином, а он, в свою очередь, помогает нам чувствовать эмоцию доверия.
Проще говоря: неудовольствие и отвращение «лечится» доверием.
И в идеале, мы должны постепенно взращивать внутри нас доверие на всех трех уровнях: доверие к миру, доверие к себе, доверие к другим людям. Процесс долгий, но это не помешает нам сделать одно классное упражнение прямо сейчас:
✅ выпишите по 3 пункта: что вызывает у вас доверие или помогает его чувствовать по трем уровням?
Например, я больше доверяю миру, когда вкусно позавтракала, я больше доверяю себе, когда есть кто-то, кто может меня подстраховать, я доверяю другим, когда они до этого были со мной честны.
✅ ищем в чертогах разума подтверждение своего доверия и описанных пунктов в 2024 году;
✅ выбираем 1-3 события и повторяем в ближайшие 3 недели.
Таким образом, тренируем наше доверие, помогаем мозгу сформировать представление о том, что доверие - не случайная эмоция, и укрепляем доверие к себе.
Поехали!
Какое событие 2024 года, вызывающее у вас доверие, вы бы повторили?
🔥8👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Mom?!" - воскликнуло всё внутри меня, когда сегодня я увидела изображение ужасной злобный ящерицы с такой подписью.
Оказалось словом мом в Тайланде называются метисы драконов с котами или львами, стерегущие местные храмы.
Кроме храмов, момов, говорят, можно видеть на татуировках холостяков. Но тут у меня, конечно, вопросик...
Если холостяк женился, что делать с момом?..
#история #путешествия #видео
Оказалось словом мом в Тайланде называются метисы драконов с котами или львами, стерегущие местные храмы.
Кроме храмов, момов, говорят, можно видеть на татуировках холостяков. Но тут у меня, конечно, вопросик...
Если холостяк женился, что делать с момом?..
#история #путешествия #видео
🤣12🔥6👏3❤1
5 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА
#адвент2025
ВЫБИРАЕМ КАКИМ ХОТИМ ЗАПОМНИТЬ НАШ ДЕКАБРЬ 2024 ГОДА!
1️⃣ Пишем заголовок: "МОЙ ДЕКАБРЬ"
2️⃣ Очень внимательно смотрим фотографии за месяц.
3️⃣ Выбираем или делаем ТО САМОЕ ФОТО.
4️⃣ Печатаем.
5️⃣ Вклеиваем в нашу адвент-тетрадку
6️⃣ Пишем хештеги. 🤓
7️⃣ По желанию - делимся в комментариях, и поддерживаем друг друга! ♥️
Почему выбираем?
Потому что декабрь ещё не закончился, и у вас есть ещё целых ПЯТЬ дней на то, чтобы он стал таким, каким вам хотелось бы. 🥰
#адвент2025
ВЫБИРАЕМ КАКИМ ХОТИМ ЗАПОМНИТЬ НАШ ДЕКАБРЬ 2024 ГОДА!
Почему выбираем?
Потому что декабрь ещё не закончился, и у вас есть ещё целых ПЯТЬ дней на то, чтобы он стал таким, каким вам хотелось бы. 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🎄2❤1
Сегодня расскажу вам про то, как мы варили яйца в горячем источнике!
Те, кто здесь уже давно, помнят, что про яйца и горячие источники я уже рассказывала, когда год назад мы были в Беппу. Но тогда мы их не варили, а просто купили. Так что, считаю, что у нас новый опыт! 😅
В этой поездке у меня складывается ощущение, что мы в Тайланде симулируем прошлогоднюю поездку в Японию:
✔️ едим почти исключительно японскую еду;
✔️ едем по стране с севера на юг;
✔️ посещаем горячие источники...
...только правда в том, что мы симулируем поездку в Японию почти в любой поездке, где есть хоть какой-то намёк на Японию. Ведь именно Япония когда-то научила нас с мужем путешествовать. 🥰
Ну и в Японии зародились большинство наших семейных традиций. Например сегодня мы ели клубничный дайфуку (пирожное из рисового теста на фото), потому что через 3 дня у нас годовщина свадьбы, а это у нас время для такого десерта. 😁
#путешествия #жизнь
А какие у вас необычные традиции? 🥰
Те, кто здесь уже давно, помнят, что про яйца и горячие источники я уже рассказывала, когда год назад мы были в Беппу. Но тогда мы их не варили, а просто купили. Так что, считаю, что у нас новый опыт! 😅
В этой поездке у меня складывается ощущение, что мы в Тайланде симулируем прошлогоднюю поездку в Японию:
✔️ едим почти исключительно японскую еду;
✔️ едем по стране с севера на юг;
✔️ посещаем горячие источники...
...только правда в том, что мы симулируем поездку в Японию почти в любой поездке, где есть хоть какой-то намёк на Японию. Ведь именно Япония когда-то научила нас с мужем путешествовать. 🥰
Ну и в Японии зародились большинство наших семейных традиций. Например сегодня мы ели клубничный дайфуку (пирожное из рисового теста на фото), потому что через 3 дня у нас годовщина свадьбы, а это у нас время для такого десерта. 😁
#путешествия #жизнь
А какие у вас необычные традиции? 🥰
❤14👍6🔥5🎄2