tgoop.com/lenatry_taboo/1089
Last Update:
СТЕРЕОТИПЫ МУЖЕСТВЕННОСТИ: под маской силы.
В современном мире мужчине приходится не просто тяжело, а по-настоящему сложно. Общество накладывает на него определенные стереотипы и ожидания: быть сильным, успешным, стоять на защите близких. И такой образ мужественности зачастую включает в себя идею о том, что мужчина не должен показывать свои слабости, быть уязвимым или просить поддержки.
Но что делать если тяжело быть всегда сильным? Где можно найти место, где он сможет снять с себя все защитные механизмы и быть просто собой? Возможно, ответ кроется в понимании того, что можно быть таким, какой ты есть, и это не страшно. Это не означает быть слабым или беззащитным, а просто быть человеком, который иногда нуждается в поддержке и понимании.
Очень важно научиться находить баланс между силой и позволением себе быть слабым без потери самоуважения. Это не значит отказываться от своих качеств и стать безвольным, подкаблучником. А всего лишь придерживаться естественного ритма организма: напряжения и расслабления.
В обществе с засилием токсичной маскулинности, умение принять слабость, как часть себя - это сила. Сила быть собой и радость от проживания своей жизни.
На моем приеме каждый может быть именно таким, какой он есть. Здесь нет места стереотипам и ожиданиям, здесь каждый может быть уязвимым, и это будет нашим с тобой секретом. Важно помнить, что быть собой - это самое ценное, что у нас есть, и никакие общественные стандарты не должны мешать нам быть искренними и открытыми. Запись на прием @drhelent