Вот бы провести такую мастерскую (да, да, с виртуальными верстаками и примерочными) про то, как мечтать так, чтобы это сбывалось и приносило то, что хочется. По мне это -одно из самых реалистичных и практических занятий.

Это ведь не просто рассказывать себе отрывочные истории или видеть больше картинок с тем, чего хочешь (хотя и это не мало). "Правильная мечта" -она очищена от наслоений того, что надо, которые понавешаны разными людьми и обстоятельствами.

Мечта должна быть очень своя, тогда в ней есть косточка драйва, особое сочетание ясного и пока мутного, яркого и едва намеченного, брызжащего соком и сдержанного, стыдливого и уже явного.

Чтобы мечтать - надо уже иметь право, избавиться от избытка перфекционизма (часто это лишь выдает себя за тщательность, а на самом деле -лишь связывает тревогу). Мечтать -это опять взяться за детские раскраски, за юношескую графику и поиск границ, за смелость брызжущей энергии.

Мечты намечают и моделируют, позволяют выдохнуть и вдохнуть снова, уже смелее и что-то другое. Сколько подарено нам пунктира, вектора, роя ассоциаций и россыпи возможностей. И как редко мы пользуемся. Все некогда, дела и этот -с виду реальный мир. А если посмотришь с вниманьем вокруг...

Впрочем, блоками, ничего не мешает это пробовать. Собственно, начнём скоро перезагрузку.

Мечта - это ведь и перезагрузка? Да еще какая.

Вот об этом мечтают родители!

В конце Января, начнем с Никитой Карповым, долгую глубокую, закрытую группу - для родителей подростков, их собственных родителей, семьи, и конечно детей.

12 очных, трехчасовых встреч, плюс упражнения и малые группы, между основными сессиями.
Вдохновлен, общаемся с Никитой.

Предварительный лендинг -
https://papapsy.ru/club_1

Если у вас плохое настроение,
то булочка или одна порция мороженного вам не помогут.
Как и покупка доступных драгоценностей. А вот если хорошее, тут есть смысл баловать себя и смаковать, делать паузы и еще раз смаковать, благодарить себя и радоваться.
Можете смеяться, но это хороший рецепт для еще лучших заработков.

-Леонид Кроль

#цитатадня

Существует ли магия желаний?

К магическому мышлению отношусь с иронией. И всевозможные утверждения коучей и гуру на тему: «представьте себе мечту, и она сбудется» считаю большим обманом, за которым следует разочарование.

Но! Мечтать все же полезно. И сейчас объясню почему.

Я называю эту историю техникой квеста. Вообразите себе в деталях место, в которое хотите попасть, испытайте эмоции, которое оно дает, и у вас появится мотивация искать похожие места и детали в реальности.  Вообразите себя таким, каким вы хотите быть, и вы найдете в себе силы приобрести  часть желаемых качеств. И тут уже нет никакой магии. Мы мечтаем и представлем для того, чтобы лучше узнать себя и свои желания, а, познакомившись с ними, уже собственноручно переносить их в реальность. 

- Тренируем воображение, спонтанность и гибкость. 

- Отказываемся от привычной критики, вроде так не бывает. Поймите, что критические мысли, которые отрезвляют ваши мечты, не ближе к реальности, чем сами мечты. Они нам даны, чтобы быть осторожнее в реальности, не в мечтах.

- Перевоплощаемся. Воображение помогает нам примерить разные роли и посмотреть на себя в разных ситуациях. Именно на кухне воображения мы готовим блюда для реальности.

Давайте мечтать вместе!

Приглашаю вас на «МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ», мы уделим ему аж 3 дня, поэтому каждый точно успеет поставить на год свои цели и достичь их:

23 декабря 19:00 - 22:00 мск
28 декабря 14:00 - 17:00 мск
08 января 14:00 - 17:00 мск

Забронировать место: https://leonidkroll.com/wish?utm_source=tg_17/13/24

По отношению к деньгам можно отследить то, как устроена внутренняя энергия, и как складывается характер, и драйвы, и отношения с радостью и счастьем.

-Леонид Кроль

#цитатадня

Как найти и отстоять свои истинные желания?

Мечтать мы научились, теперь задумайтесь, ваши ли это желания на самом деле?

Нам с детства ставят рамки и ограничения, говорят, что и как нужно делать, кому и что мы должны.

И уже в старшем возрасте нам становится тяжело, мы угасаем, потому что нет искры и истинных желаний.

Так и случилось с героем моей программы.

Как найти свои желания и соблюсти баланс между «надо», «хочу», «могу»?

Читайте кейс: https://dzen.ru/a/Z2JW80zBkAWb3yrw

Делитесь, знакомая ситуация?

Если мы хотим разбогатеть и начинаем думать о деньгах как об инвестициях, как об инструменте, - это гораздо ближе к результату, это гораздо эффективнее.

-Леонид Кроль

#цитатадня

В чём заключается работа метафор?

«Ныряние в себя»

Помимо совместного поиска, метафора требует постоянного внутреннего уточнения, которое предполагает возвращениев недра своей модели мира, для того чтобы лучше прочувствовать метафору. Без такой сенсорной информации метафора вряд ли сможет быть нам полезной и останется просто концептом.
 
ЯЯ: Вы были возбудимый ребенок.
К: Да.
ЯЯ: А сейчас, во что бы то ни стало, вы хотите быть всегда тормозной, и для этого вам нужны эти тупари, катамаран с тупарями. Пучок тупарей обучишь — стала не такая возбудимая, а вот такая более плавная, более мягкая. А вы: жжих, жжих.
К: Да. Я этого «жжих» боюсь.
ЯЯ: А там люди где-то позади.
К: Да.
ЯЯ: Запрос на то, чтобы было относительно быстро, чтобы не скучно, чтобы все-таки не все плелись вдали.
К: И еще по шапке не давали, типа «куда ты побежала?»
ЯЯ: Человек пришел в зоопарк и говорит: я очень животных люблю, только я медленный. Приходит, видит черепах. Где черепахи? Вышел покурить, они так: жжих, жжих — и все мимо. У вас противоположный случай.
К: Есть такое.
ЯЯ: Вас надо к птицам. Все птицы разлетятся.
 
Приведенный выше диалог — это и есть непрерывное внутреннее уточнение: «согласны?» — «согласна», на все новых маленьких картинках: «жжих-жжих», тупари, катамаран, чтобы не давали по шапке, черепахи и птицы. Это еще даже не полноценные метафоры, но тут уже натягиваются ниточки их создания.
 
Отрывок из моей новой книги про метафоры

Все мы к концу года становимся бормочущими, уставшими, даже немного выгоревшими.

Человек бормочущий:
10 почему.

- Обида,
наверстать, отрегировать, переделать не устраивающую драматургию
помним как Фрейд «поймал себя» на внутреннем диалоге «так лучше», не с этого ли начался психоанализ?

- Мечта,
которой стесняемся и не открываем даже себе, но ведь проборматываем.

- Противоречивые чувства,
их избегаем. Плохо ведь, даже коротко, ненавидеть если «положено любить».

- «Чур меня»,
маленькие страхи, трясет, но признаться еще страшнее.

- Диалог с «полкой цензуры»:
«нельзя - «но ладно».
Перепутье бездействия: не хватает ни воли прекратить, ни силы послать, ни разговора в открытую.

- «Перебирая сор»,
а точнее, -когда «сор перебирает тебя».
Из сора может и рождаются стихи, но чаще - беспомощность.

- «Вещее бормотание»,
расколдовать или заколдовать что-то важное.

- «Свое, а чужое надоело»,
разговор с душевным состоянием, собакой, близким
«ты ведь поймешь и так, поэтому договаривать не нужно...»

- Разговор с любимым,
до которого не дотянуться («в этом мире»).

- От усталости,
сил делать и думать нет, но еще не спится.
Дергаются лапки в полусне.

Предлагаю в Новый год войти с новыми силами, расслабиться и настроиться на постановку и реализацию целей!

Об этом наш «МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ», приглашаю смелых героев и открытых к новому наблюдателей!

Забронировать место: https://leonidkroll.com/wish?utm_source=tg_19/12/24

Юмор может быть провокативным и бережным, он может цивилизованно упаковывать агрессию, чтобы она принесла пользу, а может поддерживать и оздоровлять атмосферу на сессии.

-Леонид Кроль

#цитатадня

Люди врут из-за того, не уверены в себе, и присоединяются к какому-то мнению, дискурсу, чужой уверенности, безопасному в данный момент большинству.

-Леонид Кроль

#цитатадня

С сегодняшнего дня я увлечён и занимаюсь интуитивным интеллектом, причём вместе с вами!

Это возможность, вдруг, как кролика из шляпы вынуть неожиданную и важную информацию, ключевые образы на основании того, чего ты только что не знал.

От вас нужно очень немногое — откровенность и искренность!

Приглашаю вас на последний тренинг Мастерской в этом году, посвящённый достижению целей и магии желаний.

Будем работать индивидуально, провокативно и бережно, так, чтобы сердце затаилось, а потом забилось с удивлением и радостью.
Увидим достоинства и опоры в себе.

Мой тренинг — для тех, кто:

- «Хочет захотеть», но забыл, как.
- Спрашивает себя: где моё «хочу», а где чужое «надо».
- Пытается «мотивировать себя», «стать бодрее», но не получает ожидаемых результатов.

Сегодня, 23 декабря, есть возможность обновиться и настроиться на Новый год!

Занимайте последнее место героя и пару мест наблюдателей: https://leonidkroll.com/wish?utm_source=tg_23/12/24

ОТЗЫВ УЧАСТНИКА ДЕЛОВОГО КЛУБА:

«Чем для меня ценен клуб.

Мне клуб помог осознать свой стереотип: хороший партнер/сотрудник - это надежный человек, на которого можно положиться. Говорит
«сделаю X» и дальше методично работает пока не получит результат. «Постоянство признак мастерства». Но в стереотип этот в силу особенностей своего характера я никак не вписываюсь из-за чего страдаю хроническим синдромом самозванца. Загоревшись идеей я могу быстро разобраться в сути и сделать хороший результат, но через некоторое время мне становиться скучно и чтобы работать дальше приходиться заставлять себя. Клуб помог мне посмотреть на эту особенность как на сильную сторону - возможно я не очень хороший и прилежный исполнитель, но она вполне может позволить за короткий срок разобраться и запустить несколько проектов.
Так же ценно то, что в клубе не дают экспертных советов, которые звучат убедительно, но в целом бесполезны как например «ешьте больше овощей». Вместо этого в процессе разбора кейса появляется метафора, образ, который достаточно точно описывает ситуацию и как ни странно вызывает смесь чувства «так оно и есть» и замешательства, и именно из этой смеси чуть позже могут найтись новые пути».

С 17 января запускаем новую группу ДКЛК!

Целые полгода мы будем совершать подвиги и находить важные ответы с помощью метода «провокативно, но бережно» для каждого участника!

Забронировать место: https://leonidkroll.com/club?utm_source=tg_23/12/24

Также вы можете записаться через меня @leonidkrol на консультацию перед вступлением с нашим администратором!

Добро пожаловать!

У рациональности есть баг — не видеть массы скрытых, неочевидных внутренних драйверов и направляющих.

-Леонид Кроль

#цитатадня

Русские коты и книги

Про Эмоциональный интеллект от А. Аузана.

«Для естественного интеллекта остается точка конкурентоспособности, связанная с эмоциональным интеллектом. Чем МГУ прекрасен? Тем, что рядом всегда находятся видные представители других наук. Один из них — Вячеслав Дубынин, эволюционный биолог — присутствовал при нашем споре про искусственный и естественный интеллект.

И он сказал гениальную вещь:

«Вы знаете, лисы намного умнее зайцев, но за миллионы лет лисы не смогли съесть всех зайцев. Знаете почему? Лиса не может рассчитать траекторию, по которой побежит заяц, потому что заяц сам не знает, по какой траектории он побежит».

У нас с вами на самом деле есть скрытые способности, интуитивные, которые не связаны с расчетом».

Про Интуитивный Интеллект
/который скромно прятался в разделе Эмоционального/.

Так что Заяц - не просто Заяц.
Открой в себе Зайца и будешь бегать меньше, а решения принимать легче.

Никита Карпов:

«Семья как оркестр?

Это очень красиво. Хочется, чтобы как в кино. Дирижер вменяемый (и не я желательно), струнные нарядные и играют стройно, духовые сверкают золотом и мощно звучат, ударные задают ритм и помогают всем играть ровно. Зрители плачут от восторга и кидают на сцену букеты.

Чаще правда это похоже на панк-группу в гараже. Солист выглядит как будто восстал из мертвых, ударник запил и спит на тарелках с палочками в носу, гитарист придумал новое соло и хочет рубить только его, в усилитель пролили портвейн, теперь оттуда только хрипы, а басист просто ушёл из группы и основал свой ансамбль этнической музыки, куда пытается переманить девочку с треугольником. А из зала на сцену летят пустые бутылки.

Семья может играть любую музыку о которой договорится. А наша задача на клубе поисследовать и поразбираться, где наша роль, как мы договариваемся о музыке, где пробелы в нашем музыкальном образовании. Кому-то будет важно уловить этап сонастройки инструментов, кому-то начать слышать ритм, кому-то попробовать солировать, а не таскать пульт.

Пожалуй, важная точка из которой я всегда смотрю на ситуацию в семье в том, что группа уже есть, музыка уже звучит, как-то все уже договариваются.

Вторая важная точка - все это можно делать проще, дешевле и с бОльшим удовольствием.

Считайте, что мы на полгода собираем менеджеров, лидеров топовых музыкальных коллективов, чтобы вместе учиться наслаждаться своей же музыкой.

В роли камертонов (не моральных ни в коем разе) я, клинический и подростковый психолог Никита Карпов и коуч, опытнейший специалист по развитию Леонид Кроль.

А если разгонять метафору, то группа клуба тоже оркестр)

Но это потом, а то запутаюсь.

Участие в полугодовом клубе стоит 250 т.р.»

Детали по ссылке

Любая хорошо и точно работающая группа, в частности, отличается тем, что позволяет себе разные легкие выпады и столь же защищенность от них.

-Леонид Кроль

#цитатадня

Один день Мастерской.
Чем он интересен.

Первая героиня, успешный профессионал, выстроенная жизнь, дом за городом, помошники, уважение.
Как снизить рабочую нагрузку.
Умники, у которых все просто: возьми и снизь. Мне бы ваши заботы, мадам - можно дальше не читать. Нам не по дороге.
После каждого успешного приема, лекции, общения - прилив эндорфинов, чувство полноценности, вспрыск умеренной дозы эйфории.
Три года назад ушел любимый муж.
Картинка гипотеза (вглядывась в нее): рукоделие, сад своими руками, пусть редкое, но изысканное приготовление еды.
Не формальное исполнение (иначе не зацепит), а «совершенство и кайф» в новых мелочах - с кем-то разделенных.
То есть сдвинуть личные «системные эндорфины» в другую область, но не потерять.
Иначе - риск печали, не произносим слово «депрессия».
Был вопрос из зала: применимо ли это к другим в подобной ситуации. Не знаю, не думаю, не рискнул бы.
Но это и про стандарты, и про индивидуальную (творческую) ниточку, и про надежду на новое.
То есть, про человеческое, очень человеческое, всегда индивидуальное.
Быть не как все, и отсюда - быть и растворяться в других.
Эмпатия с собой: быть другим, оставаясь собой.

Вторая героиня, в высокой степени, социально успешная. На несколько месяцев, после ухода родителей, отпустила вожжи компании, много лет воспитывавшиеся сотрудники, решив, с ее слов, что она выходит на пенсию и работы не будет, дали деру.
Сотрудники - «не лидеры» (кто же их таких подбирал, и почему именно с такими удобно).
Она ведет компанию как солидный академический профессор. Долго, выращивая и вкладывая. Ожидая естественной благодарности.
При такой системе, люди вскоре упираются в стеклянный потолок. (Особенно видно в больших консалтинговых компаниях, с дорастанием до партнеров).
Сейчас у нее естественная обида, нарушена и логика кафедры, и семейная верность.
Потому что, конечно, это семья. Младшие дети (тут бы надо выяснить, кто ближе, кто дальше).
Итак: гордыня вещь большая и дорогая, вопрос цены. И оппозицией гордыни гибкость. А не «должно быть только так».
Почему бы ей не позвать беглецов обратно (у них не сложилось в месте побега).
Даже как жест, примерки.
И изменить уклад с семейного, академического, долгоиграющего.
Во всем она права и прекрасна, но не покупают люди этот формат.
Это - работа. Над гибкостью, над новым челенджем и азартом. И с этим ответ на важный вопрос, про возраст и можно ли работать в пол силы.
И еще хочется увидеть и подчеркуть, ее внутренние, не сгибаемые лекала - «как правильно».
Вот это «увидеть внутреннее», гистологию под анатомией, нечто под бытовым течением - это получить в распоряжение микроскоп. А значит, целый мир ранее невиденного.

И это только один вечер двух героев!

Приглашаю вас в долгосрочную работу, новые открытия, в наш Деловой Клуб! С нового года цена изменится!

Подробности: https://leonidkroll.com/clublk?utm_source=tg_25/12/24